Hvordan man får en person til at føle sig skyldig og forstår smerten de forårsagede

Indholdsfortegnelse:

Hvordan man får en person til at føle sig skyldig og forstår smerten de forårsagede
Hvordan man får en person til at føle sig skyldig og forstår smerten de forårsagede

Video: Hvordan man får en person til at føle sig skyldig og forstår smerten de forårsagede

Video: Hvordan man får en person til at føle sig skyldig og forstår smerten de forårsagede
Video: Sådan giver du dig selv et forspring 2024, Marts
Anonim

Du må muligvis lære at få nogen til at føle sig skyldige for at få dem til at forstå, hvad de virkelig gjorde. Sådan gøres det effektivt.

Mange mennesker vil fortælle dig, at det er forkert at forsøge at få nogen til at føle sig forstyrrede eller skyldige. Sandheden? Det er ikke, hvis du har brug for dem til at forstå, hvor du kommer fra. Den eneste måde at gøre det på er at finde ud af, hvordan man får nogen til at føle sig skyldig.

Hvis de ikke er ligeglade og bare går om livet, vil de fortsætte med at gentage denne adfærd. De kan gøre det igen for dig, eller de kan skade nogen andre. Hvis du vil have dem til at lære noget af din smerte, skal du vise dem, hvad de gjorde.

Skyld er en meget stærk følelse, hvis nogen kan mærke det

Mange mennesker ignorerer skyld. De ønsker ikke at møde det faktum, at de gjorde noget forkert, og de skubber det bare tilbage i deres sind. De vil endda glemme det helt, hvis det ikke bliver rejst igen. Men det er vigtigt for folk at føle det.

Fordi det kan undervise i lektioner. Jo mere skyld en føler, jo mere vil de lære af, hvad de gjorde. Derfor vil de, der ignorerer, hvis de ofte går rundt og gentager de samme fejl og til sidst vil de ikke være i stand til at skjule skylden mere. Kun det vil manifestere sig i grimme og mere giftige måder. [Læs: 10 måder at håndtere skylden trippers i dit liv]

Hvordan får man til at føle sig skyldig, så de ved, hvad de gjorde forkert

Hvad de gjorde ondt. Men hvad der kan gøre mere ondt er, at de ikke synes at bryde sig om. Det er ofte et resultat af deres uvidenhed. Hvis du virkelig ønsker at få nogen til at føle sig skyldig, så gør man det.

# 1 Bestem, hvordan du føler dig dybt. Du kan ikke vise nogen andre, hvordan de fik dig til at føle, hvis du ikke forstår det selv. Er du sur? Er du vred? Vil du såre dem så meget som de gør dig ondt?

Du skal virkelig tænke på følelserne, der går gennem hovedet, så du kan præcisere, hvad de er. Når du kender dem, kan du gå på tanker om, hvorfor den person fik dig til at føle på denne måde. Først da kan du arbejde for at få dem til at føle sig skyldige i det.

# 2 Tag tid til at formulere en plan. Du kan ikke bare gå op til nogen, der skriger om, hvor meget de har skadet dig. Det virker næsten aldrig, og det ender med at få dig til at ligne en skør person. Og tror du virkelig, at de vil føle alt, hvad der er skyldigt for at såre nogen, der råber i deres ansigt?

Nej. Du skal tage lidt tid til at formulere en plan først. Sæt dig selv ned og tænk på den bedste måde at få deres opmærksomhed på, så du kan tale med dem om ting. Når du ved, hvordan du føler, og hvad du vil sige, kan du fortsætte med det næste trin. [Læs: 12 spørgsmål til at hjælpe dig med at planlægge]

# 3 Konfronter dem. Bare gør det - men ikke på en aggressiv måde. De vil allerede begynde at føle sig defensive, når du fortæller dem, at du er skadet. Ingen vil indrømme, at de forstyrrer nogen, og så vil de undgå dig, hvis du begynder at spille skylden spillet.

I stedet skal du sørge for, at du er i en rolig tilstand, hvor du kan tale om ting civile. Selvom du er rigtig sur på dybden, skal du sætte et mere behageligt ydre, så du virkelig kan nå dem uden at de først sætter en mur op.

# 4 Gør dem relateret til situationen. Ofte føler man sig ikke skyldig, fordi de ikke kan forstå det. Denne misforståelse kommer fra at ikke være i stand til at forholde sig til, hvem de gør ondt. For at afhjælpe dette skal du tale med dem på en måde, som de kan forstå.

Så forklar situationen på en måde, som de vil være følsomme over for. Analogier fungerer godt for dette, da det sætter den samme situation i et nyt lys, som de rent faktisk kan se. [Læs: Sådan får man en forbindelse med nogen]

# 5 Lad dem se dig såret. Det er okay at vise din smerte. Du behøver ikke at tvinge dig selv til at skjule det. Hvis du skal græde, så græd. Vis dem hvor meget smerte de har forårsaget dig.

Hold dig selv mildt sammensat, så de tror ikke bare, du er dramatisk. At forsøge at dække hvordan du føler, vil kun få dem til at tro, at du lyver, når du fortæller dem, hvor ondt du er.

# 6 Få deres opmærksomhed på en stor måde. Jeg ville normalt ikke tolerere dramatik, men nogle mennesker har brug for det. Nogle gange er du nødt til at blive vanvittig for at få deres opmærksomhed. Så lav en scene. Hvis du ikke får dem til at høre dig på nogen anden måde, kan dette være din eneste mulighed tilbage.

Bare sørg for, at når du har deres opmærksomhed, laver du dig ned, så de kan forstå, hvor du kommer fra. Ellers bliver de bare freaked og nægter at lytte.

# 7 Behandle dem i overensstemmelse hermed. Du blev såret. De gjorde noget dårligt nok til at give dig smerte, og du bør behandle dem i overensstemmelse hermed. Betyd dig ikke med dem. Behandle dem som om de forårsagede dig stor smerte og vær ikke rar på det.

Undgå dem og endda snub dem hvis det er nødvendigt. Nogle mennesker har brug for denne type behandling for at indse, at det de gjorde var forkert. Hvis du går om din dag samme som altid, vil de tro, at der ikke skete noget at skade dig, og at du har det fint. [Læs: Sådan bliver du kold, beregnet hævn]

# 8 Tal om det logisk. Brug ikke bare dig selv, når du diskuterer, hvorfor du er ondt. Tal om hvad der skete logisk. Tag dig ud af ligningen og vis dem, at nogen ville blive såret i denne situation, og det er ikke kun dig.

Nogle mennesker tror måske, at en anden er for følsom, når de hævder at være blevet skadet af noget. En logisk forklaring på hvorfor du føler på den måde kan hjælpe dem med at forstå, at det ikke er din følsomhed, der er problemet.

# 9 Har en faktisk samtale om det og høre deres side. De fleste mennesker vil bare gøre en anden føler sig skyldig, og det er alt. De er ligeglade med hvad der foregik i deres sind eller hvordan de føler.

Men du skal. De har måske ikke endda betydet noget for at skade dig. Så lad dem tale. Hør hvad de skal sige, før du bare borer dem for at forstyrre dig. Du får meget længere på denne måde end nogen anden måde. [Læs: 21 meningsfulde emner at have en rigtig samtale om]

# 10 Accepter at de bare er ligeglad. Du kan ikke ændre alle. Nogle mennesker, uanset hvor hårdt du prøver, vil aldrig acceptere, at de gjorde noget forkert. De kommer straks på defensiv og er ligeglad med hvem de gør ondt.

Du kan ikke forvente at forsøge at få nogen til at føle sig skyldig for evigt. Efter et stykke tid skal du bare indse, at de virkelig er ligeglad og de aldrig vil. Fortsæt med dit liv og lad dem ikke holde dine følelser længere.

[Læs: 14 måder folk bruger følelsesmæssig manipulation til at bryde med dit sind]

At vide, hvordan man får en skyld i skyld, har meget at gøre med at åbne og vise dem, hvad de har gjort. Det kan ikke være nemt for dig, men hvis du vil forblive tæt på den person, er det værd at lære dem en lektion.

Anbefalede: