Der er tidspunkter, hvor du skal vide, hvordan man kan opmuntre en person op. Men giver du dem en skamfest eller lærer dem hvordan man laver limonade? Ved du?
Der er ikke noget værre end en trist sekk. Nej, alvorligt kan en, der er ulykkelig, bringe et helt rum ned. Gør mig ikke forkert; det er ikke, at jeg ikke har empati. Hvis der sker noget dårligt, er jeg den første person til at træde ind og forsøge at gøre ting okay eller muntre nogen op.
Hvis du har nogen i dit liv, der tilsyneladende ikke kan komme forbi den rynke til smiley ansigtet, så er det måske din pligt at træde ind og returnere solskin til deres overskyede dag.
Hvordan man opmuntrer nogen - 19 perfekte tips, der bare virker
Cheering nogen op er ikke altid let. Faktisk, hvis du ikke er forsigtig, kan du blive trukket ind i fortvivlens grop. Vi har alle den samaritan i os, der ønsker at få andre til at føle sig godt. Hvis de er nogen vigtige, så har vi et drev for at vise dem lyset. Her er nogle tips til, hvordan man kan opmuntre en person op.
# 1 Send dem blomster. Hvis du ønsker at opmuntre en kvinde op, er det lykkedes at sende sine lyse blomster. Hvis du vil have jubelen til at vare længere, gør den til hendes favorit plante. Det kan være den gave, der holder hende lykkelige længe efter at blomster har tørret op og døde.
# 2 Køb dem billetter til deres yndlings "ting". Intet gør nogen lykkeligere end at få dem ud af deres element og tillade dem at tilbringe en nat fri fra tanken. Køb billetter til deres yndlingsprogram, koncert eller sportsbegivenhed for at opmuntre dem. [Læs: 10 måder at opmuntre din kæreste til, når hun er nede]
# 3 Sæt dem op på en date med hotness. Hvis du vil opmuntre en person efter en sammenbrud, så sæt dem op med en varm person. Det behøver ikke at være den person, der er "perfekt" for dem, men intet kan opmuntre nogen mere end et lille øje slik og en nat på byen væk fra huset og ensomheden.
# 4 Tag dem til en sjov film. Intet tager en persons sind ud af deres elendighed mere end en sjov film. Nøglen til at vide, hvordan man opmuntrer nogen op, er at hjælpe dem med at glemme, hvad der trækker dem ned. En sjov film kan helt sikkert gøre det.
# 5 Kast dem en overraskelsesfest. Det behøver ikke at være deres fødselsdag eller nogen særlig lejlighed overhovedet. Påmind dem om, hvor mange mennesker pleje og elske dem.
Du behøver ikke at gøre en big deal om det, bare invitere de venner, der vil hjælpe og vise dem en god tid. Alle har brug for lidt opmærksomhed og fokusering nogle gange. Gør dem til centrum for opmærksomhed, kan opmuntre dem. [Læs: Sådan smider du en perfekt overraskelsesfest til en ven]
# 6 Vis og tag dem til middag. Selv hvis de siger, at de ikke vil, skal de vise sig på deres dør og tage dem til aftensmad. Ofte, når nogen er deprimeret, slår de ned invitationer og vælger at sidde alene vende i deres egen elendighed.
Stop dem fra at gøre det ved bare at dukke op. De kan ikke sige nej, hvis du bare går over og kidnap dem fra deres enkeltmedlemsfest.
# 7 Planlæg en weekendferie. Den bedste måde at vide, hvordan man opmuntrer nogen op er at få dem ud af deres situation. Nogle gange har du brug for mere end bare en nat væk. Hvis du ved, at en ven kæmper gennem noget, afsæt en hel weekendflugt for at få dem tilbage på sporet. Hit stranden eller bjergene og udfyld deres tid med intet andet end distraktion og gode tider. [Læs: Bedste venskovl liste - 15 eventyr for dig og din BFF]
# 8 Lad dem vide, hvor meget du plejer. Hvis nogen er nede, behøver de bare at vide, at folk plejer og elsker dem. Når du er i dit eget personlige drama, kan det nogle gange føles som om du er alene. Vis dem, at du ikke har glemt eller flyttet videre til den næste krise ved at sende dem beskeder om støtte og fortælle dem, at du pleje.
# 9 Inviter deres foretrukne person til et besøg. Hvis du har en fælles ven, der kommer til byen og tændes op, sørg for at de kommer til besøg. Den gamle ven fra gymnasiet er det perfekte individ til at ryste dem ud af deres funk og huske, hvordan det var at have det sjovt.
# 10 Aflever dem middag. Hvis du ved, at de ikke tager sig af sig selv, som de burde, men du ved også, at de har brug for noget alene, bestil deres yndlingsmåltid og enten levere det selv eller få det leveret. En lille komfort mad er undertiden nok til at få nogen til at smile. [Læs: Sådan gør du din mand glad på 20 små måder]
# 11 Send dem en dejlig note. Kortet og de fysiske noter er en undervurderet ældgammel kunst. Gå til butikken og find et sjovt kort at sende. Faktisk sende dem en hver dag i en uge eller to. Persistens kan hjælpe med at ændre deres humør.
# 12 Tag noget af deres plade. Det er svært at fokusere på noget, når du er deprimeret og nede, men jo flere ting omkring dig falder fra hinanden og kommer ude af kontrol, jo værre føler du.
Hvis du vil vide, hvordan man kan opmuntre nogen op, skal du lave nogle pligter for dem, rense deres hus eller hjælpe dem med at rette op på noget, der skal løses. Ikke alene vil du give dem et lille firma, men du kan også hjælpe dem med at få ting sammen igen og gå videre frem igen.
# 13 Vis med et tilfælde af øl og en pizza uden en dagsorden. Intet er bedre end en spontan aften med bare nogle pizzaer og øl. Selv hvis de siger, at de bare vil blive hjemme alene, indsæt dig selv. At bringe din god mad, din alkohol og dit gode humør til dem kan være den perfekte ting at gøre, når du vil vide, hvordan man kan opmuntre nogen op.[Læs: 32 fantastiske sovende ideer til en sjov aften med venner]
# 14 Tag dem med shopping - detail terapi klipper! Hvis du vil opmuntre nogen, især en pige, tag dem til shopping. Intet får en kvinde til at føle sig bedre end at bruge lidt penge på en skyldig fornøjelse. Få dem ud af deres element ved at tage dem til indkøbscenteret. Et godt par sko kan hylle nogen op.
# 15 Send dem et gammelt billede. Se igennem dine gamle billeder for at finde noget, der er sjovt og vil minde dem om noget, du har gjort. Der er ikke noget, der kan få nogen til at ændre deres humør omkring mere end at huske de gode gamle dage. Send dem et billede af dit dårlige hårklipp, når du gjorde noget dumt eller skørt sammen, eller et foto, hvor du bare var akavet.
# 16 Vær deres skulder til at græde på. Cheering nogen op kan involvere at lade dem få det ud. I stedet for altid at forsøge at være en Pollyanna, sommetider hylder nogen op, så de får en skamfest og tid til at falde fra hinanden.
Når nogen har en tragedie skete, vil de fleste have glæde over det og glemme det, så de giver distraktioner. Tillad dem at arbejde igennem det og vikle et stykke tid ved at være deres skulder til at græde på. Nogle gange er den bedste måde at vide, hvordan man opmuntrer nogen op, bare at lade dem sidde og være elendige for lidt.
# 17 Fortæl dem en god historie. Hvis du vil opmuntre nogen op, fortæl dem en eufemistisk historie. Hvis deres kæreste eller kæreste brød sammen med dem, så overbevise dem om, at de kan gøre det bedre, at det ikke handlede om dem, og at det er deres tidligere tab.
Selvom du ikke er helt ægte, skal du høre positive ting lige nu. Når de er tilbage på deres fødder, kan du være ærlig. Gem det til senere. [Læs: At være brutalt ærlig - 13 scenarier, når det er en forpligtelse]
# 18 Erklære a Gilmore Girls maraton med en gallon is. Dreng eller pige, dukker op ved deres dør og starter en Netflix marathon. Gilmore Girls eller Hævning af håb, gør ingen forskel … bare investere tiden i dem uden overalt at gå. At afsætte din tid er nogle gange, at alle har brug for at blive opmuntret og ikke føler sig så alene.
# 19 Send dem sjove videoer. YouTube er fyldt med sjove ting. Så find noget sjovt og send det til dem. Faktisk send dem alle de sjove ting, du kan finde, indtil du ved, at de er tilbage på deres fødder. Det er svært at være forstyrret og ked af det, når du griner din røv ud.
Cheering nogen op er ikke altid let. Nogle gange har en person brug for dig til at være den person, der kommer over for at gøre citronade ud af citroner, og nogle gange behøver de dig til at komme til deres medlidenhed. Brug tid sammen med dem for at finde ud af, hvordan du bedst kan hjælpe, før du går ud fra, hvad du har brug for.
[Læs: Sådan føler du dig glad - 13 dokumenterede strategier for øjeblikkelig lykke]
Hvis du virkelig ønsker at vide, hvordan man hylder nogen op, handler det om at vise dem, at de ikke er alene i deres elendighed. Og at der er masser af mennesker, der elsker dem og vil hjælpe.
