Tilmeldt dig til at gøre et hårdt mudder i 2017, har du det? Nolan Kombol er den fyr, der ønsker at få dig til at ønske, at du ikke havde det.
Som hovedleder designet til det verdensberømte forhindringsløbet, er han mandens opgave at skubbe dig til dine grænser på nye og geniale måder.
Våben brænder til benet som du svinger over som en vandkasse? Klandre Nolan. Græder ved tanken om at kaste hovedet først i frysende vand? Klandre Nolan. At bede om dødens søde frigørelse, når du modtager et andet ansigt af mudder? Klandre Nolan.
Tro mod sin sadistiske form er hans nye serie af udfordringer for 2017 alvorligt udmattende. Skræmmende, faktisk. For at give dig en lille glød af håb om at afslutte kurset, grillede vi hovedmanden på hvordan man bedst kunne klare de nye forhindringer og de hårdere alternativer på Mudder "Legionnaires", herunder den store finale - en som han mener er den største ting Nogensinde at ske med et hårdt mudder kursus …
ANBEFALET: Tøffe mudderuddannelsesplaner
De nye forhindringer
Augustus Gloop
Hvad er det? Deltagerne viger ind i en brystdybde vand, inden de strækker to stiger inde i et lodret rør for at klatre op og ud, kæmper en vandkaskade hele vejen. Dejlig.
Kombol siger: Mit team og jeg trækker inspiration fra mange forskellige film. Denne kom op i en brainstorm og diskuterede, hvor stor det ville være at efterligne den følelse fra Willy Wonka, hvor det store tyske barn bliver klemt i røret.
"Vi har haft lignende versioner i fortiden, men ikke helt så hårde eller ekstreme. Det handler om, at du står over for din frygt, og overvinder klaustrofobi og ikke kan trække vejret - det er, hvad det føles som at gå ind i det."
Takle det "Du vil virkelig gerne kigge op, når du er inde i røret. Gør ikke. Hold hovedet nede og bliv ved med at bevæge dig op gennem trykket. Når du klatrer op i røret, bliver mere og mere vand presset ned på dig."
Funky Monkey - Revolutionen
Hvad er det? Et bogstaveligt spin på Tough Mudder's klassiske Funky Monkey-forhindring, som tilføjer en række drejelige hjul til aberbjælkerne, der er suspenderet over vand.
Kombol siger: "Dette er en af mine favoritter fra det nye sæt. Når du rammer det, og rammer det rigtigt, er det meget sjovt. Vi har erstattet sidste års trapezering på overgangsstedet med et vippet hjul, du skal gribe og holde, indtil du drejer til den anden side, hvilket betyder, at det kræver mere grebsstyrke end noget andet, vi har haft på banen."
Takle det "Jeg har set mange mennesker begår fejlen ved at ramme det vippede hjul og forsøger at kaste deres krop omkring det for at få noget momentum. Du burde virkelig ikke have brug for det. Takket være vippen, hvis du bare kan få fat i det og holde fast, vil tyngdekraften gøre arbejdet for dig."
Arctic Enema - The Rebirth
Hvad er det? Deltagerne glider ned et begrænset mørkt rørhoved først ind i en iskolde vand, krydser den og dernæst neddykker sig - igen - under en mur for at undslippe dette frysende spring af isvand.
Kombol siger: "Denne ene føles som en smule af en Tough Mudder rite of passage nu. Det er en anden, der ikke er fysisk krævende, men bestemt tester din mentale mettle. I år er du på vej ned først og kaster direkte ind i vandet. Den anden tilføjelse er double dip-komponenten, som virkelig får folk til at stille spørgsmålstegn ved, hvorfor de besluttede at gøre et hårdt mudder i første omgang."
Takle det "Hver gang jeg gør det, føles det som om jeg overvinder en enorm barriere. Jeg ved, at det kommer til at suge, jeg ved, at det bliver elendigt, men jeg skal bare bukke op og gøre det. Alt du kan gøre er at griste dine tænder og komme igennem det."
Reach Around
Hvad er det? Denne 6 meter lange forhindring styrker deltagerne til at klatre op i en omvendt 45 ° vinkel og derefter trække sig op og over læben.
Kombol siger: "Ideen kom fra en fyr på mit hold, der hedder Eli. Han er en stor klatrer og har altid set ideen om denne type ting på banen. Du er nødt til at gøre overgangen øverst ved at gøre en fuld muskel op, hvilket er en virkelig hård bevægelse at gøre og gør det til en af de mest fysisk krævende ting, jeg nogensinde har tacklet i Tough Mudder. Vi vil have folk til at bruge teamwork på dette, hvis de vil have det, men også at gå alene, hvis de tror, at de er i stand til det."
Takle det "Mange mennesker forsøger at bruge deres ben, men alt det, de ender med, er at komme i en underlig position, hvor deres ankler og knæ er over deres hovedpunkt, hvilket gør det meget svært at flytte deres kropsvægt over forhindringen. Du vil gerne have dit hoved og brystet, hvor du vil have dem til at være først, og dine ben skal følge efter, og du styrer næsten din krop. Og vær ikke bange for at bruge teamwork. Det element er der af en grund."
