Hvad er den bedste måde at krydre en kedelig jog?
Den, jeg har for sent, lytter til lydbøger, fordi du kan gå rigtig lang tid og få et par kapitler i. Eller jeg løber det samme spor, som jeg ville på min cykel - du skal hoppe over hegn og Det er grundlæggende, at du kommer fra fængslet, du kan fantasere, at du løber fra politiet.
Hvad er din fitness svaghed?
Jeg har en teori: Enhver, der har børn under fem år, der ikke er lidt fed, er en forfærdelig forælder. Hvis du ikke er opbrugt med børn under fem, så har du enten fået en barnepige eller du laver noget forkert. Det er også meget svært at købe is til dine børn uden at have noget selv … Jeg tog dem til en fødselsdagsfest og min treårige spiste halvt kagen og var som "jeg har det fint." Og jeg er der ryster bare, sveder og ser på det, "Sæt det i kassen, nej, spis det …"
Hvis du kunne være professionel til enhver sport, hvad ville det være?
Nå, jeg kører faktisk enduro [off-road motorcycling]. For alle, der ønsker at komme i form, men ikke kan gidde at gå på et gym, så er det det bedste du kan forestille dig - du kan brænde 1.000 kalorier i timen. Det er alt kerne og styrke - det er som at gøre en uges værd at gymnastiksal arbejde i en utrolig lille tid, men det er også sjovt.
Har du nogensinde "lad dig gå" på et hvilket som helst tidspunkt i dit liv?
Min største ting med fitness er, at jeg gør en masse motion, men jeg kigger også på det og går, "Åh strålende, jeg har gjort en vanvittig mængde kalorier, nu kan jeg spise den mængde kalorier i bare chips. "Så det er vanskeligt - jeg går gennem faser. Jeg tilbragte 14 uger hvor jeg tog boksning og tabte masser af vægt, men da jeg stoppede, fortsatte jeg med at spise det samme beløb for at holde op med den foregående tidsplan. Du går pludselig: "Åh kære, jeg synes at have lagt på to sten …"
Har du nogensinde trukket en muskel i mindre end heroiske omstændigheder?
Jeg købte disse sko kaldet Mud Claws, med store mountainbike dæk på bunden af skoen - de er designet til at løbe i mudder. Jeg kom ind i London den anden dag iført dem, men skinnende gulv på togplatformen er ikke designet til muddersko; Det var som at gå på tværs af en dansegulv i crampons. Hvis du vil perfektere det perfekte lunge, så skal du bære mudder sko på en skinnende samling - jeg glide mig over hele platformen.
Har du nogensinde sagt ud til gymnastiksalen, gik lige forbi det og gik lige hjem?
Nej, når jeg lægger mine træner på, er jeg engageret. Selv om jeg har lagt dem på klokken 8 og det er kommet til 3 pm, og jeg sidder der og ser Dommer Rinder. Når jeg er på tur har jeg insisteret på at sætte mit værelse ud for gymnastiksalen og poolen, så jeg har ingen undskyldning - du kan lugte kloren.
Hvad er den længste du har gået uden alkohol i god sundhedss navn?
Det har været præcis 40 år, fordi jeg aldrig har haft en drink i mit liv. Jeg begyndte at gøre stand-up, da jeg var ret ung, og jeg ville låne min fars bil for at køre til koncerter, så jeg begyndte aldrig rigtig. Jeg har også givet op kød - jeg er en ikke-drikkende vegetar, så hvis der er nogen der ikke kan lide mig allerede, er der to grunde til at bare hader mig.
Er der et stykke gymudstyr du ikke kan leve uden?
Jeg er besat med min Garmin Fitness Tracker. Jeg lider konstant med det - i virkeligheden sprang jeg bevidst op ad trappen for at se, hvad min hjertefrekvens ville gøre. Jeg har lavet 2.200 kalorier i dag, hvilket betyder, at jeg kan få to kar af Ben og Jerrys eller fire og en halv dåser rispudding.
Hvad er den værste type gymnastik adfærd?
Det værste eksempel på det, jeg var faktisk gerningsmanden. Jeg var i et hotel gym med to af mit besætning, og der var en iPod dock, så jeg sagde: "Skal vi have lidt musik?" Denne kvinde kom ind og kom på løbebåndet. Nu i mit forsvar var det kort efter, at han lige var blevet retsforfulgt, så jeg ikke havde slettet The Best Of Rolf Harris fra iPod. Jake The Peg kommer sprængning på …
ANBEFALET: The Best Workout Music
Komedieforestilling Ross Noble tager sit live show, Brain Dump landsdækkende fra 22. september til 17. december. Billetter er tilgængelige på spillesteder og Ticketmaster. For en komplet liste over tour datoer og opdateringer besøg rossnoble.co.uk @ realrossnoble
