Kan ikke blive ude over elleve? Har dine overbeskyttende forældre sidder bag dig i biografen? Er du over 18 år gammel? Det er rart, mand.
De fleste af os har forældre, der i nogle øjeblikke er overbeskyttende. Du ved hvad de er dine forældre, så det er i dem, der ønsker at beskytte dig og sørge for at du er sikker. Men hvornår krydser de overbeskyttende forældre linjen og bliver for meget?
Hvis du er seksten og dine forældre vil have dig hjemme hos elleve, så er det ikke overbeskyttende, det er smart. Men hvis du ved tretti, vil dine forældre forsøge at holde dig hjemme eller få dig til at ringe til dem, når du forlader huset, det er lidt meget, nej?
Overbeskyttende forældre og hvad de skal gøre med dem
Du har sikkert mistet din lort tusind gange, blev vild med alle deres regler, men der er en bedre måde at håndtere dine overbeskyttende forældre på end at argumentere for dem. Selvfølgelig bliver det surt, er det kun menneske, så hvis du bliver sur, er det forståeligt.
Men hvorfor ikke gøre denne oplevelse bedre for jer alle sammen? Her er de 13 måder at håndtere dine overbeskyttende forældre på. Selektiv høring virker kun så længe.
# 1 Overbeskyttelsesevne betyder ikke, at de er onde. Dine forældre er ikke onde, de er bare bange for noget, der sker for dig. At lade dit barn gå ind i verden er skræmmende.
Der er chancen for, at der sker noget med dig, og ingen forælder vil tænke over det. Så de holder dig i en boble. Ikke fordi de er onde, men de er bange. [Læs: Comtempt i relationer og 12 trin for at sætte din animositet fri]
# 2 Bliv ikke vred. Jeg ved, du sandsynligvis vil blæse op i en vrede, råbe og fortælle dem alt, hvad der er i tankerne. Men hjælper det virkelig? Jeg mener helt sikkert, du udluftede alle dine frustrationer ud, men det ændrer ikke dine overbeskyttende forældre.
Du talte ikke til dem om grænser eller hvad du har brug for. Du råbte bare.
# 3 Sæt dem ned og tal om det. Dette er virkelig den bedste måde at vise dem din modenhed som ung voksen. Hvis du vil have dem tilbage, viser dem, at du er seriøs, og at du nærmer dig denne situation som voksen voksen.
Sæt dem ned, tal om hvordan du føler, og lyt til, hvad de skal sige. Du kan faktisk være i stand til at komme til en forståelse bare med den ene samtale. [Læs: Hele forstyrrende forældre påvirker dit liv]
# 4 Hvad vil du have? Du skal vide, hvad du vil have. Hvad handler det om deres regler og adfærd, som du ikke har brug for? Vil du være i stand til at gå hjem fra skolen alene? Fortæl dem. Vil du være i stand til at gå ud på en fredag aften med dine venner? Fortæl dem.
Sørg for, at du ved præcis, hvad dine behov er, fordi de vil forvente at høre dem.
# 5 Tal om dine følelser. Selvom det handler om dem, handler det virkelig om dig. Det er hvordan de påvirker dine følelser og dit liv. Så indsnævre det. Tal om hvordan dette får dig til at føle. Brug sætningen "Jeg føler …" for at vise dem, hvordan deres adfærd rent faktisk påvirker dig.
At bebrejde dem for deres adfærd vil ikke hjælpe dig, det skal starte et argument. Så hvis dine forældre kalder dig ti gange om dagen, siger du: "Jeg føler mig stresset, når du ringer til mig så mange gange om dagen. Jeg har lyst til at du ikke stoler på mig. "Dette hjælper dem med at forstå, hvordan deres handlinger følelsesmæssigt påvirker dig. [Læs: Hvad det betyder at tage kontrol over dit liv]
# 6 Du bliver nødt til at gå på kompromis. Nu, hvis du tror, at dine forældre skal give dig alt, hvad du vil have, er du forkert. Måske hvad du vil, er simpelthen for meget. Så vær klar til at gå på kompromis.
Må ikke gøre dine behov det yderste modsatte, ellers kan de måske ikke klare det. En bedre ide er at lave små ændringer og få dem til at tilpasse sig langsomt til dem, inden grænserne øges.
# 7 Forstå deres synspunkt. Hvis du ikke forstår, hvor de kommer fra, kommer det ikke til at fungere. Hvis du vil kompromittere, skal du være moden og sætte dig selv i deres sko. At have ingen udgangsforbud ved atten år gammel vil sandsynligvis ikke ske, de vil være i stand til at sove med ro i sind om natten. Så tænk over dem også.
# 8 Bevis dem, at friheden er sund. Hvis du vil have dem til at se, at mindre beskyttende er godt for dig, så vis dem de positive virkninger. Hvis de giver dig frihed, men du styrter deres bil, mens du kører fuld, kan jeg ikke sige, at jeg er chokeret over, at de er overbeskyttende forældre. Du skal vise dem, at du er ansvarlig og troværdig, på den måde bliver de mere afslappede.
# 9 Vær åben for rådgivning. Forældre vil give råd. Mine forældre giver mig råd. Nogle gange beder jeg om det og nogle gange gør jeg det ikke. Men det er det, det gør forældrene. Det er ikke til at irritere dig, de elsker dig, så de vil hjælpe dig med at træffe de rigtige valg.
Nu behøver du ikke tage deres råd, men du bør lytte til det. Dette er ekstremt modent, og ved at du lytter til dem føler de, at de bidrager positivt til dit liv. [Læs: 27 sjove, voksne ting du kan gøre som voksen, når du vender 18]
# 10 Etablere grænserne med dem. Selvom de giver dig råd, skal du stadig fastsætte grænser. Det betyder, at du skal fortælle dem, hvad der er okay, og hvad der ikke er i orden. Hvor ellers vil de vide at ringe til dig hvert 20. minut, når du er på en dato, er en dårlig ting?
Så, når du sætter dig ned med dem, så prøv at vise dem, hvor linjen er. Men tro mig, du bliver nødt til at fortsætte med at vise dem, hvor linjen er. Du lærer dem. [Læs: 10 afgørende skridt til fastsættelse af grænser]
# 11 Det er okay at tage en pause fra hinanden. Hvis du har brug for en dag, to dage eller en uge alene, tag den tid. Fortæl dem, at du har brug for tid fra hinanden eller langsomt formindske mængden af kommunikation, du har med dem. I stedet for at tale til dem to gange om dagen, skal du tale med dem en gang om dagen. Begræns kontakten langsomt, så den ikke kommer som et chok for dem.
# 12 Bekæmp negativitet med positivitet. Nogle gange reagerer overbeskyttende forældre negativt mod dig, der forsøger at etablere grænser. Det giver dog mening, at de ikke vil have dig til at være helt uafhængige. Det skræmmer dem.
Hvis du finder dem dramatiserende alt, hvad du gør, står din jord og ikke fold, når de forventer dig. Til sidst vil de stoppe med at gøre dette, fordi du ikke reagerer, hvordan de vil have dig til. [Læs: Sådan stopper du at blive manipuleret i et forhold]
# 13 Vær tålmodig. Tror du det er nemt at se dine egne børn vokse op og ikke har brug for dig længere? Det er det selvfølgelig ikke. Jeg har ikke engang børn, men når jeg ser min hund ikke behøver at blive ført op ad trappen længere, trækker den ved min hjertestreng. Så forestil dig, hvordan det er med et barn.
Skær dem lidt slap, hvis du håber på, at de vender sig til denne nye rutine hurtigt. Det tager tid, så vær tålmodig.
[Læs: Checklisten du skal flytte ud af din forældres hus]
Nu hvor du ved, hvordan du håndterer overbeskyttende forældre, så prøv at bruge nogle af disse tips med din. Du bliver nødt til at lette dem langsomt ind i det, men når du gør det, bliver det bedre for både dig og dem.
