Efter ni måneder uden at bekymre dig, hvad er de bedste præventioner efter fødslen, når du ikke er klar til baby nummer to?
Selvom arbejdskraft i sig selv måske netop har vist sig at være verdens mest effektive prævention ('Du er aldrig kommer i nærheden af mig igen ', osv…), du vil få trang igen, lover - og det betaler sig at blive clued-up.
Du kan aldrig være for forsigtig
Selv om du sandsynligvis bliver rådgivet til ikke at have sex før efter din seks ugers check-up, føler nogle kvinder sig klar før da. Og mens du ikke kan blive gravid i 21 dage efter fødslen, skal du bruge præventioner efter det.
Udelukkende amning tilbyder nogle præventionsbeskyttelse i de første par måneder, det er bestemt ikke tåbeligt, så diskutere muligheder med din læge, så snart du vil begynde at have sex igen.
Brug ikke din periode som indikator
Du kan blive gravid, selv inden din periode vender tilbage, da ægløsning finder sted omkring to uger før. Hvis du vil gå tilbage på pillen, kan hormonet østrogen reducere mælkeflowet, så hvis du ammer, anbefales det kun en progestogenpille.
Du tager det kontinuerligt, så du vil ikke få regelmæssig blødning. Du kan også tage morgenpillepillen, hvis du har slået op og ikke planlægger en anden graviditet.
Du kan være for træt til at huske at tage pillen, så overvej en mere lav vedligeholdelsesindstilling
Overvej 'fit and forget' muligheder
Du kan godt være for travlt eller træt til at huske at tage pillen på det rigtige tidspunkt, så overvej en mere lav vedligeholdelsesindstilling, som f.eks. Antikonceptionsinjektionen, implantatet, det intrauterinale system (IUS) eller det ikke-hormonale intrauterinapparat (IUD).
Hvis du vil prøve en anden baby, kan implantatet, IUS og IUD fjernes, og din normale fertilitet skal vende tilbage til normal straks. Det tager længere tid med injektionen, så veje det, der passer dig bedst. For mere rådgivning, besøg familieplanlægningsforeningen.
