Er dine små brysterne? Hvis det er tilfældet, behøver du ikke bekymre dig mere. Organix har for nylig lanceret deres nye kampagne, #LoveGoodFood, for at hjælpe din teen virkelig værdsætte og nyde deres frugt og grønt.
Indstilling af diæt præferencer i de første år af din baby liv er afgørende, hvis du vil undgå at have en Tradewinds Æderen i familien, og det er en plan at hjælpe dig ud.
Du kan tage din lille pige sammen til sjove workshops, der opfordrer børn til at elske sund mad mere, drevet af børns madekspert, Lucy Thomas, som anbefales til sine metoder af eksperter fra Great Ormond Street Hospital. Din baby er nødt til at nyde disse spændende sessioner, som er din sure-fire løsning for at undgå dårlige spisevaner senere i dit barns liv.
Opmuntre dit barn til at spise sundt i de tidlige år betyder, at denne nærende kost vil forblive hos dem for resten af deres liv. Fedme i børn vokser hurtigt i Storbritannien, og hjælper din baby med at forstå vigtigheden af frugt og grønt i en tidlig alder kan bidrage til at reducere dette tal. Dit barn er mest indtrykeligt i småbarnsårene, og indflydelse på dem kan nu skabe en livslang kærlighed til mad.
Du kan endda læse bogen, Little Book of Good Food - Toddlers & Families, fyldt med råd og tips til dig for at hjælpe med at give en sjov og sund kost, da de fortsætter deres spændende eventyr med mad i de tidlige år og senere. Få dit barn spændt på mad og hjælpe dem med at lære om vigtigheden af en afbalanceret kost på en sjov måde.
Deres tidlige erfaringer med mad vil påvirke deres langsigtede vækst og udvikling samt oprettelsen af sunde madvaner. Du kan downloade en gratis kopi på organix.com/lovegoodfood. Ved hjælp af disse tricks og tips kan du nemt hjælpe dit barn med at få en afbalanceret og glad diæt og tilskynde en langt bredere interesse for mad.
Lad dit barn føle de forskellige teksturer af fødevarer, give dem mulighed for at håndtere frugt og grønt og endda få lidt rodet - lad dem squash fødevarer, så de føler sig behagelige at håndtere dem. Alle disse ting vil opmuntre til sund kost i dit barn, og både dig og din tot kommer til stor gavn i fremtiden. Du kan endda vise dit barn korte videoer, så de kan lære om mad på en sjov og interaktiv måde.
Mulighederne er uendelige. Din baby vil være på vej til en god og sund kost på ingen tid. Overtale dit barn til at spise sundt i en tidlig alder vil sætte dem op for et godt liv, og vil være en stor hjælp til dig ved måltider!
