4 pm hente mig juice
ingredienser
- 1 håndfuld spinat
- 5 romaine salat blade
- 1/4 af agurk
- 4 selleri selleri
- 1 skrællet citron
- 1 æble
- 2 cm ingefær
- 1/2 tsk jord kanel
ANBEFALET: Smoothie Opskrifter
Ekstra energisaft
ingredienser
- 1 skrællet citron (eller mindre efter smag)
- 3 Granny Smith æbler
- 2 cm ingefær
- 1/2 en agurk
- 1psp af spirulina
Pre-træning saft
- 3 gulerødder
- 1 rødbeder
- 2 håndfulde persille
- 2 cm ingefær
Post-træning saft
- 1/2 en agurk
- 1 pære
- 1 skrællet lime (eller mindre i henhold til smag)
- 100 ml kokosnødvand
- 1 rødbeder
- 1 håndfuld vandkress
Sengetidssaft
- 1 grønt æble
- 7 jordbær
- 15 de-stenede kirsebær
- 1/2 en agurk
ANBEFALET: Sådan sover bedre
Super hudjuice
- 7 selleri selleri
- 1 æble
- 1/2 en agurk
- 1 håndfuld spinat blade
- 5 store romain salat blade
- 1 skrællet lime