Graviditet betyder, at paracetamol er stort set din eneste smertelindring, men ny forskning tyder på, at den har ringe effekt når det kommer til rygsmerter.
Paracemetal giver ikke smertelindring for lændesmerter og er ikke bedre end en "dummy pille", ifølge ny forskning offentliggjort i The Lancet. En undersøgelse af 1.650 personer i Australien, der havde oplevet rygsmerter i seks uger eller mindre, viste, at paracetamol ikke reducerede smertens intensitet eller gør det lettere at sove Patienterne blev opdelt i tre grupper: En tredjedel modtog regelmæssige doser paracetamol, en tredjedel tog lægemidlet efter behov, og en tredjedel fik en dummypille (placebo) i en måned. Resultaterne viste, at paracetamol ikke reducerede smertens intensitet og heller ikke forbedrede søvnkvaliteten, og forskerne fandt, at der ikke var nogen forskel i genoprettelsestid for alle tre grupper - i gennemsnit 17 dage. Lederforfatter Dr Christopher Williams fra University of Sydney siger: 'Resultaterne tyder på, at vi skal genoverveje den universelle anbefaling at give paracetamol som en førstebehandling.. I modsætning til hovedpine, tandpine og ubehag efter operationen, hvor paracetamol viste sig at være effektivt, tror forskerne, at mekanismerne bag rygsmerter kan afvige fra dem, der har smerter i andre forhold. Som folk i retssagen genoprettet hurtigere end dem i nogle tidligere undersøgelser, foreslår forskerne, at den forsikring, der gives under deres forsøg, kan være mere effektiv end medicin. Omkring 26 millioner mennesker lider af lændesmerter hvert år i Storbritannien, og det er fortsat en førende årsag til handicap på verdensplan, ifølge BBC. For gravide kvinder, der stoler på paracetamol til smerter i rygsmerter, da ibruprofen ikke anbefales, er den nye forskning særlig bekymrende. "Når din livmoder vokser, slapper dine bækkenbensled, hvilket også kan medføre smerter i din bageste ryg." Jordmor og forfatter af Min Mini Midwife Denyse Kirkby sagde. Hun anbefaler at komfortable sko og god kropsholdning kan hjælpe, men 'regelmæssig, mild motion kan lindre rygsmerterne og forhindre det i at komme tilbage mere end noget andet.' 'Sterke muskler kan tage mere stress, før de bliver anstrengt,' tilføjede hun. Lider du af lændesmerter - og hvordan kan du lette det? Lad os vide nedenfor.
