Der er ingen måde at bekæmpe fremskridtet i den digitale tidsalder, og uanset hvor frustrerende det er, at din fireårige allerede er mere teknisk-savvy end du nogensinde vil være, er det vigtigt at lade børn drage fordel af de vidundere, teknologien nu tilbud.
Men for meget af en god ting gælder helt sikkert for børn og teknologi, takket være de negative virkninger på udviklingen af sociale færdigheder.
Vi talte til Clare James, psykoterapeut for Natural Nurture nursery, om den tid, som skærmen kan have på børn og bad om hendes råd om de bedste måder at begrænse den pågældende skærmtid på.
Hvor meget tid skal børn bruge foran skærme og hvilke problemer kan udvikle sig, når dette overskredes?
American Psychiatric Association og American Academy of Pediatrics foreslår, at det maksimale et barn bør bruge foran enhver enhed er en til to timer om dagen. Det ville være maksimum.
Vi ser på børns udvikling i samspil med "andre". Så når barnet er på skærmen, er interaktionen med at skubbe skærmen. De har ikke interaktion mellem øjenkontakt med den anden eller intonation af stemmer og matchende ansigtsindikatorer med det der siges. Børn kommer nu til førskole og almindelig skole, og de kan ikke læse lærerens eller andre elevers ansigtsindikatorer. De bliver helt selvoptagede og derfor kan de ikke relatere til den anden.
Der er også forestillingen om, at barnets nysgerrighed er begrænset. De får belønningen fra enhederne baseret på prædiktive algoritmer, som holder barnet næsten i en trance-lignende tilstand, fordi dopaminbelønningsmekanismen er aktiveret, men der er intet socialt engagement med det andet. Barnet udvikler sig da ikke i verden og ser hvordan tingene virker.
Når du er udenfor at bygge noget, observerer du ting og forsøger at forhandle, hvordan du arbejder med den anden. Du lærer færdigheder i teamopbygning, deling, forståelse af andres perspektiv, initiativ, hvordan verden fungerer og hvordan din krop fungerer. Den rumlige bevidsthed bliver sløvet, når du er foran en skærm i fire eller fem timer om dagen, eller endnu mindre.
Er alle skærmbilleder det samme?
Når barnet ser på tv, har barnet en chance for at snakke med den anden og blikke væk, men når man kigger på en enhed er der ingen distraktion og ingen taler med den anden. Det tegner barnet ind og det ser ud som om der er et forhold, men der er ikke noget. Det er manipulation snarere end et forhold.
Er det vigtigt for forældre at overvåge deres egen skærmbrug omkring deres børn?
Ja, det begrænser interaktion. Hvis du går et sted og ser på folk, der skubber barnevogn eller med deres børn, ser de altid ned. Forældrene ser på deres telefon, barnet er på en enhed, og der er ingen visuel interaktion. Det er blevet en norm for forældrene. De er virkelig ikke opmærksomme på konsekvenserne af deres handlinger på deres børn.
Se relateret Lav denne sunde bananflapjacks opskrift med dine KidsApples nye egenskaber vil hjælpe dig med en digital detoxHow en digital detox kan hjælpe dig med at sove bedre og være mere produktiv
Hvad er den bedste måde at begrænse den tid, dine børn bruger på skærme?
I stedet for at sige "du kan kun have en time i dag", siger "du kan have to halv times sessioner, er ikke så stor?" Kom fra et sted af overflod snarere end begrænsning.
Forbud det ikke, fordi du ikke kan. Teknologi er vigtig for disse børn, det er en del af livet, men det er ikke hele livet. Nogle gange har børn brug for en stille tid, og nogle gange kan en enhed være ret beroligende og beroligende. Så du kan ikke banke det, men du kan overvåge det og sige: "Dette er hvad vi skal gøre nu, og det er timeren. Du har 20 minutter. Og efter 20 minutter vil vi slukke det og gøre noget andet. "Så lærer de at kontrollere deres frustrationsniveauer.
Når du tager disse enheder væk, når de har haft dem i to eller tre timer, har de haft dette belønningssystem med en prædiktiv algoritme, der giver belønningen intermittent for at holde barnet engageret og involveret. Når du fjerner det pludseligt eller tilfældigt, vil de have det tilbage og blive meget frustrerede.
Problemet med dette er, at du har far eller mor på telefonen eller enhederne. Du skal være konsistent. Et barn vil sige, "men du er på din!" Hvis dine børn vil tale med dig, og du er i telefon, skal du ikke blive overrasket, hvis de mister interessen og ikke overvåger dine regler og regler er. Hvis du ikke er konsistent, hvorfor skulle de være?
