Alex Mytton vil være i fest i aften (McQueen i Shoreditch for lanceringen af hans nye single "Letters", for at være præcis), men det er et sikkert spil at han var ude i aftes og vil være ude i morgen aften. Sådan er livet af en DJ. Det er også et sikkert bet, at Mytton vil se godt ud. Sådan er livet for et kastet medlem af Lavet i Chelsea.
Det betyder ikke, at han ikke er opbrugt. Da vi talte til ham, fortalte han os, at han havde en stille en nat, før han så Den tilbagevendende i biografen - men han havde nikket i fem minutter.
Da vi alle kunne gøre med at se lidt mindre beskadiget om morgenen efter en stor aften, spurgte vi Mytton, hvad han gør for at undgå at se ud som et sprængt vrag hele tiden.
Vælg din drikke klogt
"Jeg plejede at drikke vodka, lime og sodavand hele tiden. Hvis du forsøger at se det ekstra dæk, jegtanke det var det bedste for det. Men jeg har for nylig læst om, hvordan tequila er denne fantastiske sprit i den forstand, at den ikke gør dig i vægt, så jeg har i stedet drukket tequila, lime og sodavand. Det eneste problem er, at det får dig til at blive rigtig fuld."
(Sluk) alle lysene
"Når du har lyttet til meget høj musik, er din krops sanser ret forøget, så når du kommer hjem, er du summende. Jeg er ret dårlig for at drikke Red Bull mellem sæt, så det tilføjer det også. Det bedste er at undgå at drikke noget sukker eller koffein et stykke tid, før du er færdig, så så snart jeg kommer tilbage tænder jeg lyset og forsøger at slippe af telefonen."
Lad ikke din tømmermænd fester
"Til en tømmermænd, faktisk stå op, gå ud og gå en tur eller gå på gymnastiksalen - det hjælper altid, selvom det er super, super smertefuldt. Men du er nødt til at holde det lys på gymnastiksalen - jeg har forsøgt at gå tilbage til en normal træningsordning og trak muskler og revne ting. Nu gør jeg masser af lys løbende, lette vægte og roing. Og prøv om muligt at modstå at spise rigtig shit mad, eller du ender med at synke længere ind i tømmermænd bagefter."
Få mad leveret
"Jeg har lige begyndt at lave en fødevareafgivelses ting kaldet Fresh Fitness Food. De bringer dig tre måltider om dagen, hvilket er virkelig praktisk, fordi jeg ikke rigtig har tid til at lave mad. Måltiderne er virkelig nærende og designet til at hjælpe dig med at tabe sig og opretholde en sund krop. Men nogle gange er der uger, når jeg bare spiser crap - lidt tid til at slappe af og nyde mig selv. Det gør jeg ganske ret."
Tilbring tre (-is) timer om ugen i gymnastiksalen
"Jeg prøver at komme i gymnastiksalen to eller tre gange om ugen i omkring en time. Jeg starter med en intensiv cardio. Jeg kan ikke lide at lave lange løber og ting som det, jeg finder det ikke til gavn for mig. Jeg foretrækker at lave sprints på cyklen eller løbemaskinen. Derefter vil jeg gå ind i en samling af vægte og squats, med fokus på forskellige kropsdele hver session."
Drikke tasker væk
"Jeg finder ud af, at jeg får tasker under mine øjne. Jeg begyndte at fugtgivende ved at bruge under-øjencreme, jeg blev købt til jul. Jeg tror, det hjælper, men jeg har fundet at drikke meget vand hele tiden udbreder din hud og får dig til at se meget mindre træt ud, end hvis du har brugt fugtighedscreme."
Alex Myttons nye single "Letters" er ude nu. Køb på iTunes. Køb billetter til udgivelsesfest fra designmynight.com.
