Graviditets playlist: Hvad kan din baby høre i livmoderen?

Indholdsfortegnelse:

Graviditets playlist: Hvad kan din baby høre i livmoderen?
Graviditets playlist: Hvad kan din baby høre i livmoderen?

Video: Graviditets playlist: Hvad kan din baby høre i livmoderen?

Video: Graviditets playlist: Hvad kan din baby høre i livmoderen?
Video: Får JoJo og Nicolai nogensinde et barn? 2024, Marts
Anonim

Uanset om det er The Beatles, Beyonce eller Bach, kan du kende din baby med din yndlingsmusik

Din voksende baby er temmelig utroligt. Du har kun lige haft din 12-ugers scanning, men hun kan allerede høre, hvad der foregår uden for din bump omkring dette stadium. Stor undskyldning for at introducere hende til din musiksamling, styring af at sætte hovedtelefoner på din bump, obvs. "Din baby er omgivet af væske i din livmode, så lyden vibrerer gennem det," forklarer Denyse Kirkby, jordemorlærer og forfatter af Min Mini Jordemor (£ 8.99, Summersdale). 'Forestil dig nu hvor intens det er, hvis musik bliver spillet direkte i din bump gennem en højttaler.' Hun kan høre alt det Ellie Goulding (* hoste * One Direction) fint alligevel, så vi introducerer nogle tilføjelser til din bump playliste.

Den beroligende melodi

Sange, der slapper af, hjælper med at sænke dit blodtryk og angst, som også er gavnlige for din babys sundhed. Og nogle melodier er videnskabeligt vist for at gøre dette bedre end andre. "Visse sange er beskrevet som anxiolytisk, hvilket i grunden betyder, at de har en tempo og rytme, der hjælper med at slå dine hjernebølger i en afslappet tilstand," siger Denyse. Et eksempel er sangen vægtløs af Marconi Union, som blev udviklet af forskere med 60 slag pr. minut (bpm) - det optimale for at afvikle dit sind. Vores valg: Albatross af Fleetwood Mac med 66bpm.

Det lykkelige spor

I tillæg til milde sange for at slappe af dig, er de også store - også i det væsentlige alt hvad du har en positiv tilknytning til. 'Dine egne følelsesglade sange kan også være nyttige til en fødselsliste,' siger Denyse. "Jeg har talt med kvinder, der downloadede sange anbefalet af venner til arbejde, men endte med at hoppe over dem på dagen til fordel for dem der betød mere personligt." Du kan også finde din mad præference er ikke den eneste smag, der ændrer sig i graviditeten. »En mum-til-være, jeg vidste, at hun pludselig følte sig syg at høre sine yndlings Phil Collins-spor, og ønskede at lytte til masser af Mozart i stedet,« siger Denyse. Vores valg: Lykkelig af pharrell Williams. Sikker på, det er i navnet, men bestemt en, der gør vores lørdag morgen hus klarere mere sjovt.

Lullabyen

OK, vi foreslår ikke, at du sender dig skør med Ba Ba Black Sheep på pendlen, men det kan være nyttigt at lytte til den ulige lullaby nu. Helsinki Universitetsforskning viser, at babyer genkender sange, de hørte i livmoderen i op til fire måneder efter fødslen, så hun kunne bruges til en beroligende lullaby kunne være nyttig for at hjælpe hendes søvn, når hun er født. Vores valg: Twinkle Twinkle - den der bruges i den finske undersøgelse. Hvad er der på din graviditetsliste? Lad os vide på kommentaren nedenfor.

Anbefalede: