At vide, om du og din partner har brug for forholdstræning, kan være vanskelig. Disse 25 tegn hjælper dig med at beslutte, om det er tid til at søge professionel hjælp.
Indrømmelse af at dit forhold kan være på klipperne er ikke let. Men det er den eneste måde at redde det på at anerkende, hvad det er og vil kæmpe for det. Relationer terapi kan yde en masse hjælp i et kæmpende forhold.
Hvis du ignorerer dine forholdsproblemer og begraver dem, er sandsynligheden for, at du kun gør tingene værre, argumenterer mere og bliver mere elendige. Når du forsøger at endelig sortere det ud, vil det være for sent og føle, at den eneste mulighed er at afslutte det.
25 tegn forhold terapi kan arbejde for dig
Den gode nyhed er, at hvis begge parter er villige, hvis de elsker hinanden og virkelig ønsker at få deres forhold til at fungere, så bliver mange problemer, ja endda virkelig store problemer, sorteret. Der er nogle tilfælde, hvor det måske er en bedre ide at gå væk. Kun du virkelig ved, om dit forhold er værd at kæmpe.
Hvis det er, og du vil gøre noget ved det, kan forholdstræning bare være svaret, du søger. Relationer terapi har hjulpet tusindvis af par komme tilbage på sporet. Men hvordan ved du, om dit forhold virkelig har brug for det?
# 1 Du har store kampe. Hvis du har store kampe med din partner, kan forholdstræning være meget nyttig. Konstant skrigende kampe over emner, dog store eller små, er ikke sunde i et forhold.
Alle kæmper fra tid til anden, men disse bør være sjældne og helt sikkert ikke nå det niveau, hvor du virkelig råber, er bevidst sårende eller aggressiv. [Læs: De øverste 20 grunde til skilsmisse de fleste par overser]
# 2 Du sætter hinanden ned. At være bevidst sårende og middel til hinanden, viser, at tingene blev bittere. Hvis du finder dig selv at sætte din partner ned, eller omvendt, skal du muligvis vende sig til fagfolk. [Læs: 6 ting du aldrig nogensinde bør sige i forholdet kampe]
# 3 Du er ikke mere kærlig. Har du holdt hænder og kæber om aftenen, men det er nu væk? Dette er et tegn, du er ikke forbundet på samme måde som du plejede at være.
# 4 Sexet er tørret op. Alle er kønsliv langsommere i et langsigtet forhold, men hvis det er fysisk er helt ude af radaren eller en af jer er utilfreds med dit sexliv, kan en forholdsterapeut hjælpe.
# 5 Du kæmper for at finde grunde til at være sammen. Hvis du ikke kan huske, hvorfor du er sammen med din partner og kæmper for at finde positive i dit forhold, kan tingene føles ret dystre. Nogle rådgivning og taler kan komme til bunden af det og hjælpe dig med at huske, hvorfor du vil være sammen igen.
# 6 Du sætter dig ikke pris på hinanden. Hvis du føler dig utilfreds og din partner klager over det samme, mistede du evnen til at værdsætte og respektere hinanden. Nogle gange kan du finde det igen med relationsterapi. [Læs: 16 virkelig nemme måder at straks vise din påskønnelse for nogen]
# 7 Du kan ikke tilgive hinanden.Nogle gange er gamle argumenter og uoverensstemmelser svært at give slip på. Du har måske brug for hjælp til at arbejde igennem dine problemer og finde en måde at tilgive hinanden på.
# 8 Du bicker hele tiden. Konstant bickering er utroligt dræning og kan være et tegn på noget mere alvorligt. For at komme til bunden hjælper en relativ terapeut med at retfærdiggøre problemerne.
# 9 Du bliver begge egoistisk.Hvis du kun tænker på dig selv i dit forhold, kan du lige så godt være ude af det. At være hensynsfuld af den anden er så vigtig. [Læs: Selfishness i relationer og 15 tips til at gøre det rigtige]
# 10 Du tænker på at afslutte forholdet. Hvis du ofte tænker på at bryde op med din partner, er du tydeligt i slutningen af din tether, og forholdsbehandling kan bringe dig sammen igen.
# 11 Du fantaserer om at snyde.Synes du om at snyde på din partner? Flirter du med andre mennesker eller opfører sig uhensigtsmæssigt, når de ikke er i nærheden? Dette er et tegn, de har skadet dig, og du respekterer dem ikke mere. Dette skal tage fat på ASAP.
# 12 Du er utro. Hvis du eller din partner har været utro, kan det være en utrolig vanskelig ting at komme over. Ekstern hjælp opfordrer dig begge til at løse det og arbejde dig igennem det.
# 13 Du fantasere om et andet liv.Har du lyst til at slippe væk? Forestiller du dig, hvordan dit liv ville være uden din partner? Når tingene ikke går godt, kan det være let at give op. Men forholdsbehandling hjælper dig med at finde en anden måde.
# 14 Du stønner altid om din partner til dine venner. Har du lyst til, at du ikke har noget godt at sige om din partner? Skal dine venner vende sig mod dem på grund af dine historier? Dette er et tegn, dit forhold har brug for hjælp.
# 15 Du føler, at du ikke længere kan kommunikere med din partner. Hvis du ikke ved, hvordan du udtrykker dig selv til din partner eller ikke ser pointet, hjælper en tredjepart dig med at kommunikere godt igen. [Læs: 15 regler for at være en god partner i et forhold]
# 16 Du taler ikke om dit forhold til andre.Bliver du stille om dit forhold, fordi du ved, at det er så slemt? Dette kunne være et tegn på, at du har brug for hjælp til at gennemføre det.
# 17 Du går aldrig på datoer.Har du holdt op med at gøre tid til at lave tingene sammen, bare de to af jer? Du har brug for dette i et forhold, find en måde at komme tilbage på sporet.
# 18 Du gør aldrig en indsats for at se godt ud.Forhold kræver arbejde. Hvis du ikke gør en indsats længere kan det være dit forhold er på klipperne.
# 19 Du træffer store beslutninger uden at høre din partner.At træffe store beslutninger uden at tale med din partner viser mangel på respekt. Respekt er enormt vigtigt i et forhold.
# 20 Du vender dig til andre mennesker til rådgivning. Hvis du hellere vil tale med andre end din partner, når du har brug for rådgivning, viser det sig, at du har ting, du vil snakke om. Din partner, som ideelt set er den første person, du vender til, er ikke, som du vil tale med. En rådgiver hjælper dig med at finde ud af hvorfor, lære at stole på hinanden og værdsætte hinandens meninger igen.
# 21 Du kæmper om penge.At kæmpe for penge lægger en massiv belastning på dit forhold. Søg hjælp til at snakke gennem disse spørgsmål. [Læs: Hvad skal man gøre, hvis din partner tjener flere penge end dig]
# 22 De samme problemer fortsætter med at komme op.Hvis dine argumenter altid synes at være omtrent det samme, hjælper en forholdsrådgiver dig til at komme til grundårsagen.
# 23 Du vil gerne have relationsterapi.Hvis du føler forholdet terapi kunne være svaret, så er der ingen grund til ikke at give det en chance.
# 24 Din partner vil have relationsterapi.Hvis din partner foreslår forholdstræning, føler de tydeligt, at du har brug for det, men også ønsker at kæmpe for dit forhold. Prøv at være åben og tilgængelig for ideen. [Læs: 18 kritiske tegn på et usundt forhold]
# 25 Du vil have et sundt forhold.For nogle mennesker er forholdsterapi en livsstil! Det fører ofte til et vidunderligt sundt forhold, hvor du både er åben, ærlig, loyal og kærlig. Så det kunne være det bedste du nogensinde har gjort!
Adgang til dig selv og din partner, at du har brug for forholdstræning, føles ekstremt skræmmende. Men det kan faktisk være et virkelig positivt tegn. Du ønsker ikke at spilde måneder eller endda år er ulykkelige i dit forhold. Gør en stor forskel i dit forhold ved at give det en chance.
[Læs: 20 tegn skal du bryde op og smide i håndklædet]
Så hvis de ovennævnte tegn virker som dig, er du villig til at give forholdstest terapi? Du kunne godt være på vej til et sundt, glædeligt, langvarigt forhold - og hvem ville det slet ikke have ?!
