I slutningen af maj kæmper jeg i UK MMA League på SENI, den største kampsportshow i Storbritannien. Der er to hovedgrunde, jeg gør det. For det første, selvom det er en amatørreguleringsbegivenhed (så ingen slag eller spark i ansigtet), finder den sted i et bur, hvilket er ret spændende. For det andet træner jeg altid hårdere, hvis jeg har noget at målrette mod, og udsigten til, at en anden mand forsøger at smække mig ind i måtten eller rive min arm af, skal sørge for at jeg kommer til gymnastiksalen regelmæssigt og fjerner sig fra sprut. Jeg træner allerede regelmæssigt på Roger Gracies akademi i det vestlige London. I forbindelse med konkurrencer er Roger den bedste af den legendariske Gracie-klan (han er vundet otte BJJ VM), og standarden på klubben er ret høj. Jeg gør også en smule judo, men for kampen vil jeg koncentrere mig mere om "no-gi" -uddannelse, hvor du kæmper i shorts og et udslætsklud i stedet for de traditionelle pyjamas, hvilket gør taktikken lidt anderledes. Der er tre grundlæggende ting, du skal være god til for MMA begivenhed: slående, takedowns og grappling. Jeg er stærkest i at gribe. Slående er ikke lige så vigtigt: på grund af "nej headshots" -reglen er det svært at få nogen ud af at stå op, så min største bekymring er at hæve mine ben op nok til at kaste og blokere ben sparker, noget jeg vil gøre over de næste par uger. Muligvis er det vigtigste, jeg kan gøre i den kommende måned, condition. Ollie Richardson, conditioning coach til UFC fighter Dan Hardy, fortæller mig, at jeg har brug for "masser af specifikke grappling og slående" arbejde. Med det i tankerne har jeg lavet udadvendte intervaller for at ramme posen og brydningstil 'sprawls' - det får noget sjovt udseende på gymnastiksalen, men det skal betale udbytte på kampdagen. Næste uge: Jeg har til formål at få min alvorligt risikable Thailandske clinch op til bunden. Kom og kig på Mænds Fitnessstand på SENI, det største kampsportshow i Europa. For mere info, tjek ud www.senishow.com
For mere MMA og UFC indhold, abonnere på Mænds fitness magasin. Vi giver dig fem problemer for £ 5. Forhandle!
