For fem år siden vågnede James Sutliff en morges følelse, som han beskriver det, "lidt ubehag". Han satte sin kvalme ned for at han havde haft et par drikkevarer med sine venner natten før og besluttede at tage en lur. »Da jeg vågnede igen, kunne jeg ikke længere tale ordentligt.«
Lægerne var tabt. På papir var Sutliff en sund 24-årig, men på trods af test efter test kunne intet forklare, hvorfor hans tale nu var meget sløret og forvrænget. Han forsøgte at fortsætte med sit liv som normalt, kun for at blive ramt af et andet slag et år senere. Hans hænder blev mere og mere svære at bruge og til sidst låst op som næver.
"Et minut var jeg en normal, selvsikker drenge, der spillede rugby og havde et job, jeg nød," siger Sutliff. "Så blev mit liv pludselig taget væk fra mig. Jeg var rigtig ærgerlig. "Sutliff fandt ud af, at han selv havde fået en rå aftale, at hans tillid var splittet. "Mit selvværd var så lavt, at jeg ville kæmpe for at komme igennem enkle ting som at gå til et måltid med min familie," siger han. "Jeg gik mindst gennem mørke perioder."
Det tog tre år, indtil han blev diagnosticeret med den neurologiske tilstand dystoni, som påvirker muskelkontraktioner. "Jeg begyndte at læse det og fandt, at jeg havde en mild form i forhold til nogle mennesker," siger Sutliff. "Jeg vidste, at hvis jeg holdt mig skændig, ville jeg ende op meget værre end jeg er i dag. Det var da jeg vendte mit fokus til fitness. '
Sutliff satte om tweaking træning til at passe hans smertefulde hænder. "Nu kan jeg åbne og lukke mine hænder, men det er meget langsommere og mere overdrevet end for de fleste mennesker," siger han. »Der er stadig nogle øvelser, jeg ikke kan gøre, men jeg har specielle håndledsstøtter, der hjælper mig med at gribe en bar, når jeg løfter det, hvilket har gjort en stor forskel. '
Han blev tvunget til at opgive sit job som en blikkenslager på grund af hans mangel på manuel fingerfærdighed og siger, at fitness blev hans livslinje. Folk begyndte at tale med ham på gaden på grund af hans bygning og spurgte, hvordan han nåede det. "De ville blive forbløffet, da de fandt ud af, at jeg havde gjort det med min tilstand," siger han. "Denne anerkendelse hjalp mig med at opbygge min tillid igen. Min kone siger, at jeg er meget lettere at leve med!"
Selvom hans personlige beslutsomhed spillede en stor rolle, ved Sutliff, nu 30, at han ikke kunne have gjort det alene. "Jeg var heldig nok til at have et godt supportsystem omkring mig," siger han. Og nu er han ivrig efter at give noget tilbage. "Jeg vil vise, at handicap ikke kommer i vejen for at nå mine mål. Forhåbentlig vil nogen, selvom noget hårdt, læse dette og føle det samme. '
Sutliffs træning
1. Front hæve
Indstiller 4 Reps 15 Vægt 30 kg
2. Flye
Indstiller 4 Reps 15 Vægt 40 kg
3. Bænkpress
Indstiller 4 Reps 15 Vægt 50 kg
4. Hældning bænk flye
Indstiller 4 Reps 15 Vægt 30 kg
5. Hæld bænkpressen
Indstiller 4 Reps 15 Vægt 40 kg
