En af ulemperne ved at være en International Man Of Derring-Do er, at du konstant bliver inviteret til et glimrende udvalg af fester, buffeter og drinks modtagelser, der kan stave katastrofe for selv den bedst mulige træningsplan. Men det er nok om, hvad jeg forestiller mig, at det er Rick Edwards, for i løbet af denne måned blev min træning også sporet af en rejse til Amerika - og specifikt en af de stater, hvor ingen kører, fortove eksisterer ikke og det eneste acceptable svar til 'Pandekager eller mega-muffin med dit land morgenmad, sir?' er 'Begge, tak.' Jeg havde det rigtig godt, tak for at spørge.
Så ja. Running var vanskelig, og overspisning var ikke. Men der er håb, for jeg tilbragte i det mindste noget af tiden arbejdet med de andre ting, du har brug for til et godt Mudder: Kerne styrke, udholdenhed og det, jeg kalder dangling-from-things evne. Noget jeg har opdaget, når jeg træner med andre mennesker, er for eksempel, at anstændige pullupnumre ikke altid oversætter til dominans på aberstængerne. For det er du nødt til at vænne sig til brachiation, det tekniske udtryk for at svinge med en arm på et tidspunkt. Monkey barer kan hjælpe, men de er unødvendige: hvis alt du har, er en pullup bar, så bare holder på med en arm ad gangen, skiftes hvert par sekunder, vil du blive vant til den kroppskontrol, der kræves for at blive uddannet til orangutangere din vej på tværs af barer, ringe eller reb. Ved hjælp af Sony's Lifelog-app holdt jeg min stigningstælling over det vigtige 10.000 om dagen, men jeg klarte også at holde et håndtag på min jetlag via den indbyggede sleep tracker, og (selvfølgelig) gik Vine / selfie / Twitter skør.
Så er der selvfølgelig kravlet. Jeg er ingen massiv fan af at komme nedad i snavset under mine træningstider, men med Tough Mudder er der virkelig ingen mulighed - hvis du ikke kan gøre det under et lastnet, er der stort set intet håb om at forhandle den klaustrofobiske rædsel af 'Birth Canal. "Så jeg arbejder igen med begrænset plads, har jeg lavet" walking "stilplanker - går fra underarmene på gulvet til presseposition og tilbage igen - med TRX bevæger sig for at få min kerne og trække strømmen op til bunden. Jeg vil bekymre sig om mudderet på dagen.
Åh, og endelig i denne uge: stor shoutout til rørdriverne. Normalt hader jeg at køre hjem, men strejkerne tvang min hånd, og der er ingen bedre Tough Mudder træning end at dodging en byfulde fodgængere, der alle ser på deres telefoner. Min jog-pendler (jeg tænker på et klogt navn til det senere) var nøjagtigt som stop-start, da jeg forventer, at mudderet selv var, og jeg lykkedes endda at forhindre nogle binbags og ricochet off den ulige parkbænk på vejen hjem. Hej, det er ikke så glamourøst som hvad Rick gør, men det er en start.
Du kan hente den nye Xperia Z3 + på Carphone Warehouse nu
