Kør en maraton på en dag for at hæve penge til mental sundhed Charity Mind

Kør en maraton på en dag for at hæve penge til mental sundhed Charity Mind
Kør en maraton på en dag for at hæve penge til mental sundhed Charity Mind

Video: Kør en maraton på en dag for at hæve penge til mental sundhed Charity Mind

Video: Kør en maraton på en dag for at hæve penge til mental sundhed Charity Mind
Video: MIN GUIDE TIL STØRRE MUSKELMASSE!🤩 DE 5 VIGTIGSTE REGLER 5 FOR KOST OG TRÆNING! 2024, April
Anonim

En af de sværeste dele af et maraton er, at raceorganisatører generelt vil insistere på at afslutte det på én gang. Vi gætter på, at de ikke er klar over at køre, bliver virkelig meget hårdere, efter at du har gjort det i et par timer.

Den nye virtuelle løbshændelse Marathon In A Day går dog mod kornet - denne 42,2 km race kan afsluttes hvor som helst og opbrudt uanset hvordan du kan lide … at du dækker hele afstanden i en 24-timers periode mellem fredag 1. og søndag 3. september.

Kønne bønner kan stadig smadre ud 42,2 km på en gang, men du kan også bryde den op i to halvmaratoner, eller fire 10Ks og en 2,2 km dash, eller 42 et kilometer sprints (efterfulgt af en 200m kryb).

Kun den tid, du bruger rent faktisk, vil tælle i forhold til din samlede tid, så chancerne er, at du dækker den samlede marathonafstand hurtigere end nogensinde før takket være de pauser, du kan tage. Du behøver ikke at bekymre dig om at tage løbende geler og drikkevarer på farten heller, fordi du kan stoppe for en afslappet frokost til brændstof, hvis du vil.

Hvis udsigten til at køre en maraton i løbet af 24 timer stadig er for skræmmende, selvom resten stopper, kan du tackle Marathon In A Day som en del af et hold. Hvis du kan sammenkoble et hold på otte, kan du slå hele afstanden af alle deltagere i en parkrun søndag formiddag (forudsat at en af jer er indforstået med at tage den endelige 2,2 km til at afslutte marathonet).

Uanset om du kører solo eller som en del af et hold, skal du dokumentere dine kørsler til arrangørerne. Det kan være et billede af din fitness tracker, et skærmbillede af din favorit tracking app eller et billede af tredive mølle displayet, hvis du har slået en del af afstanden indendørs.

Det koster £ 15 at registrere som solo atlet, og £ 12pp for hold, med rabatter på adgang til rådighed for hold på fire eller flere personer. Marathon på en dag rejser penge til mental sundhed velgørenhed Mind, hvis du har brug for ekstra motivation til at gå til marathoninaday.com og tilmelde dig.

ANBEFALET: De bedste britiske løbshændelser for 2017

Anbefalede: