Det er officielt, uanset om det er læst af Tom Hardy, om sengetidshistorier er bevist for at hjælpe din tote til at slappe af før sengetid. Alligevel ifølge de nye undersøgelser af Time 4 Sleep er disse de 10 ti børnebøger, der hjælper din lille drev væk.
Den meget sultne Caterpillar (1969)
Du var sikkert læst denne klassiker af dine egne forældre, men din lille vil elske at se den nyklækkede larve spiser sig gennem alle slags mad.
Harry Potter (1997)
Det er måske ikke et til dit lille barn, men så snart dit barn er gammel nok, vil de elske den magiske Hogwarts!
BFG (1982)
Lad din lille blive forelsket i Roald Dahls fantasi og Quentin Blake's illustrationer med denne klassiske fortælling, hvor lille Sophie går ind i Giant Country med Big Friendly Giant.
Goodnight Moon (1947)
Denne søde sengetidshistorie blev også valgt af Supernanny Jo Frost som en af hendes Bedst bedst. Denne søde klassiker hjælper din lille en vind med kaninen og siger farvel til kendte ting en efter en.
The Gruffalo (1999)
Julia Donaldson og Alex Schefflers The Gruffalo er en klassiker, der sælger 13,5 millioner eksemplarer over hele verden. Denne søde rhyming historie vil snart blive et hit med dit lille barn. Gør dig klar til at læse den igen, og igen, og igen …
Winnie the Pooh (1926)
Disse smukke historier tager dig tilbage til din egen barndom. A. A. Milnes karakterer er tidløse, og 90 år senere bliver de små stadig forelsket i Winnie the Pooh.
Lama Lama Red Pajama (2005)
En anden rymmehistorie, Lama Lama Red Pajama Det er sjovt for din lille at lytte til, og for dig at læse højt. At fortælle fortællingen om Baby Llama, hvem begynder at bekymre sig, så snart hans mor forlader rummet ved sengetid, vil dette (forhåbentlig) bringe en mere fredelig sengetid, samtidig med at du griner undervejs.
Hvor de vilde ting er (1963)
Den perfekte læsning til dit lille monster, hvor de vilde ting fortæller historien om Max, der står op til så meget ondskab, bliver han sendt til sengs uden middag. Max går ind i en verden af vilde ting, før han sejler hjem til hvor nogen elsker ham.
Gæt, hvor meget jeg elsker dig (1994)
Den perfekte historie, der ledsager en sengetidskælle, vil du elske ideen bag denne søde bog, så meget som din tote vil elske at høre det.
The Cat in the Hat (1957)
Hvis du blev læst disse som barn, har vi fået nyheder: Sam-I-Am elsker stadig grønne æg og skinke. En god en til at have på boghylden for når din lille er gammel nok til at begynde at læse sig selv, vil han elske de rimende ord.
Men når man ser på den lidt mere alvorlige side af fordelene ved sengetidshistorien, ser det ud til, at mere end halvdelen (54%) af forældre tror at læse til deres børn, før sengetid er den vigtigste del af deres barns natlige rutine.
Hypnotherapist og Forfatter Dipti Tait sagde: 'Fortælling er også meget vigtig for hjernen. Hjernen, uanset alder, har en god historie, da den aktiverer vores fantasi. Når vi begynder at læse fortællinger om eventyr, fantasi og mysterium for vores børn, skaber dette en positiv vej for hjernen at følge. Når vi først falder i søvn, falder hjernen naturligvis ind i REM, drømmestaten, så ret historisk hjælper barnet med at begynde REM-processen og ofte opmuntrer søvnighed.
Hvor mange af de ovennævnte bøger har din lille på deres bogreol? Lad os vide i kommentarerne nedenfor.
