Kun en person kan være alfa. Hvis du er træt af at være underdanig og udnyttet, er her gode tips til, hvordan du er dominerende.
At være dominerende kommer meget naturligt til alpha mand eller kvinde. Og så er der resten af os. De fleste af os ønsker at komme igennem livet uskadt, undgå konflikt og ikke gøre for meget af et skuespil.
Det vi finder er imidlertid, at vi ender med at blive brugt, udnyttet eller aldrig rigtig få det, vi ønsker ud af livet. Hvis du er træt af at være den eneste til at give ind, tage vare på andre eller ofre dine egne behov i stedet for andre, så kan du stille dig selv spørgsmålet - hvordan man dominerer?
Sådan dominerer du - 15 ting, der angiver alfaer fra hinanden
Dominans er ikke en medfødt kvalitet for alle. Det er en følelse af at du er lederen af pakken, og at ingen kan udfordre dig. En indre tillid, den gode nyhed er, at selvom du er den sødeste af sjæle, er det muligt for dig at finde den dominerende indre personlighed for at få folk til at stå op og tage varsel. I det mindste kan disse adfærd give dig styrken til at sige "nej", når du vil, stå op for dig selv og ikke blive udnyttet til din venlighed.
Så her er hvordan man skal være dominerende.
# 1 Foregive du er stærkere end du er. Halvdelen af den person, vi er, er den person, vi viser til resten af verden. En af de bedste ting om at lære dig at kende en ny eller flytte til et nyt job eller sted, er at kunne genopfinde dig selv.
Ligesom det folk fortæller om dig selv, kan du henvende dig til det, de siger, du er, hvad du fortæller dig selv, er, kan ændre hvem du er og den måde, folk ser dig.
I stedet for altid at se dig selv som den dejlige fyr, der går sammen og aldrig går imod kornet, rollespil den person, du beundrer mest og bliver det tegn, du altid har ønsket at være.
Ikke desto mindre kan ingen fortælle dig, hvem du er, og hvad du har i dit hjerte, men du. Fortæl dig selv, du er en dominerende person, og du kan forvandle dig selv fra indersiden ud. [Læs: 30 alpha mandlige egenskaber, der gør dig til en ægte alfa]
# 2 Bare sig "nej." De dominerende mennesker er ikke beholdt til at gøre, hvad andre mennesker vil have dem til at gøre. Alt for ofte bliver vi små minions ud af manglende evne til at sige nej til andre mennesker. Vi lader folk manipulere os enten af forpligtelse eller ren skyld.
Lad ikke nogen få dig til at gøre noget, du ikke vil gøre. Hvis det sætter dig ud eller er noget, der ikke vil være godt for dig, så skal du være dominerende nok til at vide, at du ikke skylder noget noget, og at du altid har ret til at sige "nej." Nej er en meget kraftigt ord, der kan få dig til at herske over andre mennesker. [Læs: Sådan står du op for dig selv - Få det du vil og fortjener]
# 3 Tal soft og bære en stor pind. Dominante mennesker har de ting, der får dem til at føle sig stærke. Sæt på din store dreng eller pigebukser, som ingen ved eller bærer en stor pind i baglommen.
Hvis der er noget, der giver dig styrke, skal du med det hele for at minde dig om dit potentiale og hvor hårdt du kan være, når du skal være i enhver situation, du møder.
# 4 Realiser at ingen kan holde dig tilbage, men du. Der er virkelig ingen, der kan holde dig tilbage fra hvad du vil, men du. Sommetider er dominerende, at du ikke kun skal overbevise folk om, at du er alfahunden, men overbeviser dig selv også.
Hvis du ikke kan sælge dig selv som Alfa, hvordan går det med nogen anden at følge dig? Tro på dig selv og resten vil falde på plads. [Læs: Sådan lykkes i livet - alt hvad du nogensinde behøver at vide]
# 5 Tag bøllen ned. Intet kan sætte dig i øverste stedet mere end at tage bøllen ud. En mobning er en person, der bruger kraft til at være dominerende. Der er mange måder at få dominans på, og mobning er ikke en, der typisk holder dig på toppen.
Hvis du vil være dominerende, skal du tage bøllen ud. Ved at vise alle de sande farver på den, der kalder skuddene og ikke har autoriteten, vil alle se op til dig, og du kan tage kongen af bjergene. [Læs: Hvordan man håndterer mobster - 13 voksne måder at konfrontere middelbare mennesker på]
# 6 Lad dem aldrig se dig svede. Et andet godt tip til, hvordan du skal være dominerende, er aldrig at lade din vagt falde eller vise din frygt. Selv i dine mest frygtelige øjeblikke, sætter et godt ansigt og viser, at du ikke kommer til at bukke under eller gå ned, er det mest kraftfulde værktøj til din rådighed.
At spille kylling er den eneste måde at vise en person, du ikke vil give ind. Selv når du vil løbe og skjule, skal du vise et andet ansigt til verden.
# 7 Giv dig selv en pep talk. Selvbekræftelse, ikke som Stuart Smalley, men ægte pep-taler, kan hjælpe dig med at opretholde dominans over andre mennesker. Øjeblikkeligt øge dig selv og ikke tillade selvtillid tvivl ind er integreret for at opretholde top spot.
Lad ikke andre få dig til at føle sig underordnet. Påmind dig selv, hvem du er, hvad du vil, og hvad du vil og ikke vil klare. [Læs: 16 grunde til at du altid bliver taget for givet]
# 8 Har en plan. Det bedste tip til at være dominerende er at have en plan og vide, hvad målet er.De fleste mennesker ved at være dominerende og hævder sig selv, når de ved, at de enten er helt korrekte, eller at det er noget, de enten er lidenskabelige for eller ved meget om.
Jo mere selvsikker du er i enhver situation, og jo mere du er sikker på at du ved, hvordan man ser det igennem, jo mere naturlige dominans i en bestemt indstilling vil være.
# 9 Overvinde din frygt. En af de største ting, der holder dig underdanig i dit eget liv, er frygt. Vi har alle frygt, yup, selv den mest trygge blandt os. En nøgle for at være dominerende er at give slip på de ting, som du frygter mest.
Tilnærm hver situation ikke ved at tænke på det værste, der kan ske, men det største resultat, der kan komme fra succes. Alt for ofte taler vi os selv for at tage ansvaret, gå ind i nye situationer eller komme forbi pakken ved at tillade frygt for at styre os. Lad være med din frygt, og du vil opdage, at dominans vil være din nye guide. [Læs: 18 måder at blive mere spontane i livet]
# 10 Tro på dig selv. Selv tvivl vil holde dig i en underdanig rolle i dit liv for evigt. At være dominerende handler om, at andre følger dig og er "lederen". Det kommer fra at overbevise dem omkring dig, som du er værdig at følge.
Hvis du ikke tror på dig, bliver det problematisk at få andre til at følge i dine fodspor. Hvis du vil være dominerende i dit forhold, dit job eller bare generelt generelt, skal du tro på, at du er værdig til folks respekt og tilbedelse.
# 11 Practice gør perfekt. At være foran pakken kommer ikke naturligt til os alle, og derfor kan det være vigtigt for dig at øve føringen. Det er undertiden lettere sagt end gjort. Hvis du har en tendens til at være underdanig, så fortæller andre, hvad man skal gøre og tage ansvar, kan føle sig underligt og falsk.
Jo mere du øve din dominans over andre, desto mere naturlige vil det føle. Bare fordi noget ikke er behageligt betyder det ikke, at det ikke er det værd.
Hvis du vil udmærke dig, så skal du til tider tage tyren af hornene. Men først skal du øve, hvordan man får fat i disse tøjler et par gange. [Læs: Hvordan være assertiv - 17 måder at tale sig højt og klart]
# 12 Tag små skridt for at komme derhen. Hvis du vil vide, hvordan du skal være dominerende, kommer det ikke til at ske natten over. Du har udviklet en stil og personlighed, som du styrer dit liv med. Ændring er aldrig let, og det er heller ikke øjeblikkeligt. At vide, hvordan man skal være dominerende, skal du tage små skridt for at lade underbudsmanden tage bagsædet.
Det kan betyde en dag, du siger "nej", en anden, som du fortæller en anden, hvad du skal gøre. Det kan tage et stykke tid at få fat i det, men genkende de trinvise trin, som du gør undervejs for at give dig selv den tillid, der er så dominerende som du ønsker at være.
# 13 Start som en stor fisk i en lille dam og gren ud. At være dominerende er meget lettere i en lille gruppe end den er i en stor. Derfor er mange mennesker, der er dominerende på deres gymnasium, placeret i en helt anden rolle på college.
Hvis du vil vide, hvordan du skal være dominerende, handler det om først at overvinde mindre opgaver og derefter gå videre til det større. Det er en god idé at få øve med mindre grupper end at forsøge at overtage et selskab natten over. [Læs: Sådan tager du det næste skridt mod succes]
# 14 Tag ikke "nej" til et svar. Undergivende mennesker beordrer ikke, de spørger. Hvis du er træt af at spørge om, hvad du kun ønsker at få en måske eller endog en "nej" og gå væk væk følelse squashed, så er det tid til ikke at tage nej til et svar.
Dominante mennesker spørger ikke; de fortæller dig, hvad det er, de vil have, og hvorfor du skal gøre, hvad de spørger. I stedet for blot at acceptere nogen, der siger "nej", skal du skubbe, indtil du får hvad du vil have og har brug for.
# 15 Tegn en linje i sandet og gå aldrig tilbage. Alt for ofte går underdanige mennesker ind i en situation uden en klar linje trukket. Det betyder, at de ikke har forventninger om at få dominans, de håber kun, at de får det, de vil have.
Hvis du vil være en dominerende person, så skal du have stærke overbevisninger, tegne en linje i sandet og aldrig gå tilbage eller lade op. Hvis du trækker en linje i sandet, være forberedt på at beskytte den. Ellers vil det være endnu sværere næste gang du vil udøve din dominans over nogen.
Den dominerende personlighed er ikke noget, vi alle er født med, men den gode nyhed er, at det er noget, vi alle kan lære. Nøglen til at være dominerende er praksis og overbevise dig selv om at du er god nok til at folk følger. Hvis du ikke tror på, at du er værdig at blive fulgt, hvem andre skal?
[Læs: Hvordan være en badass på 25 awesomely dårlig måder]
Hvis du vil vide, hvordan du skal være dominerende, tag små skridt og praktiserer ofte kunsten at sige "nej", ikke at tage " nej "og tegne en linje i sandet, som du er villig til at beskytte for enhver pris.
