Baby hjerne er et begreb bandied omkring belastninger under graviditet, men eksperter er stadig opdelt over årsagen bag det
Glemmer, hvor du har parkeret. At miste dine nøgler. Ikke at kunne koncentrere sig om det Lov og orden episode. Ideen om babyhjerne i graviditet og nyt moderskab er en temmelig langvarig en og kan være en smuk nifty undskyldning for alt fra at glemme at afhente renseriet til zonering ud under et møde. Men juryen er helt sikkert stadig, hvis din hukommelse faktisk er berørt, når du forventer - eller hvis det bare er en smule graviditets folklore.
Hvilke eksperter siger om baby hjernen
Nogle forskere har antydet, at hormonelle, fysiske og følelsesmæssige ændringer i graviditeten får dig tilberedt for din baby, men det kan komme på bekostning af din hukommelse eller koncentration, hvor andre ting er bekymrede. Imidlertid afskedigede australsk forskning i 2010 stort set tanken om, at der faktisk sker noget fra et kognitivt synspunkt og krediterede enhver fravær i forhold til, at dit fokus er simpelthen meget splittet under graviditeten, og du pludselig tænker på en hel masse nye ting. "Du skal prioritere et helt nyt område i dit liv og gør dig klar til at have din baby sammen med arbejde og dine relationer," siger psykolog Sandra Wheatley. "Ikke så mærkeligt er mindre vigtige ting fra tid til anden."
Hvordan man slår baby hjerne
Uanset grunden, hvis du finder dig selv kæmper med graviditet eller ny mums glemsomhed, kan du slå den. "Lad dig være i stand til at forlade ting på samme sted hver gang, hold dig ud over ansættelser med en dagbog eller et hvidt køkkenbord, og giv din partner ansvaret for visse opgaver eller ting at holde styr på," siger Sandra. 'Vær ikke bange for at få folk involveret - hvis din mor ønsker at komme sammen med en jordemoder eller en scanning, så spørg hende om at minde dig om dato og klokkeslæt et par dage før.' Mest af alt skal du ikke bekymre dig om det. Du fokuserer på det vigtigste lige nu - din baby - og hvem kan bebrejde dig for det! I mellemtiden skal du prøve nogle enkle memory-tricks for at komme over babyhjernen.
