Føler sig træt og stresset? Sår tilbage og hævede ankler? Det lyder som om det er tid til en graviditetsmassage. Slå din gravide opblødning og forvirrende træthed med en kropsbehandling, der er specielt designet til mødre. Her er nogle af de bedste britiske kurbade, der tilbyder graviditetsmassagebehandlinger for dig at prøve.
LAVA skaller massage, £ 125, Spa Verta i Crowne Plaza Battersea
Den perfekte graviditet og efter graviditet massage, der vil tage sig af alle dine smerter og smerter. Lava Mama bruger mild varme med mulighederne for et køligt Lava Shell, der er specielt tilpasset hver mands behov. Massageen er velegnet til gravide klienter fra 14 uger og samtidig med pleje efter graviditet. GODT AT VIDE Behandlingen har også til formål at forbedre energiniveauerne, hjælpe cirkulationen og lindre puffiness og væskebyggelse. Den kloge kombination af blid men effektiv varme og kulde hjælper med smertelindring og reducerer muskelspasmer i overarbejdede muskler.
Ragdale Hall, Leicestershire, £ 64, ragdalehall.co.uk
Passende fra 12 uger, dette er en smuk godbid hvis du har følt dig træt, grumpy og ud af slags. Det kræver en holistisk tilgang, blander dyb vejrtrækning og rytmisk massage med særlig opmærksomhed på hænder, fødder, hoved og trykpunkter. Der er endda aura rensning i slutningen. Denne behandling er en fantastisk måde at genoplade batterierne på. GODT AT VIDE: Du finder Ragdale Halls berømte robes-and-tracksuits-eneste politik frigørende. Det er behagelige hjemmesko og blød terry-toweling hele vejen - selv i restauranten … Du kan også købe gavekort til Ragdale, den perfekte gave til mødre til at være eller mumie venner, der har brug for lidt forkælelse - kuponer starter fra kun £ 25.
Wynyard Hall, Tees Valley, £ 65, wynyardhall.co.uk
Forkæl dig selv med en overnatning på dette smukke landsted hotel og spa. Graviditetsmassagen handler om dyb afslapning og udføres af terapeuter, der er specielt uddannet i behovene hos udmattede eller ubehagelige mødre. GODT AT VIDE: Blow budgettet med £ 165 Yummy Mummy-to-Be to-en-en-halv-timers behandling, der tilføjer fuld kropsmassage til ansigtsbehandling, ben og fødder. Bestil et ophold på Wynyard Hall nu på booking.com
Champneys, over hele Storbritannien, fra £ 65, champneys.com
Det er de prisbelønnede omega-rige olier, der virkelig gør denne massage noget specielt: de giver dig følelsen super-blød og behagelig, et perfekt middel til kløende, tørt, strakt hud. Der er fokus på nedre ryg, nakke og hovedbund, så vær ikke overrasket, hvis du glider af før timen er op … GODT AT VIDE: Bumpen nyder godt af en Yummy Mummy elastisk maske under massagen for at hjælpe med at vinde krigen mod stregmærker!
Stobo Castle, Skotland, £ 39, stobocastle.co.uk
Denne blide massage løser opspændt spænding og lader stresset gå af. Egnet til alle graviditetsstadier (nævne hvilken trimester du er i ved booking), det er den slags uhyggelige, beroligende massage, der fører til en fantastisk nats søvn. GODT AT VIDE: Der er et hårstudio hos Stobo: book ind for et snit og blowdry for at forvise 'massage hår' og du vil gå hjem og kigge som en helt ny kvinde.
The Mill Wheel Spa, Staffordshire, £ 55, 3shoeinn.co.uk
Denne hele kropsmassage udvikler og tilpasser sig som din graviditet fremskridt, så det er værd at tilmelde dig et kursus for at få den fulde fordel. I første trimester bruger terapeuten pebermynteolier til at hjælpe morgensyge, i den anden en dobbelt rygmassage for smerter, og som forfaldsdatoen nærmer føder, hænder og ankler ekstra forsigtighed. GODT AT VIDE: The Heaven Massage er skønhedsguru Deborah Mitchell, skaberen af Bee Venom Mask, en fast fave af celebs, herunder hertuginden af Cambridge. Bestil et ophold på The Three Horseshoes Inn på booking.com
Christchurch Harbour Spa, Dorset, £ 70, christchurch-harbour-hotel.co.uk
Med en mild skumplastning, der skåner væk tør hud, målter denne 55-minutters massage områder, der mærker belastningen, uanset om det er spændte skuldre, bløde ryg eller bløde fødder. ESPA olier er 100 procent naturlige, så der er ingen grimme kemikalier at bekymre sig om. GODT AT VIDE: Hvis tiden tillader det, kan du prøve graviditetsforkælelsesbehandlingen (90 minutter, 100 £), hvis kun for sin strålende fodsøvn og afslappet benmassage. Book et ophold på Christchurch Harbour Hotel & Spa på booking.com
Titanic Spa, West Yorkshire, £ 75, titanicspa.com
Denne kombination af massage, mini ansigtsbehandling og 'mavemask' kan skræddersys til at løse noget, der kan forårsage bekymring, fra pigmentering til vandretention eller irriterende strækmærker. Du kan bestille til enhver tid fra tre måneder helt frem til forfaldsdato. GODT AT VIDE: Decléors olier er alle botaniske og lugter vidunderligt opløftende - tænk neroli, ylang, ylang, mandarin, iris og rose. En naturlig måde at øge din ånd.
Weavers 'House Spa, Suffolk, £ 70, theswanatlavenham.co.uk
Komfort er det vigtigste her: hele denne massage udføres mens du ligger på ryggen på en flydende Hydrotherm madras, som er fyldt med vand opvarmet til din præcise kropstemperatur. Det er som at blive kramt … GODT AT VIDE: Dette spa-hotel ligger i et middelalderlandsby med billedkort, og er en dejlig mulighed for en sneaky aften eller en spa dag med overdådig eftermiddagste. Bestil et ophold på The Swan på Lavenham på booking.com
Ramside Hall Hotel, County Durham, 110 £, ramsidespa.co.uk
Ualmindeligt har Ramside Hall en lang række behandlinger til graviditet, og denne pakke indeholder både ryg- og hovedbundsmassage, plus en ansigtsbehandling. Over en time og en halv letter massøren væk spænding og skælende smerter. Salig. GODT AT VIDE: Den 45 minutters Lighter Legs behandling er også værd at gå også, hvis du lider af trætte fødder eller smertefulde led. Bestil et ophold på Ramside Hall Hotel på booking.com
The Celtic Manor Resort, Newport, fra £ 76, celtic-manor.com
Selvom det er berømt for sine golfbaner, har Celtic Manor et helligdomspas, der virkelig er i verdensklasse. Denne prænatal massage har vundet priser og foregår på en Elemis beanbag for ekstra sikkerhed og komfort. Farvel rygsmerter og hævede hænder! Det passer fra første trimester og fremefter. GODT AT VIDE: Forum Spa har en drømmende swimmingpool oplyst med stjerner som nattehimlen, hvis du har lyst til en dukkert efter din behandling. Bestil et ophold på The Celtic Manor Resort på booking.com
Cowshed, forskellige London steder, £ 80, cowshedonline.com
'Udderly' smukke behandlinger for forventede mødre er de perfekte måder at forkæle dig selv før din nye ankomst. Alle mumie-til-be-behandlinger indeholder havtornolie for at give din voksende hud en tiltrængt MOT, der holder huden tone og elasticitet, mens du er dybt afslappende. GODT AT VIDE: Inspireret af det oprindelige Cowshed Spa på Babington House i Somerset, er disse Londons havne det perfekte sted at slappe af i byen. Uanset om du passer ind på dit frokostbrud eller har tid til at sidde og slappe af bagefter, vil du ikke fortryde.
