Denne artikel vises i det nye nummer af Coach magazine. For at finde ud af, hvor du kan få din kopi, klik her.
1. Har du nogensinde tilladt dig en kiks og derefter spist hele pakken?
ABSOLUT! Jeg har en fem-årig og en syv-årig, og vi talte om vores fødevare svagheder - mine er pizza og popcorn, det er mine to blinde pletter. Med alt andet kan jeg ansætte alt dette skøn og god opførsel, men hvis jeg kommer omkring pizza, er det som om: "Åh, der er en pizza, jeg spiser den helvede ting." Det er latterligt. Hr. Discipline, og jeg kan ikke nægte pizza. Hvad en falsk baloney.
2. Hvilken undskyldning for ikke at gå i gymnastiksalen / træne ud, skammer du mest over for?
Jeg går aldrig over i gymnastiksalen. Selvom en af vores venner ikke viste sig at træne i dag, fordi han var i Afrika for nylig og bragte en virusinfektion tilbage - blev han med glæde undskyldt. Hvis du har smitsom noget, er du undskyldt.
3. Hvad er din stilling på kale?
Min kone Nicole har integreret kale i vores kost her omkring i cirka ti år. Det er ikke noget nyt i Californien, men i New York virker de som om det er andet komme.
4. Har du nogensinde haft et uheld på en yogamatta?
Min kone er en eskelon ashtanga yoga lærer … Jeg kan gøre solen salutationer, men det handler om det. Jeg har knogler overalt - stikker mine knæ, ankler og albuer ud. Jeg har brug for så mange blokke og puder at gøre yoga, at det er pinligt, så jeg vil hellere bare smide en smule stål rundt og fortælle alle at være stille.
5. Hvad er den mest ekstreme ting, du har gjort i god sundhed eller fitness?
Jeg tabte 60lb [27kg] en gang for at lave en film kaldet hovedvej med Jared Leto, Jake Gyllenhaal og Selma Blair. Jeg spiste ikke faste stoffer i de tre måneder før filmen og de tre måneder under den - det var den dummeste ting jeg nogensinde har gjort, fordi filmen sugede. Det brød mit hjerte, så jeg ville aldrig gøre det igen.
6. Vil du hellere spise en rå bøf eller et stegt insekt?
Jeg gætter de tjener rå bøf på restauranter alligevel, ikke? Bøf tartare - jeg har spist det før, så det. Jeg kan ikke lide det, men jeg ville spise det. Jeg vil ikke spise fede bugs. Jeg har lige læst om en fyr, der overlevede seks dage ude i outbacken uden vand - han spiste myrer i seks dage …
7. Nogensinde faldet af en tredemølle?
Nej. Jeg bruger dem heller ikke rigtig mere, vi gør meget mere dynamiske ting nu. Næsten alt hvad vi laver nu handler om at være ude af balance - alt handler om at stå på en bold eller stå på bevægelige plader. Det vil ændre hele dit liv.
8. Hvis udfordret til en styrke, hvad ville dine være?
Bænkpressning. Jeg kan stadig bænke meget. Jeg bruger håndvægte, fordi jeg kan godt lide at flytte dem rundt, så jeg tager to 80 lb og kan gøre 15 reps. Jeg har aldrig prøvet 90lb, selvom jeg måske burde …
9. Hvad er den mest usædvanlige ting, du gør for at holde sig i form?
Vi går alle til Surfer Laird Hamilton's gym, og vi er i puljen, hvor vi løfter under vandet. Det indebærer at gå op til overfladen, komme i luften, så komme ned og gøre øvelsen og derefter gentage. Der er ingen indflydelse, og det involverer hele lymfesystemet - du arbejder ved din højdepunkt.
10. Har du nogensinde sagt en anden gym-goer at holde grunting nede?
Ingen! Gym grunting er stor. Men når nogen bringer en telefon i gymnastiksalen, går jeg bare "HEY!", Så stopper hele gymnastiksalen, og jeg ser på fyren. Jeg bruger ikke noget dårligt sprog eller noget, men du får beskeden, når nogle 200 lb irske jackasser som mig går "HEY!" Du er ligesom, "Måske skal jeg sætte telefonen væk og vælge noget."
John C McGinley stjerner i Akvarel postkort, ud nu på DVD med tilladelse til Simply Media
