Din første kærlighed kan være salig. Men det er kun så længe det varer. Find ud af hvordan du kommer over din første kærlighed og lær et par lektioner på vej.
Du har måske hørt om kærlighed og de lykkelige følelser der er forbundet med det.
Men du kan ikke virkelig opleve den lykkelige lykkes lykkelige lykke, før du er forelsket i nogen.
Din første kærlighed kan være startet som et eventyr, men før du vidste det, kan en dårlig ting have ført til en anden og derefter en anden.
Indtil begge har intet andet valg end at dele måder.
[Læs: Grunden til hvorfor kærlighed gør ondt når det går dårligt]
Sådan kommer du over din første kærlighed
Hvis du lige har brudt op med din første kærlighed, ved du lige hvor forfærdelig det kan føles.
Det er som om dit hjerte er knust i en million stykker, og du er ligeglad med alt andet end at slippe af med smerten.
Der kan også være mange forvirringer, især hvis du overvejer, om du skal komme tilbage med din nye og første ex.
[Læs: Er du klar til at danse din eks igen?]
Som smertefuldt og byrdefuldt som smerten i at afslutte en første kærlighed kan virke, ved dette, er du ikke alene.
Vi har alle været der, og så smertefuldt som det kan føle i dag, vil det hele passere, og du vil føle dig meget bedre og gladere før du tror.
Hvis du vil komme over din første kærlighed, så prøv ikke at glemme det. I stedet vær opmærksom på det, og det bliver lettere at komme over det.
10 trin til at komme over din første kærlighed
Som smertefuldt som den første kærligheds lår kan virke, vil det helbrede. Bare følg disse 10 trin, og du vil helt sikkert føle dig bedre og komme over din første kærlighed også.
# 1 Det er din første kærlighed. Første oplevelser er altid specielle og mindeværdige. Må ikke hader det eller forsøge at glemme det. Det er en oplevelse, der er værd at holde fast i. Smerten kan være frisk i dit hjerte i dag. Men snart vil du glemme alt om det så længe du lader såret helbrede naturligt.
En første kærlighed er som første gang du rejste til en ny by, eller eksamen, eller en anden speciel første gang. Du kan huske dine første tider, fordi det er et specielt øjeblik, men detaljerne begynder at blive uklar over tid. Og netop sådan vil din første kærlighed begynde at falme og blive uklar også. Men jo sværere du forsøger at glemme det, jo længere vil det holde fast i dit sind. [Læs: Sådan ved du, om du virkelig er forelsket i nogen]
# 2 Det er ikke verdens ende. Ja det gør ondt. Men gæt hvad, du lever stadig og sparker. At komme over et hjerteslag er alt i dit eget hoved. Hvis du kan klare dig til at stå op og stå overfor verden, vil du finde det lettere at klare smerten.
Du havde mange bedste venner i din levetid. Men se, hvordan du har flyttet væk fra de fleste af dem gennem årene? Kærlighed virker på samme måde.
# 3 Få hjælp fra dine venner. Du er nok for ung til et rebound forhold. Men efter en pause kan dine venner helt sikkert spille en stor rolle i dit opsving. Tilbring tid med dem eller tal med en betroet ven om, hvordan du føler. Nogle gange kan selv at tale om det hjælpe dig med at føle dig bedre. [Læs: 15 rebound forhold tegn til at passe på]
Men bare et ord af forsigtighed, må du ikke overanbringe hjælp fra dine venner eller kaste dem rundt eller råbe på dem, som det er deres skyld. Dine venner er hyggelige nok til at hjælpe dig. Lad dem ikke hader dig ved at tage dem for givet.
# 4 Hold dig selv beboet. Dette er vigtigt. Aflede dig selv fra din første kærlighed ved at gøre ting, du virkelig nyder. Dit første hjerteslag kan føle sig som kritisk sygdom. Du vil føle at du aldrig kan komme tilbage på dine fødder igen. Det vil føle sig dårligt, men du vil føle dig bedre før du tror. Vær ikke alene, hvis du kan. Og gør alt, hvad der kræves for at holde dit sind distraheret fra din første kærlighed.
# 5 Prøv ikke at komme tilbage med din partner. Din første kærlighed skal ikke altid være den sande kærlighed i dit liv. Din eventyrlige romantik kan komme sammen senere i dit liv. Som ung elsker kan du antage at du skal bruge resten af dit liv og forsøge at vinde din ex-tilbage, fordi det er den måde, tingene virker i filmene. Men dette er det virkelige liv.
Hvis du er blevet dumpet, skal du bede din ex om at genoverveje deres beslutning en gang, hvis du ikke kan hjælpe dig selv. Men hvis det ikke virker, prøv aldrig at komme tilbage med en ex. Du kan aldrig fortsætte. [Læs: Tegn, at din eks tænker stadig på dig]
# 6 Se på det som en læringslektion. Den første kærlighed kan have haft en trist afslutning, men du ved hvad, næsten alles første kærlighed har en trist afslutning. Men samtidig lærer den dig mere om relationer og hvad der kræves for at få et godt forhold. Se på din opbrud som læringslektion og oplev godt om oplevelsen i stedet for at hate det.
# 7 Vælg fejl. Nu hvor forholdet er forbi, tilbringe et par dage umiddelbart efter at du har brudt op, hvor ting gik galt i dit første forhold. Hvorfor var din elsker foruroliget over dig? Hvad hadede du mest om din partner? Ved at analysere dit første mislykkede forhold vil det hjælpe dig med at forstå, hvilken slags partner du har brug for, og også mere om hvor du gik forkert i kærlighed. [Læs: 25 forholdsregler for vellykket kærlighed]
# 8 Undgå din ex. Jeg ved, du kan ikke engang tænke på dette, men lige nu er du i en tilstand af afhængighed.Du tror, du har brug for din ex, men alligevel ved du, at selv at se på din ex elsker vil kun få dig til at føle sig værre. Det er en ond cirkel.
Så i stedet for at lede efter måder at høre din ex stemme eller se dem igen, så prøv at undgå dem. Ingen kigger på din exs facebook sider, twitter konto eller endog googling. Ingenting overhovedet. Helt undgå din ex. Den første dag eller to kan få dig til at føle hundrede gange mere elendigt, men inden for en uge med helt at undgå din ex, vil du føle dig meget bedre og indse, at livet kan gå lykkeligt, selv efter en pause. [Læs: Sådan stopper du at tænke på en person, du stadig kan lide]
# 9 Forstå hvad kærlighed er. Nu hvor du har været i et forhold for første gang, ved du nu, hvad kærlighed er. Indtil du faktisk bliver forelsket i en person, vil du aldrig rigtig vide, hvad det hele handler om. Nu hvor du kender lykken, bringer kærligheden og smerten, som det medfører, når den tages væk, lær at være mere forsigtig med de elskere, du vælger. [Læs: Sådan elsker man igen efter at være blevet såret]
# 10 Du kommer over det. Tiden helbreder alt. Du kan føle at verdens kollapser på dig lige nu. Men tro mig, det vil alle bestå. Smerten kan skade dig meget i en uge eller to, men hvis du prøver dit bedste for at komme over det ved at bruge disse tips, vil du kunne overvinde smerten og gå videre, en bedre person.
Du kommer over din første kærlighed. Men du vil ikke glemme den person. Og du behøver ikke. [Læs: De 10 typer kærlighed du oplever i din levetid]
Brug disse tips om hvordan du kommer over din første kærlighed, og du vil føle dig bedre snart. Du behøver ikke rigtig at slette hukommelsen om din første kærlighed. Du behøver bare styrken til at komme over det og fortsætte. Når alt kommer til alt kan du altid værne om en hukommelse uden at blive berørt af det.
