At være socialt uhyggelig er meget hårdere end du måske tror, og at finde tillid, hvis du er sådan her, er endnu sværere. Sådan gør du det lettere.
Vores sociale liv er vigtige. De hjælper os med at oprette forbindelse til mennesker, opbygge venskaber og endda introducere os til nye muligheder, som vi ikke ville have ellers. Så hvis du er socialt ufuldstændig og ikke til socialt eller ikke meget god i det, kan du løbe ind i nogle få problemer.
Folk, der er socialt ufuldstændige - de der er særligt akavede når det kommer til socialisering - løber ind i de fleste problemer. De kan ikke lide at socialisere sig, og derfor savner de mange forskellige aspekter ved at komme sammen med andre mennesker. Det vigtigste problem, de måtte lide, er at finde tillid.
Hvordan er tillid relateret til at være social
Du tror måske ikke, at din selvtillid stammer fra at socialisere med andre overhovedet, men det er langt mere forbundet end du indser. De, der er mindre sociale sammen med andre på grund af at være socialt uhensigtsmæssige, har normalt lavt selvværd - hvilket rent faktisk gør socialisering endnu hårdere.
Når du er omgivet af andre mennesker, der griner og snakker med dig, er det muligt at få en følelse af komfort og lykke om dig selv. Disse mennesker vælger alle at være sammen med dig og tale med dig, og det kan få dig til at føle dig rigtig god med hvem du er. [Læs: 13 fordele ved at være en social sommerfugl, som er udadvendt og venlig]
Sådan finder du selvtillid, når du er socialt uheldig
På grund af cyklusen af at være socialt ufuldstændig og mangler selvtillid og har brug for tillid til at være social, er det ekstremt svært for socialt inaktive mennesker at føle sig godt om sig selv. Mange ved ikke, hvordan man genvinder deres tillid, så de kan gå ud og socialisere sig normalt.
Hvis du har lyst til at passe til denne beskrivelse, er der håb for dig. Du behøver ikke længere lide gennem sociale situationer. Her er nogle af de bedste måder at finde tillid til, når du er socialt uforskammet, så du kan komme ud og nyde tiden med dine venner. [Læs: 16 nemme hacks at holde op med at føle sig socialt akavet og løsne sig]
Tegn på, at du er socialt uheldig
Hvis du ikke er sikker på, hvorvidt din ubehagelighed kan kategoriseres som socialt uopsigtig, er der nogle få måder at fortælle.
# 1 Du hader at gå ud for at socialisere. En masse mennesker, der ikke er socialt uhyggelige, ikke kan lide socialisering. Men hvis du virkelig hader socialt, fordi du føler at du ikke er god til det, eller du vil gøre narre af dig selv, kan du være socialt uheldig.
# 2 Du bliver bekymret, når du skal snakke med folk. Alle bliver nervøse og taler til en ny forelskelse, men det er anderledes end at skulle snakke med dine venner og være ivrig efter det. Hvis du bliver nervøs for at tale med dine venner, så er du måske socialt uheldig.
# 3 Du har ingen idé om, hvordan man starter en samtale. Hvis du virkelig ikke har nogen anelse om, hvordan du starter en samtale på en passende måde til enhver lejlighed, kan du være socialt uheldig uden endog at indse. Hvis din hjerne bliver tom, når nogen forsøger at tale med dig, kan det være af denne grund. [Læs: Hvordan laver man en lille snak uden at føle sig akavet]
# 4 Du ender med at skamme dig selv, når du snakker med folk. Dette er en af de største indikatorer for at du er socialt uheldig. Hvis du ender med at sige eller gøre ting, der bare skræmmer helvede ud af dig, når du taler, er det helt sikkert et tegn.
# 5 Ting kommer aldrig ud som du havde tænkt dig. Når du taler, bliver tingene jumbled og har du svært ved at forklare dig selv? Nå, det er et tegn på at være socialt uheldig. Og mens det suger, kan det repareres.
Sådan finder du selvtillid og føler dig god om dig selv
Nu hvor vi ved lige hvor du falder på den socialt uhøjtidelige meter, er det tid til at regne ud, hvordan du løser dette. At finde tillid, når du er sådan her, kan være svært, men ikke umuligt.
# 1 Practice så ofte som du kan. Gå ud og træn dig så meget som muligt. Intet vil gøre dig mere komfortabel end at være derude og gøre det til en norm. Du kan endda øve på hvad du vil sige og alt, så du vil være forberedt. [Læs: 12 måder at være mere udgående og gå ud af komfortzonen]
# 2 Stick med en socialt kyndig person. Hvis du har en ven eller to, der er gode til at mødes, holder du ved deres side. Ikke kun vil du lære meget af at have dem omkring, men de vil nemt kunne indsætte dig i samtaler for at hjælpe dig lidt ud.
# 3 Spørg dine venner om hjælp. Dine venner vil hjælpe dig - især hvis de ved, hvor slemt du er ved at være social. Spørg dem, hvilke områder du falder i og udfør derefter samtaler med dem privat, så du kan blive bedre til det, når du endelig går ud.
# 4 Forbered dig på at gå socialt. Gør dig klar og forbered dig selv. At vide, at du vil være socialt kan hjælpe med at roe dit sind, når du faktisk kommer derhen. Du kan også gå over bestemte emner, du vil snakke om, og sørg for, at du har noget at sige for at komme ind i den specifikke samtale. [Læs: Hvordan være mere social - 19 måder at virkelig forbinde med andre]
# 5 Frekvens er din ven. Jeg ved, det er virkelig svært at gå ud meget, når du virkelig ikke kan lide det, men jo mere du socialiserer, jo lettere bliver det. Du vil hente vejledninger og hints, som andre mennesker giver dig, og du vil kunne finde ud af, hvad du skal sige i forskellige situationer.
# 6 Giv ikke op, bare fordi en ting gik galt. Hvis du siger noget pinligt eller føler dig virkelig akavet omkring nogen, skal du ikke bare give op. Undskyld dig selv at opfriske dig i badeværelset eller for at få lidt luft og samle dine tanker. Træk dig selv sammen og kom tilbage til socialisering. Du vil opdage, at dette kan hjælpe dig med at forblive roligt, når du bliver nervøs i fremtiden.
# 7 Bare vær dig selv. Det lyder kliché, men det er også meget sandt. Mange socialt uhensigtsmæssige mennesker har problemer, fordi de føler sig som om de bliver bedømt for at tale, hvordan de vil, så de siger, hvad de mener, folk vil høre. Kun, det kommer på tværs som ikke ægte, og folk kan fortælle de forsøger for hårdt. [Læs: Sådan netværk i en fest som en social sommerfugl]
# 8 Lad andre folk snakke. Hvis du ikke er meget god til at føje til samtaler, være den person, der stiller spørgsmål. Spørg nogen om bestemte ting og hold emnet på dem eller ting, de er gode til at tale om. Dette kan få dig til at virke som en fantastisk lytter, og det vil stadig være socialt med minimal indsats.
# 9 Find tillid andre steder også. Søg ikke bare på tillid gennem socialisering. Gå få dit hår til at skære, gå i gymnastiksalen og få det rigtigt godt, og brug noget du har det godt i. At være sikker på andre aspekter af dit liv kan hjælpe med at gøre socialt så meget lettere, og du vil føle dig meget mere sikker på at gøre det. [Læs: 19 måder at virkelig forbinde med andre og være mere sociale]
# 10 Gå ud med den hensigt at bare have det sjovt - ikke være god til at socialisere. I stedet for at gå ud for at socialisere, skal du bare gå ud for at have det sjovt! Gå til en bar hvor der er meget dans og mindre at snakke. Hvis du fokuserer på at have det sjovt, vil du se og føle dig meget bedre om dig selv - selvom du ender med at blive socialiseret med mennesker.
[Læs: 13 trin for at holde op med at være socialt akavet og forandre dig selv til godt]
At være socialt uduelig er vanskelig. Du mangler selvtillid, og du lærer ikke rigtig folk at kende på grund af din manglende evne til at holde roen, når du møder dem. Disse tips kan hjælpe dig med at finde den tillid og få mest muligt ud af at socialisere.
