Seks måder Apple Watch bliver bedre til fitness

Indholdsfortegnelse:

Seks måder Apple Watch bliver bedre til fitness
Seks måder Apple Watch bliver bedre til fitness

Video: Seks måder Apple Watch bliver bedre til fitness

Video: Seks måder Apple Watch bliver bedre til fitness
Video: FAT BURN FULL BODY PILATES WORKOUT 🔥 Total Body Sculpt | 20 min 2024, April
Anonim

Mens Apple Watch Series 3 var den bedste version af Apples bærbare endnu og den bedste sporty smartwatch til rådighed (medmindre du bruger en Android-telefon, selvfølgelig), var det langt fra den komplette pakke, når det kommer til sundhed og fitness. Nogle af problemerne kan ikke løses af software tweaks alene, som en-dags batterilevetid, men introduktionen af watchOS 5 vil forbedre fitness tracking oplevelsen på Apple Watch betydeligt.

Den gratis softwareopdatering frigives i efteråret, men Apple har allerede meddelt, hvad brugere kan forvente at se. Her er de mest spændende funktioner, der kommer til Apple Watch.

Automatisk træning afsløring

Glemte du at starte din træning på uret? Intet problem - enheden genkender at du træner og advarer dig om at starte en træning, og endda give dig tilbagevirkende kredit for den øvelse du har gjort før alarmen. Det samme gælder i slutningen af en træning. Hvis du sætter dig ned efter et løb uden at trykke på stop (sker for os alle), vil uret være opmærksom på at afslutte sessionen, så dit gennemsnitlige tempo er ikke skævt med en stationær halvtime på dit skrivebord. Og taler om tempo …
Glemte du at starte din træning på uret? Intet problem - enheden genkender at du træner og advarer dig om at starte en træning, og endda give dig tilbagevirkende kredit for den øvelse du har gjort før alarmen. Det samme gælder i slutningen af en træning. Hvis du sætter dig ned efter et løb uden at trykke på stop (sker for os alle), vil uret være opmærksom på at afslutte sessionen, så dit gennemsnitlige tempo er ikke skævt med en stationær halvtime på dit skrivebord. Og taler om tempo …

Running tempo alarmer

Apple Watch vil varsle dig om dit tempo er over eller under et forudindstillet mål tempo på dine kørsler. En rullende tempo stat vil også blive introduceret, som viser dit tempo i løbet af den sidste kilometer. Dette er meget praktisk for dem, der forsøger at opretholde et bestemt tempo og normalt bedre at bruge end det nuværende tempo, hvilket er så hoppet på de fleste håndleddsprodukter, at det er relativt ubrugeligt.
Apple Watch vil varsle dig om dit tempo er over eller under et forudindstillet mål tempo på dine kørsler. En rullende tempo stat vil også blive introduceret, som viser dit tempo i løbet af den sidste kilometer. Dette er meget praktisk for dem, der forsøger at opretholde et bestemt tempo og normalt bedre at bruge end det nuværende tempo, hvilket er så hoppet på de fleste håndleddsprodukter, at det er relativt ubrugeligt.

Se relateret The One App Runners Med En Apple Watch Skal DownloadGymKit Gør Apple Watch 3 Den Smarteste Fitness Tracker I Gym10 Af De Bedste Apple Watch Fitness Apps

Nye sportsformer

Dedikerede yoga- og vandretilstande kommer til uret, komplet med dedikerede algoritmer til estimering af kalorier, der er brændt og sporing af aktive minutter.
Dedikerede yoga- og vandretilstande kommer til uret, komplet med dedikerede algoritmer til estimering af kalorier, der er brændt og sporing af aktive minutter.

Aktivitetskonkurrencer

Tidligere kunne du forbinde din Apple Watch med venner og se, hvilken aktivitet de havde gjort, men snart kan du konkurrere med dem, hvilket er langt mere spændende. Du konkurrerer i løbet af syv dage med point opnået for at lukke dine aktivitetsringe.
Tidligere kunne du forbinde din Apple Watch med venner og se, hvilken aktivitet de havde gjort, men snart kan du konkurrere med dem, hvilket er langt mere spændende. Du konkurrerer i løbet af syv dage med point opnået for at lukke dine aktivitetsringe.

Cadence statistik for løbere og vandrere

Din kadence er hvor mange trin du tager pr. Minut, og det er en vigtig stat for løbere i særdeleshed. For lavt en kadence kan være en indikation, at du er overstridende og sætter din krop i fare for skade, så tjek din statistik, når den nye funktion kommer - en kadence på omkring 180 anses generelt for at være optimal.

Podcasts

Ankomsten af Podcasts-appen på The Watch er en stor og forsinket tilføjelse til alle, der kan lide at lytte til podcasts, mens de træner, fordi du vil være i stand til at forlade telefonen uden at begrænse din underholdning til musik.

Anbefalede: