Hvad er dit mest imponerende personlige bedste?
Jeg har kun været i denne fitness verden i de sidste par år, og jeg trænede for en film sidste år, men vi havde ikke meget tid til at forberede, så vi gjorde lige så meget som vi kunne. Jeg formåede at komme ned til ca. 9,4% kropsfedt, jeg var temmelig chuffed med det.
Hvilken undskyldning for ikke at gå i gymnastiksalen / træne ud, skammer du mest over for?
Åh mine dage, jeg bruger jet-lag hele tiden - "Åh, jeg er stadig på amerikansk tid!" Eller hvad som helst. Det er elendig, det er patetisk. Jeg er lige kommet tilbage fra Amerika, og jeg havde levet "ganske godt", lad os sige. Min bror var som: "Lad os gå i gymnastiksalen og få revner", og jeg var så tæt på at bruge jet-lag-undskyldningen. Jeg gjorde det ikke - jeg fik min røv til gymnastiksalen.
Har du nogensinde i hemmelighed imponeret dig selv med en styrkestyrke?
Jeg plejede at bo i Leeds og trænede med Leeds Rhinos rugby league hold et par gange. En af spillerne - Lee Smith - spottede mig på bænkpressen, og han lagde en skræmmende mængde vægt. Jeg var som, "Skur du mig?" Men han begyndte at skrige på mig, og jeg formåede at få et par reps ud. Det var mere som mental styrke end fysisk styrke - jeg ville ikke forlevere mig selv foran alle de fyre …
Hvad er din skyldige fornøjelse?
Åh, det er bestemt øl. Alt i alt spiser jeg godt, og når jeg drikker, vil jeg prøve og gå efter gin og tonics, men på en solskinsdag vil ingenting tilfredsstille mig som en halvliter lager. Men det er virkningen af kalorierne, fedtet og så det faktum, at du vil spise mad om aftenen og næste morgen - det er min værste fitnessfigur.
Hvad er den bedste måde at krydre en kedelig jog?
Jeg hader virkelig jogging. Jeg gjorde et par halv maratoner, men det er ikke for mig, og heller ikke kardio generelt. Jeg gjorde dog noget spor gennem bjergene i Sydafrika, og visningerne var nogle af de mest spektakulære ting, jeg nogensinde har set - det slog vej, der løber op i A65 i Leeds, jeg kan fortælle det.
Har du nogensinde købt et træningsudstyr men aldrig brugt det?
Jeg var bestemt, da jeg var yngre, mine brødre og jeg overbeviste mine forældre om at bygge et lille hjem gym under garagen - de satte spejle op, punch tasker, en tredemølle, multi gym, roger, bænk … Jeg brugte løbebåndet fem gange og punch tasken en gang - jeg tror, det er helt lige gået mugne og rådne nu. Jeg ser tilbage på det 15-årige barn, og jeg tror, hvad en idiot.
Hvis du kunne se ud som Arnie i hans prime, ville du?
Nej, jeg tror ikke, jeg vil have det store. Jeg mener, han så utroligt ud, men det er ikke rigtig mit fitnessmål at være ærlig. jeg så Deadpool for nylig og Ryan Reynolds er indbegrebet af, hvad jeg gerne vil se ud. Jeg taler fysisk-vis selvfølgelig, ikke hans manglede ansigt …
Matthews nye film Mig før du er ude den 3. juni
