MF interviews Dan Hardy

Indholdsfortegnelse:

MF interviews Dan Hardy
MF interviews Dan Hardy

Video: MF interviews Dan Hardy

Video: MF interviews Dan Hardy
Video: Sådan Hæver Du Dit Styr! (Ekstra højt!) 2024, Marts
Anonim

Jeg indså tidligt, at kampene var en del af min natur. Jeg var nødt til at gøre det for at føle sig mere som mig selv. Der er et drev og et ønske i os alle at konkurrere fysisk imod en anden, men jeg tror ikke, vi er helt kommet til at overholde det som et samfund, så vi har skabt et sportsmiljø for at få det til at virke lidt mere acceptabelt. Jeg er lidt af en kontrolfreak, og jeg har en vane at overtage og gør for meget i træning. Derfor er jeg nødt til at være i et miljø, hvor en anden leder. Nu er jeg på et gym, hvor jeg stoler på mine træner for at sikre, at jeg er forberedt, og at jeg har gjort alt, hvad jeg skal gøre, hvilket hjælper meget. Mine træningssessioner er meget mere effektive nu. Jeg plejede at rejse til forskellige fitnesscentre for at gøre separate jiu jitsu, slående og styrke og konditionering sessioner. Nu træner jeg på et gym hvor hver session er en MMA-session. Det hjælper mig med at overføre problemfrit mellem discipliner, hvilket giver mig en stor fordel i Octagon. Mit mål er at finde ud af, hvad jeg er i stand til. Det har altid været mit mål, siden jeg begyndte at konkurrere - for at teste de færdigheder, jeg havde brugt i år at udvikle sig i gymnastiksalen og for at finde ud af, hvad jeg ellers havde brug for til at arbejde for at forbedre. For mig er kampsporten først og fremmest ved at forsøge at forbedre dig selv, og det er stadig mit mål. Derefter handler det om livserfaring - at være i situationer, der lærer mig noget og hjælper mig til at bevæge sig fremad som et menneske. Jeg har lavet en liste over ting, jeg gerne vil gøre. Min tankegang er ikke, "Hvilken skal jeg gøre?" Det er, "Hvilken rækkefølge skal jeg gøre dem i?" Jeg skal ride dette, indtil hjulene falder af og se, hvor mange af mine drømme jeg kan opnå. Jeg har været en MMA-fighter, jeg gør det stadig, og jeg har lyst til, at der er kilometertal tilbage i det. Men når det kommer til en ende, er jeg begejstret for at prøve andre ting. Jeg er på et godt sted nu, og jeg føler mig opmuntret til at forsøge at opnå mere i mit liv. Du skal være klog over, hvordan du studerer traditionel kampsport. Meget af tiden er det de principper i kunsten, du har at agere i stedet for de faktiske teknikker. Kampen har udviklet sig så meget, da nogle af disse kunst blev grundlagt, så du skal udvikle deres teknikker med det, gøre dem mere strømlinet og smid væk de bits, der ikke virker, indtil du er tilbage med en kerne, der gør det. Muay Thai er den mest direkte og voldelige form for kamp. Jeg elsker alle de traditionelle kung fu stilarter - de er meget æstetisk glædeligt at se - og jeg nød at gøre en masse tai chi, da jeg var i Kina. Når min MMA karriere er overstået, vil jeg gerne studere kendo. Jeg tror at slå folk med pinde ville være meget sjovt. Men for mig var Muay Thai altid roden til konkurrencedygtige kampsport. Min arbejdsmoral er inspireret af olympisk brydning guldmedalje Dan Gable. Hans motto var: "Når du er i gymnastiksalen, giv det 100%, og så snart sessionen er overstået, skal du gøre alt, hvad du skal gøre for at kunne give det 100% i den næste session." Det sidder altid fast i mit sind, og jeg tror, at alle atleter bør stræbe efter det, uanset sport, de konkurrerer om. Dan Hardy vil være i aktion den 29. september ved UFC: Stipe vs Miocic på Capital FM Arena i hans hjemby Nottingham. Få dine billetter fra UFC.com For mere UFC træningsrådgivning og interviews, abonner på MF - Vi giver dig Fem spørgsmål for £ 5.

Download en digital version af det seneste nummer fra iTunes.

Hvordan man smider en overhånd højre

Dette er et stort slag, hvis du kan lande det, siger Hardy. "Det er godt at oprette en venstre krog, som jeg plejede at banke Rory Markham på UFC 95 og Duane Ludwig i min sidste kamp." 1. Fra din holdning, gå lidt fremad med din venstre fod. 2. Kast slagmarken som om du bowler i cricket - træk din højre knytnæve lidt tilbage, og loop den hele vejen over toppen. 3. Målet er at komme over din modstanderens vagt og fange ham på hagen.

Anbefalede: