Wales-fløjen George North, den første teenager fra hvor som helst i verden, der scorer ti testforsøg, sætter rugbybolden ned og får løbesko til Wings for Life World Run. MF talte til Nord før kørslen for at diskutere, hvordan han forbereder sig og hvordan forbrugende 4.000 kalorier om dagen skal hjælpe hans løb.
Hvordan går træningen til Wings for Life World Run?
I øjeblikket når vi crunch tid i Premier League med Northampton, så det er vigtigt, at jeg alligevel er i toptilstand. Jeg har faktisk ikke startet meget specifik træning til løb endnu - men det er skønheden i det er det ikke? Løbet er ikke for en bestemt afstand, så du kan begynde at træne tættere på datoen.
Hvor meget skal du ændre din træningsordning for en langdistance løbe?
Det er forskelligt fra, hvordan jeg normalt skulle træne. I en rugby kamp har du brug for eksplosiv kraft og naturligvis til Wings For Life World Run, der ikke vil være meget brug! Jeg har det heldigt, at jeg har et ret anstændigt base fitness niveau, så jeg starter fra et godt sted - jeg vil ikke ændre meget, men kan smide ind i et par længere kører tættere på race dato.
Vil du nærme din ernæring forskelligt i løbet af løbet?
Nutrition er i dag en så vigtig del af en rugby-spiller liv, at jeg faktisk ikke vil kunne gøre det mange ændringer i, hvad jeg spiser før kørslen. Jeg spiser omkring 4.000 kalorier om dagen, så jeg skulle forhåbentlig have nok energi til mindst 5 km.
Tror du, at din tunge muskel tæthed kan tælle imod dig i en fjernløb?
Jeg gætter det vil - du kan ikke se, at mange langdistance olympiske mestere vejer ind på over 100 kg! Når det er sagt, husker jeg James Cracknell, der kører London Marathon om tre timer. Jeg er ikke sikker på, at jeg vil gå nogen steder nær den afstand.
Hvor lang tid regner du med at du kan vare, før bilen fanger dig?
[Latter] Jeg har ingen idé! Det er det, der er så godt med dette løb - uden finish jeg kunne køre i to timer eller i 45 minutter. Jeg gætter det vil være meget tættere på 45-minutters markering dog. Så et sted mellem 5 km og 10 km sandsynligvis.
Så du koncentrerer dig mere om, hvor længe du kan vare, i modsætning til at være en af de sidste løbere i løbet eller endda vinde det?
Nå, så længe jeg kæmper passer, håber jeg at løbe rundt i en time, men jeg har en smuk konkurrencedygtig holdning, så det kan ændre sig, når startskuddet går ud. Hvis du ser mig ved 20-mile-mærket, skal du ikke fortælle min træner!
Tror du, at træning til dette løb kan have positive virkninger for din fitness for rugby i fremtiden?
Som professionel spiller er vi nødt til at holde os selv øverst i vores spil fysisk, så det vil ikke påvirke meget. Men det er altid godt at tilføje lidt variation til din træning, så det kan ikke være en dårlig ting.
George North vil deltage i Wings for Life World Run den 4. maj 2014. wingsforlifeworldrun.com
Følg George North på Twitter: @George_North
