Der er ikke mere undervurderet tøj end sokker, især til løbere. Mens du måske bruger uger til at vælge den perfekte løbesko og agonisere i timevis over den tekniske T-shirt, du vil have på race dag, er chancerne for, at du kun vil bruge sekunder til sokvalg.
Dette er en stor fejltagelse - vi vil endda gå så langt som at sige det er en travesty. De bedste sokker vil ikke blot gøre blister mindre sandsynlige og holde fødderne tørre og kølige, men de vil også få hele kørslen til at føle sig rigtige. Det er bare at trække på det perfekte par sokker, så du kan undgå eventuelle motivationelle bekymringer før du løber. Du vil være desperat at komme ud der.
Her er 12 af de allerbedste løbestrømper at overveje.
Stance Mesa Crew
Stans sokker er lang tid Coach favoritter til løb, træning eller bare gå rundt, og de er for nylig blevet endnu bedre på grund af det nye Feel360 stof, der er blevet integreret i mange af Stance's træningsstole. Alle løbende sokker er designet til at tørre hurtigt, men Feel360 er noget andet - vi prøvede dem ud på en 20-mile marathon træningsløb, og de var tørre, da vi tog dem af fem minutter efter at have stoppet. Sort magi, hvis vi så den. £ 17.31, køb på stance.com
1000 Mile Fusion Anklet Sock
Hvis du lider af blærer efter lange løb, men ikke ønsker at ofre komforten af polstret sokker, er disse to-lags lave ryttere værd at prøve. I stedet for sokken gnider din hud gnider toplaget bundlaget for at reducere friktionen. 1000 Mile har også inkluderet polstring på hæl, ankel, tæer og fodkugle og tilføjet ventilationslag på toppen af foden for at lade dine fødder trække vejret. Vi fandt disse sokker glidede mere end normalt i skoen og gned bunden af en tå, men så er vi ikke tilbøjelige til at blære i første omgang - og mange sværger ved dem. £ 12, køb på 1000mile.co.uk
Happy Socks Athletic
Tag et kig på dit løbesæt. Er det en blanding af grays, sorte og andre mørke farver? Du er ikke alene - de fleste gear ser i dag lidt alvorligt ud. Så tag det første skridt til at udnytte dit outfit med dette legende svenske mærke - og bekymre dig ikke, det spiller ikke med hensyn til de tekniske funktioner, med bueunderstøttelse, en polstret sål og lyskompression for nærhed. Tykkelsen gør dem velegnede til kolde vinterkørsler, og midtkælvstigningen sikrer, at du kan vise ud af hvilken fed design du vælger. Det er 80'erne falmer hele dagen hver dag for os. £ 12, køb på happysocks.com
Runderwear Anti Blister Ankel Running Sock
Med to lag stof har disse sokker sigte på at sikre, at du undgår blærer - ideen er, at lagene gnider mod hinanden snarere end din hud. Stoffet er også meget åndbart til fugtstyring. Foruden disse over-ankelsokker har Runderwear en low-rise mulighed for dem, der foretrækker deres sok at skære rundt i toppen af deres træner. £ 12, køb på amazon.co.uk
Inov-8 Speed Sock Low
Du overvejer nok ikke engang vægt på dine sokker, når du arbejder på at blive en hurtigere løber - men trim et par gram af dine sokker og hvem ved det? Du kunne være på vej til de næste OL. Disse Inov-8 sokker er helt sikkert lette, men stadig komfortable takket være polstrede områder under fødderne og omkring anklerne, og de leverer også mild kompression for at øge blodcirkulationen. Hvis komprimering er din taske, skal du tjekke vores runde op af de bedste kompressionsdrevne strømper til flere muligheder. £ 8.40 (RRP £ 14), køb på wiggle.co.uk
Injinji Run 2.0 Mid-Weight
Er tå strømper lige så lidt foruroligende? Ja. Er de lidt smertefulde? Også ja Imidlertid er de en god mulighed for enhver, der regelmæssigt vælter tåblærer, fordi de forhindrer tå-til-tå gnidning. Injinji tilbyder et stort udvalg af forskellige designs, så du kan matche dem med resten af din løbende outfit.£ 16, køb på amazon.co.uk
Se relateret Sock It To Me: De bedste løbskompressionssokker De bedste mænds løbestøvlerWinter Running: Gear og tip til løbere, som ikke går på med løbebåndet
Storm Bloc Med BlueGuard Sports Crew Socks
Hvis din primære bekymring, når det kommer til strømper, er lang levetid, kan Storm Bloc være din bedste indsats. Virksomheden er så sikker på garnets anti-slidegenskaber i dens strømper, at den giver en livstidsgaranti mod huller. Strømperne har også polstring for ekstra komfort, når du løber og ekstra støtte i buerne, samt åndbar paneler for at stoppe dine fødder overophedning.£ 15, køb på amazon.co.uk
BAM Bamboo Trainer Socks
I modsætning til de fleste andre muligheder er disse sokker ikke specielt designet til at køre, men deres suveræne komfort betyder, at de fortjener et sted på denne liste - og faktisk en liste over de bedste sokker til aktive sysler. Strømperne har ekstra polstring på sålen og takket være bambusstofets naturlige åndbarhed og svedevækningsegenskaber, holder fødderne kølige og tørre under kørslen.£ 15 for tre par, køb på amazon.co.uk
Bridgedale CoolFusion Run Qwik
Padding på alle de rigtige steder gør denne sok yderst behagelig at løbe ind, eller bare for at sidde i sofaen med dine fødder op. Stoffet er en blanding af merinould, Coolmax polyester, nylon og Lycra, som alle giver op til en sok, der holder fødderne tørre, kølige og glade. Glade fødder uden dansende pingvin i syne.£ 12 (RRP £ 14.50), køb på Amazon
Feetures Elite Max Pude
Et indlæg deles af Feetures! (@feeturesrunning) på
"Vær forsigtig med at investere i tøj fra et mærke med et ordsprog i sit navn" er normalt godt råd, men vi kan forsikre dig om, at penge, der bruges på Feetures sokker, er penge, der er brugt godt. Elite Max Pude har - ingen overraskelse her - ekstra polstring, som giver støtte på den mediale side af buen, den del af foden, der hører til mange løbere.£ 14, køb på amazon.co.uk
Hilly TwinSkin Anklet
Du kan få denne TwinSkin sok i enten Anklet (dækker ankelen) eller Socklet (ikke) form. Den dobbeltsidede, hurtigtørrende konstruktion er designet med et centralt mål - for at sikre, at fødderne forbliver blisterfrie.£ 5.50 (RRP £ 11), køb på Amazon
Smartwool Phd Running Ultra Light Mini
Selvom det er alvorligt tyndt og let, er denne sok holdbar nok til at vare dig mange miles med ekstra uld i tæerne og hælen, der dækker de områder, der mest sandsynligt vil bære ud. Du vil også køre disse mil i komfort med det hurtigtørrende ultra-tynde stof, der holder dine fødder fugtfri. £ 16,72, køb på amazon.co.uk
