Nye tal udgivet til National Vitamin D Awareness Week har fået eksperter til at opfordre forældre til at gøre 'hver dag en vitamin D dag'
En undersøgelse har vist, at antallet af børn, der alvorligt mangler i D-vitamin, er steget med over 200 procent, førende eksperter understreger vigtigheden af, at børn i alderen fra seks måneder til fem år tager dagligt tillæg. Tallene viser, at 4 683 børn, der lider af en D-vitaminmangel, blev optaget til hospitaler i 2013/14 sammenlignet med 1.389 tilfælde i 2009/10. LÆS: BØRNENS VITAMINER OG MINERALER: HVAD DU SKAL VÆRE VED D-vitamin kan findes i olieholdig fisk, æggeblomme, rødt kød og nogle berigede fødevarer - men sollys det den bedste måde at absorbere vitaminet på. Eksperter har advaret om, at manglen på vitaminet kan skyldes den begrænsede tid børnene bruger udendørs om sommeren.
Kun fire procent af forældrene vidste, at sollys kunne give vitamin D
I en undersøgelse af over 1.100 forældre med børn på fem og under og 250 sundhedspersonale vidste kun fire procent, at sollys kunne give vitamin D. Undersøgelsen foretaget af en offentlig sundhedsbevidsthedskampagne Vitamin D-mission fandt også, at en tredjedel ikke vide om regeringens rådgivning om, at børn i alderen seks måneder til fem år skal tage et daglig supplement - især om vinteren. Halvdelen af forældre afslørede at vide "ikke meget" eller "intet" om D-vitaminens rolle i deres barns kost og over en tredjedel indrømmede de aldrig fået nogen oplysninger af betydning. "Disse resultater er meget bekymrende, da de synes at tyde på, at forældre i Storbritannien stadig ikke er behørigt orienteret om de store sundhedsspørgsmål, der er forbundet med lavt indhold af D-vitamin," siger dr. Benjamin Jacobs, konsulentpædagoger på Royal National Orthoaedic Hospital. Gode niveauer af D-vitamin kan også gøre fødslen mindre smertefuld, en ny undersøgelse har fundet. Sundhedsministeriet anbefaler, at 'alle gravide og ammende kvinder skal tage et daglig tilskud indeholdende 10 mikrogram vitamin D.' LÆS: KAN VITAMIN D GØR BØRN MINDRE PINEFUL? Giver du dit barn vitamin D kosttilskud? Lad os vide i kommentarfeltet nedenfor.
