Livets ændringer, der gjorde Tyson Fury Heavyweight Champion

Indholdsfortegnelse:

Livets ændringer, der gjorde Tyson Fury Heavyweight Champion
Livets ændringer, der gjorde Tyson Fury Heavyweight Champion

Video: Livets ændringer, der gjorde Tyson Fury Heavyweight Champion

Video: Livets ændringer, der gjorde Tyson Fury Heavyweight Champion
Video: Горный Алтай. Агафья Лыкова и Василий Песков. Телецкое озеро. Алтайский заповедник. 2024, Marts
Anonim

Tyson Fury viste sin magt, da han slog Wladimir Klitschko for at gøre krav på WBO, WBA, IBO og IBF heavyweight titler. Men Macunianens boksefærdighed kom ikke let. Fra at skære ned på rødt kød for at banke festen på hovedet arbejdede Fury hårdt for at blive verdensmester.

Boksning kan være i hans blod - Fury er søn af professionel bokser John Fury, der startede sin karriere som en knægtskæmper - men han indså, at han ikke kunne nå mesterstatus uden nogle livsstilsændringer. Sådan gjorde han det.

1. Spiste hans greens

"Jeg spiser hver anden time, dybest set bare kød og grøntsager," sagde Fury Mænds Fitness i et interview. Boxeren indså, at han havde brug for at kløe skrabet for at nå sin optimale slagvægt. Han gav sine elskede tærter op og fulgte i stedet en ren kost suppleret med shakes - hans disciplin blev betalt, og han gik fra omkring 140 kg til en magert 117 kg.

2. Forbudt oksekød

Fury indrømmer, at han plejede at være en stor fan af rødt kød, men skåret ned efter at have indset, hvor lang tid det tog for ham at fordøje det. I dag finder du ham bare i en bøf som en godbid en eller to gange om ugen.

3. Spurgte om hjælp

Nogle gange skal du ringe til eksperterne. Fury og hans træner tiltog hjælp fra en ernæringsekspert og diætist for at hjælpe med at sammensætte hans måltidsplaner under træningen. Hans dom? "Det fungerede for mig!"

4. Stoppede opfører sig dårligt

"Jeg har pakket det godt," sagde Fury til Sky Sports. Siden 2012 indrømmer han, at han kun har "omkring tre ugers pause" fra træning, hvilket er ret omdrejningspunktet for en mand, der indrømmer, at han plejede at nyde "at gå ud sent, drikke og klatre".

5. Stopet forsøger at kopiere Rocky

Fury indså, at det ikke var den bedste form for kardio for en fyr af hans størrelse at slå banen, da det satte for meget pres på hans ben og led. Han rystede sin træning i overensstemmelse hermed og erstattede løbende med andre mindre træningsøvelser på cyklen, roddemaskinerne og tværtræderen.

Anbefalede: