Type anlæg: Personlig træning / MMA gym
Medlemsudgifter: Omkring £ 120 (call for info)
Åbningstider: Mandag-fredag 6: 30-22: 00 / lør-søn 9: 00-16: 00
Adresse: 4 Bravingtons Walk, Kings Cross, London, N1 9GA
Telefon: 020 7837 7774
Internet side: www.urbankingsgym.com
Twitter: @urbankings
Beliggende lige ved Londons sindssygt travle Kings Cross-station, er Urban Kings en af de bedst bevarede hemmeligheder i hovedstaden. Det arrangeres seminarer med alle fra pund-til-pund stor Anderson Silva til UFC hall-of-famer Chuck Liddell, men det er ingen spit-og savsmuldkamp gym - med sauna, pilates klasser og fine brusere, det er lige så imødekommende til forretningsfolk (og kvinder), som bare lejlighedsvis vil ramme noget. Manager Gyp Tessier bryder den ned.
Hvad er historien bag Urban Kings?
Nå blev gymnastiksalen grundlagt Pierre Andurand - han er en meget succesfuld hedgefondschef, der har en passion for kickboxing, og han fandt ud af, at de fleste London kickboxing-gym er en smule … snusket. Han ønskede et motionscenter, hvor folk kunne trene i et venligt og avanceret miljø - og så skabte han Urban Kings.
Hvad er gymnastiks generelle etos?
Tanken er, at der er et sted for folk at trene i et godt miljø med gode træner, hvor alle er velkomne. Træningen er af en meget god standard - vi har fyre som det brasilianske Jiu-Jitsu-sorte bælte Jude Samuel, boxing coach Gary Logan og MMA veteran Ash Grimshaw på personalet, som alle er meget respekterede i deres stilarter - men det er også et meget venligt miljø. Vi får mange fyre, der ønsker at kæmpe, men hvis du ikke gør det, er det okay - masser af mennesker træner bare og har det sjovt.
Hvad er dine mest populære klasser?
De fleste mennesker går til Muay Thai og brasiliansk Jiu-Jitsu, men boksning bliver også mere populær - mange mennesker er interesserede i white-collar boxing i øjeblikket. Vi har også klasser som yoga og pilates, og vi er ved at starte en klasse i håndbalancering og calisthenics med Sammy Dineen. Det handler om balance og koordinering - det vil være meget interessant.
Er der meget crossover mellem de mennesker, der kæmper og folket laver pilates?
Ja, lidt, men jeg synes, der burde være mere. Jeg ved af erfaring - når du er ung, vil du kæmpe, og du er ikke interesseret i at tage vare på din krop så meget, men når du er ældre har du tendens til at vende sig væk fra den tunge sparring. Yoga og brasilianske Jiu-Jitsu, for eksempel, supplerer hinanden rigtig godt - og yoga kan blive ret hårdt …
Vi ved. Okay, sidste spørgsmål: Hvis nogen aldrig har kæmpet før og vil, hvor længe før de kan komme i ringen?
Åh, det afhænger virkelig af fyren. Det handler virkelig om, hvor meget du træner og hvor meget du forstår det. I Thailand får du fyre, der træner hver dag, to gange om dagen, og de kæmper efter tre måneder, fordi de har arbejdet grundigt så hårdt. Her kan fyre ikke træne det ofte, men stadig nogle gange får vi fyre, der kan kæmpe efter seks måneder - men andre fyre bruger år til at gøre sig klar, eller vil slet ikke kæmpe. Det er virkelig op til dem.
