Hvor gammel var du da du begyndte at køre, og på hvilket tidspunkt indså du, at du måske kunne blive pro?
Jeg var 14, da jeg først tog op en snowboard ved den tørre skråning i Southampton. Det var først, før jeg var 22, som jeg troede, jeg kunne være i stand til at gå pro. Jeg har aldrig rigtig rettet mig mod det, men ønskede at skubbe mine personlige grænser som jeg altid har gjort i enhver sport, jeg har været involveret i. Det år stoppede jeg med at arbejde, og det var da jeg blev pro.
Snowboarding er ikke en stor sport i Storbritannien, med rigtige snecentre, der dukker op rundt om i landet, kan du se, at der skiftes?
Jo flere centre der kommer op og tillader folk at engagere sig i snowboarding jo bedre. Jeg håber, at flere mennesker går og bliver involveret, det er sådan en sjov sport for alle aldre og af så mange grunde. Denne uges Freeze Festival er en fantastisk mulighed for at gå ned og se nogle af ski- og snowboardprofferne i aktion uden at den yngre kommer igennem for at tage vores sted, sporten vil falde, så jeg håber vi kan inspirere dem til at komme ind der og fortsætte sjovt, fordi det handler om alt.
Hvad er det svageste aspekt af din snowboarding, og hvordan forsøger du at forbedre det?
Jeg arbejder altid på noget, men har hele tiden kæmpet med højre omdrejninger, hvilket er min frontside og skifte bagside. Jeg forsøger at gå tilbage til basics og arbejde igennem alle de tricks i den retning, indtil de er så behagelige som min venstre spins.
Hvad er det skøreste trick du nogensinde har gjort, og hvordan forberedte du dig på det?
Jeg tror den tredobbelte rodeo er det mest mentale trick jeg har gjort. Jeg havde kørt rigtig hårdt hele ugen med godt vejr og en god park og følte mig rigtig god. Jeg spurgte mig til Ben Kilner om at prøve en, og han sagde bare: "Ja, du har det!" Jeg talte til min træner og sagde, at jeg ikke kunne ødelægge den og skulle lande på mine fødder - ikke rigtig noget du vil høre, når du prøver et trick, du aldrig har gjort før. Jeg gik til toppen, pumpede mig selv op, gik til den og blev stoket for at lande den.
Hvad er den værste skade, du har lidt, og hvordan har du genoprettet det?
Jeg har brudt min ACL og MCL og er i slutningen af mit opsving hos dem i øjeblikket, det var ikke den mest smertefulde slam, men det har sat mig ud og sætte mig tilbage den længste. Jeg har været i rehab på gymnastiksalen, cykler og svømmer for at styrke mine hamstrings og kalve og engagere mine gluts samt andre muskler for at hjælpe de manglende ledbånds job og tillade mig at ride op og kommende konkurrencer.
Når det kommer til store tricks, hvor meget af at trække dem med succes kommer ned til mental forberedelse?
Snowboarding er en færdighedsbaseret sport i stedet for ren fitness, så meget af det kommer ned på hvad du har på ovenpå. Alle er forskellige, men jeg skal kunne få et mentalt billede af, hvad et trick vil se ud, før jeg forsøger det. Jeg kan prøve ting på trampoliner, men det hele kommer virkelig til at gøre det på dagen. At have en dåse af RedBull giver mig altid de ekstra sten, jeg skal bruge til det.
Gør du noget gym arbejde, hvis ja hvad gør du og hvordan hjælper det på skråningen?
Jeg træner i gymnastiksalen, jeg finder det svært at få motiveret, at der er en adrenalin slags fyr, men det er vigtigt. Hvis det er en dårlig vejrdag, slog jeg på gymnastiksalen for at prøve at replikere en dags ridning og styrke muskelgrupperne, som jeg bruger mest: min gluts, ben og kerne.
Hvilke bevægelser kan folk gøre for at forbedre deres snowboard?
Kvæmpe, enkeltbensklubber og lunges vil alle få dine ben stærke og arbejde med de stabiliserende muskler. At gøre bevægelser som det vil også stoppe dig ved at blive træt på en lang dag ombordstigning og beskytte dig mod skade. At holde min gluts stærke er vigtigt at tage nogle af arbejdsbyrden fra mine andre muskler. Jeg har bemærket, at ryttere har mange forskellige teknikker til at gøre disse ting, men alle har til formål at opnå samme effekt.
Hvilke faktorer skal folk overveje, når de køber deres første snowboard?
Der er en masse jargon, der går ind i snowboards, men det er virkelig bare en personlig præference. Jeg tror, at de eneste ting at overveje er, hvor blødt / fleksibelt brættet er, og vejret er cambered, fladt eller omvendt. Hvis du vil have kontrol ved høje hastigheder, har du brug for et stivere bord, end du ville, hvis du vil lave skinner og kickers. Og det samme med camber, gør det cambered for hurtig opladning om og omvendt for legende ridning.
For alle med snowboardoplevelse, der tænker på at slå en snedepark for første gang i vinter, hvilke råd har du til dem?
Det er altid godt at arbejde op til ting og ikke bare lede til det største spring og gå til ære. Gør de mindre hopper / skinner / kasser først, før de sværere at varme op. Skinner og kasser, som du kan køre direkte på, vil være lettere, snarere end at montere fra siden. Med hopper handler det om hastighed; gå for langsomt er normalt skolens drengfejl, og hvis du ikke laver landing / downslope, bliver det ikke sjovt for dine underdele. Også, hvis du går for hurtigt og overskrider landingen, vil du sandsynligvis føle sig lidt skræmt, når du ser at landingen forsvinder bag dig. Se nogen anden slå den først, bemærk hvor de starter fra, og hvor mange drejer de om det. Normalt kan du gøre en god bedømmelse af det. Vær ikke genert, hastighed er din ven. Glem ikke, at du altid kan spørge nogen, der gør trick eller forhindring, snowboardere er hyggelige mennesker og elsker at hjælpe og opmuntre andre.Hav det sjovt og se dig op på bjerget.
