At have et hjem fødsel kan være en fantastisk og unik oplevelse - med den rigtige hjælp - som denne mor opdagede
Lottie Daley, 31, en hypnobirthing ekspert, bor i East London med Mia, to og Lily Luisa, 12 uger
»Jeg havde en lang, vanskelig fødsel på hospitalet med min første baby, og følte, at jeg havde mistet kontrollen over min krop. Da jeg blev gravid igen, gjorde jeg en hypnobirthing kursus, som hjalp mig med at indse, at arbejde ikke behøvede at blive medicinsk. Denne gang ønskede jeg en rolig "freebirth" hjemme, uden jordemødre, bare en doula - en kvinde der støtter dig gennem dit arbejde - og Miles, nu min ex partner.
"En skarp, kraftig kram i min mave vågnede mig"
En aften, to dage efter min forfaldsdato, var jeg i seng, da en skarp, kraftig kram i maven vågnede mig op. Jeg vidste det var den rigtige ting.
De stærke sammentrækninger - eller stigninger som vi siger i hypnobirthing - kom regelmæssigt hvert par minutter. Jeg følte mig rolig og i kontrol, og jeg bad Miles om at gnide min ryg, da jeg lyttede til min hypnobirthing-cd. Om morgenen havde de lettet sig.
Med Mia omkring var jeg i "mums mode", så vi tog hende til en legegruppe på tværs af vejen - jeg holdt nip udenfor og åndede dybt, hver gang jeg følte en bølge. Tilbage ved huset fyldte Miles fødselsbassinet, og Mia og jeg kom ind i det varme vand, spillede spil og så på Peppa Pig hele eftermiddagen. På nuværende tidspunkt var oversvømmelserne blevet mere intense, men jeg var så opmærksom på, at Mia var omkring, at jeg ikke kunne give slip nok til at lade mig komme i den rigtige tankegang, hvilket var frustrerende.
Ved te tid, havde stigningerne intensiveret og bliver hyppigere, så jeg kaldte min doula, Sam. Jeg græd da hun ankom, ikke ud af frygt, men fordi jeg var glad for at se en anden kvinde. Efter at jeg havde gemt Mia i seng kl. 18.30, rakede to enorme sammentrækninger over min bump. Jeg pacede nedenunder og bøjede sig over sofaen for at lette trykket i maven.
Det var hårdt arbejde og smertefuldt, men den afslappende musik og stearinlys bidrog til at skabe den rigtige atmosfære. Jeg forestillede mig også en liljeåbning, da jeg langsomt åndede dybt, hvilket hjalp mig til at føle kontrollen over fornemmelserne.
LÆS: DINE SPØRGSMÅL OM HYPNOBIRTHING - ANSWERED
"Jeg bad om at blive taget til sygehus for narkotika"
Men klokken 9.30 ændrede mit humør pludselig. "Jeg kan ikke gøre det," råbte jeg. Ignorerer Sams forsikringer om, at det kun var "overgangsstadiet", og at jeg næsten var der, bad jeg om at blive taget til sygehus for narkotika. Smerten var lige pludselig blevet utrolig.
Panicking kaldte Miles jordmødrene. I mellemtiden foreslog Sam, at jeg nåede ned for at røre ved babyens hoved. Da jeg følte det bløde hår mellem mine ben, oversvømmede fred min krop.
I poolen mindede jeg mig om at holde op med min langsomme vejrtrækning, idet jeg regner med regndråber, der drypper ned i et vindue, hvilket hjalp mig med at fokusere på noget andet end fornemmelsen af min babys hoved fremad. Det føltes som om jeg var blevet transporteret til en anden verden.
Tillade min krop at overtage, jeg begyndte at skubbe, og al smerte forsvandt. Jeg registrerede næsten ikke jordemødrene da de ankom. Til sidst kiggede jeg op og spurgte dem, om de ønskede at undersøge mig. "Nej, vi stoler på dig," svarede de.
Et par minutter senere kom min babys hoved under vandet. Min afslapning var så dyb, jeg registrerede ikke engang helt, da kroppen kom ud. "Lottie, hent din baby," hørte jeg en stemme sige. Kigger ned, gled jeg for at se en perfekt pige, der flyder i vandet. Scooping hende op, jeg følte et skynd af kærlighed. Det var sådan et bemyndigende øjeblik - jeg følte mig som en gudinde.
Herefter hjalp jordemødrene os i seng. Lily Luisa var stor på 9lb 5oz, og jeg havde en anden graders tåre. Men jeg besluttede mig mod sting, og såret blev helbredt hurtigt bagefter. Jeg er sikker på at være i mit eget miljø kombineret med hypnobirthing, hjalp mig med at opnå min fantastiske hjemmefødsel. ' Hvad jeg vil fortælle mine venner Læs The Birthkeepers af Veronika Robinson (£ 11.99, Starflower Press). Det stammer fødslen tilbage til noget naturligt og primalt, at kvinder har gjort for evigt. Se en uafhængig jordemoder. Jeg fik råd fra en lokal og hendes ærlighed gav mig selvtillid til at træffe de rigtige beslutninger for mit arbejde og fødsel. (uafhængig midwives.org.uk) Deltag i en lokal NCT hjem fødselsgruppe. Mine var en enorm kilde til nyttige, upartiske oplysninger. For information, besøg nct.org.uk.
