Er det normalt at stadig elske din eks? Kærlighed er en sjov ting. Nogle gange, når vi tror, at vi er over nogen, så indser vi de følelser, der aldrig blev forladt.
Er det normalt at stadig elske din eks? Dette var efter min mening på en nylig ferie til en strandby, hvor min ex bor. Vi var sammen i fire år, og vi har ikke set hinanden om to år, så jeg troede det ville være okay at se ham.
De siger, at tiden helbreder alt og i nogle tilfælde gør det, men i andre dækker det simpelthen dine følelser. Da jeg så ham første gang efter to år, indså jeg, at jeg ikke var over ham. Sikker på, jeg havde rebounds og kærester siden vores bryde op, men jeg fik aldrig rigtig over ham.
Er det normalt at stadig elske din eks? Hvordan komme over dem
Du ved, det er en underlig følelse, fordi du troede du vidste dig selv, men du indser, at du ikke har nogen idé om, hvad der virkelig foregik inde i dit hoved og hjerte. Det var selvfølgelig svært at se ham. Da jeg kom hjem, græd jeg, jeg var forvirret. Jeg forstod ikke, hvad der foregik med mig.
Selvom jeg ikke vil være tilbage sammen med ham, ser jeg nu, at jeg stadig elsker ham. Uh, bare når du tror du flyttede på, sker det. Du kan spørge dig selv, om dette er normalt, og det er helt. Det er lettere at komme over nogle mennesker end andre.
# 1 Er der mulighed for at komme sammen igen? Du er stadig forelsket i din ex, okay. Vi har det dækket. Så er der en chance for, at du to kommer sammen igen? Vil du have dem tilbage?
Fordi hvis du gør det, så tal med dem om dette. Men hvis du ikke gør det, så skal du gå videre fra dem. Vær ikke en håbløs romantiker om dette. [Læs: Break up for at gøre op: 10 måder at give kærlighed en ny chance]
# 2 Du skal skære dem af. Facebook, Instagram, Snapchat. Bogstaveligt talt uanset app har dem på det, skal du slette dem. Dette er muligvis den bedste måde at give dig selv en pause og tid til at være uden dem. Dette bliver en vanskelig ting at gøre, men når du gør det, er det så forfriskende. At få dem til at dukke op på din Facebook eller lide dine fotos gør kun dig besat.
# 3 Hvis du ikke har chancen for at være sammen med dem, skal du gå. Hvis du to ikke planlægger at komme sammen igen, så bliver du nødt til at lade dem gå. Dette vil være det sværeste, du skal gøre, og du vil ikke gerne gøre det.
Men hvis du vil flytte med dit liv og have en egen fremtid, kan du ikke bære denne byrde på dig. [Læs: 10 tegn på dit tidligere forhold holder dig tilbage]
# 4 Tillad dig selv at føle disse følelser. Følelse af kærlighed til nogen er ikke noget at skamme sig over. Dette er helt normalt. Du delte en intim del af dit liv med denne person, så selvfølgelig vil du elske dem.
Tillad dig selv at føle, hvad du vil føle. Hvis du undertrykker disse følelser, dukker dem op senere i livet. Det kommer kun til at blive mere kompliceret.
# 5 Gå ikke for en rebound. Jeg ved, at mange siger, at du skal genvinde, men lyt, hvis du ikke er klar til at være sammen med nogen, kan du ikke hjælpe det. Det er ligegyldigt hvor længe det har været, om du to brød i en måned eller to år siden. At være sammen med bare fordi du er bange for at være alene, går ikke på arbejde. [Læs: 8 mest almindelige efterbrud fejl du aldrig bør gøre]
# 6 Tænk ikke på om hvis. Der er ingen grund til at tænke på "hvad hvis er." Faktum er at du ikke længere er med din ex. Så accepter det. Tænk ikke på, hvad der kunne have været, fordi intet ville have været. Ved at fantasere om dette, graver du dig kun dybere i et hul, du ikke behøver at være i.
# 7 Du skal huske dig. Når du ikke er optaget, vandrer dit sind. Og hvis du tror, du er forelsket i din ex, ja, så vil dit sind kun fokusere på det. Så hold din hjerne aktiv med andre tanker.
Det betyder, at du vil afholde dig fra at have tid til at sidde og tænke på ting. Pick up en bog, få en hobby, se Jeopardy. Uanset hvad det er, gør det. [Læs: Fejl i livet? Sådan ændrer du retninger og lever din drøm]
# 8 Hold nogle minder ude af syne. Du behøver ikke at forbrænde alt, hvad de gav dig. Hold billeder og andre minder, som du har af dem. Men i stedet for at have dem på din kappe, læg dem i en kasse og tag dem væk. Du behøver ikke at se dem lige nu. Måske om ti år støv det af og gå igennem det, men ikke nu.
# 9 Intet sex med ex! Dette er et stort nej-nej. Ingen sex med dem. Rør dem ikke seksuelt, gør ingen seksuelle fremskridt, hold dine hænder til dig selv. Det gør kun dig ondt. Så, ikke have sex med din ex. Hvis du vil komme tilbage med dem, så tal bare med dem om det. At sove på vej til et forhold er ikke den måde at gøre det på.
# 10 Men har sex. Ja, tak. Du behøver ikke at blive skør, men sørg for, at du har lidt sexet tid her og der. Måske har du et gammelt booty-opkald på din telefon, og ring dem. Hvis du har problemer med at komme over din eks, kan du slippe af med seksuel spænding. [Læs: 13 rebound sex spørgsmål for at vide, om du er klar]
# 11 Gør ting, du vil gøre. Hvis du altid har lyst til at tage en danseklasse eller gå i gang, skal du gøre det. Nu er det tid til at maksimere ting for dig selv. Det hjælper dig med at lette dit sind ud af din eks og se, at der er så meget mere derude i verden for dig end dem.
# 12 Gå ud. Du skal gå ud. Det betyder ikke, at du får et nummer eller sover med nogen. Jeg mener, bare gå ud for at møde mennesker, have nogle drinks og slappe af. At bo hjemme alene ser en deprimerende chick flick er ikke til at hjælpe dig ud. [Læs: Er du stadig forelsket i din eks? Hvorfor du føler på denne måde]
# 13 Gå tilbage til dating poolen på din egen tid. Dine venner skal skubbe dig hurtigt ind i datingpoolen. Jeg ved, at de forsøger at hjælpe, men ærligt, hvis du ikke vil, skal du ikke gøre det. Du er nødt til at behandle dine følelser, ikke dække dem ved at blive kastet datoer i dit ansigt.
# 14 Ved at du altid vil elske dem. Du bliver nødt til at acceptere denne kendsgerning. Du vil altid elske din ex, og der er ikke noget galt med det. Over tid vil du ikke nødvendigvis være forelsket i dem, men du vil elske dem. [Læs: 10 tegn, der beviser, at du stadig er knyttet til din ex]
# 15 Der er andre mennesker derude for dig. Også selvom selv om jeg stadig elsker min ex, mødte jeg så mange fantastiske fyre efter ham. Ja, jeg er stadig singel, jeg ved det. Men det er ikke meningen.
Din ex er ikke den eneste person derude. Så tror ikke du ikke vil kunne møde nogen andre. Ingen to elsker er de samme, men det gør ikke det bedre end det andet.
[Læs: Hvorfor bryder folk op, selvom de stadig er forelskede?]
Der er ikke noget galt med at undre sig, er det normalt at stadig elske din eks? Men det er også vigtigt at gå videre og finde nogen, der vil elske dig.
