Den korte version
Garmin Forerunner 645 Music er ikke det første GPS-ur med musik til at ramme markedet, men det er komfortabelt det bedste, med fantastiske sportssporingsfunktioner forstærket af tilføjelsen af plads til musik og et iøjnefaldende design, der matcher enhver smartwatch. Det er ikke en strækning at sige, at Forerunner 645 Music's afrundede feature sæt gør det til det bedste løbsklip, godt nogensinde.
Vurdering ⭐⭐⭐⭐⭐ (5/5)
£ 399.99 (£ 349.99 uden musik), køb på garmin.com
Ting vi kunne lide
- Den nye musikfunktion er godt integreret og nem at bruge. Overførsel af musik, podcasts og lydbøger tager minutter.
- Garmin har inkluderet alle de avancerede kørende funktioner, der findes i de dyrere Forerunner 935 og Fenix 5-ure, herunder laktatgrænsemålinger, en virtuel race pacer-tilstand og løbende dynamik (en kompatibel sensor er påkrævet).
- Designet er Garmins bedste endnu, med en stilfuld sølvfatning og en mindre profil end 935 eller Fenix-ure. Dette er et ur, du kan bære overalt.
- Du kan oprette og følge enkle interval træningsprogrammer på Forerunner 645 Music, og mere komplicerede sessioner kan oprettes i Garmin Connect-appen meget hurtigt og synkroniseres med uret, som derefter leder dig igennem.
- Den udfører daglig aktivitetssporing godt, med mål, der automatisk justeres ud fra din tidligere aktivitet, og oplysningerne vises tydeligt på 645 Music og i Garmin Connect-appen.
- Batteriets levetid er en god 14 timers GPS, eller fem timer, hvis du spiller musik, mens du bruger GPS.
Ting vi ikke kunne lide
- 645 Music mangler nogle af funktionerne i 935, herunder åbent vand og triathlon modes og understøttelse af cykelstrømsmålere. Meddelelsen er ret klar - Garmin vil have triathletter at købe 735XT, 935 eller Fenix ure.
- Til gengæld ville 645 Musics forbindelse med min Bluetooth-hovedtelefoner falde ud. Normalt kun for et sekund eller deromkring, men der var en irriterende fem minutters spell i løbet af et løb, hvor det fortsatte med at falde.
- Der er ikke nogen støtte til streaming-tjenester i Storbritannien endnu, og der er kun planer om at introducere Deezer, ikke Spotify.
- Garmin Pay er begrænset til kun en bank i Storbritannien på tidspunktet for skrivelsen - Danske Bank. Fitness mærker som Garmin og Fitbit har problemer med at fange op med likeså Apple når det kommer til kontaktløse betalinger gennem uret.
ANBEFALET: The Best Fitness Trackers
Garmin Forerunner 645 Music In-Depth
Brug af Garmin Forerunner 645 Musik til kørsel
Forerunner 645 Music sporer næsten alt, men det smider køkkenvasken i sit løbende tilbud. Der er meget at sige, men hvis du er ved at springe videre, kender dette: 645 Music har alle sporingsfunktioner, som en løber kan ønske sig og giver dem et soundtrack.
Du kan have så mange dataskærme som du vil, og klap dem med op til fire statistikker pr. Skærm. At gå ind i alle muligheder for tilpasning ville tage mere tid end dig, kære læser, og jeg kan spare, men såvel som standardstatistik som tid, afstand, tempo og puls, kan du have skærmbilleder dedikeret til kortlægning af din rute eller viser et kursus at følge, en virtuel pacer (den eneste skærm jeg bruger i løb), guidede træningsoplysninger og dybdegående dynamik. Denne sidste kræver en kompatibel sensor som Garmins HRM-TRI eller fodpod, og viser avanceret information som din kontakttid med jorden under kørslen. Det er ikke til casual eller endda pæne darn seriøse løbere, men dets inddragelse viser, at 645 Music kan imødekomme selv de mest stat-besatte.
Du kan også have en skærm dedikeret til din musik og få adgang til den til enhver tid på uret ved at holde nede-knappen nede. Der er flere detaljer om at tilføje og organisere musik på enheden i smartwatch sektionen nedenfor, men hvis du bruger det under kørsel, er de vigtigste bekymringer, hvordan det påvirker batteriet, og hvor godt forbindelsen er med Bluetooth-hovedtelefoner. Batteriet tager et stort hit - musik plus GPS betyder det sidste fem timer, sammenlignet med 14, når du bare bruger GPS. Det er stadig nok til de fleste løb, selvom et maraton måske er stramt, men jeg fandt ud af at Forerunner 645 Music i hvert fald er tro mod det "fem timers" krav, så du ved, at du vil miste 20% for hver time GPS og musik og kan slukke dine melodier, hvis du har brug for GPS længere.
Forerunner 645 Music's tilslutning var for det meste imponerende. Jeg brugte det som min eneste underholdningskilde i flere runder og en halv maraton, og selv om det faldt fra tid til anden, blev det aldrig helt nedslidt. I begyndelsen af halvdelen kæmpede det for at opretholde en forbindelse til mine hovedtelefoner i fem minutter, hvilket måske har været ned til det store antal mennesker, der tænder hovedtelefoner rundt om mig på det tidspunkt, men lige da jeg troede jeg skulle være uden musik til et helt løb det sparkede ind og forbindelsen blev holdt fra da af. Jeg skal også fremhæve, hvor nemt det er at overføre podcasts til 645 Music, fordi de udgør størstedelen af min kørende underholdning og er bizarre vanskelige at komme ind på en Apple Watch, hvor du skal bruge tredjeparts apps.
Med 645 Music kan du følge en indstillet rute på selve uret mens du kører og styrer dig med en breadcrumb trail og en lille pil. Du kan tænde disse ruter under løbet selv, samt aktivere en back-to-start funktion, der kommer meget praktisk, når du kører i et nyt område.For at oprette komplette ruter skal du bruge Garmin Connect-webstedet, men du kan oprette hurtige dem baseret på en retning og afstand med Garmin Connect-appen og synkronisere dem til uret.
Øvelser kan oprettes via appen eller hjemmesiden og synkroniseres med uret. Imponerende, skabelsen tager slet ikke tid - jeg gjorde det en gang på sporet til sporet, da jeg indså, at jeg ikke havde min træning lined up. Du kan også oprette interval træningsprogrammer på 645 Music selv og følge den på en dedikeret skærm, tælle ned hvert afsnit og holde dig på sporet, hvis du har indstillet et tempo eller pulsmål for bestemte dele af sessionen.
Kort sagt, Forerunner 645 Music er den ultimative træningspartner til løbere, der kombinerer både de avancerede sporingsfunktioner i de bedste GPS-ure og musikken findes normalt på smartwatches. I fortiden skulle du vælge mellem de to - Fitbit Ionic og Apple Watch Series 3 er både gode til musik og andre smartwatch-funktioner, men er ikke så godt til at køre tracking som Forerunner 935, som igen ikke Jeg har ikke musik. 645 Music tilbyder det bedste fra begge verdener.
ANBEFALET: De bedste løbeklokke
Brug af Garmin Forerunner 645 Musik til cykling
Du kan tilpasse dine dataskærme til cykling, ligesom du ville køre, og Forerunner 645 Music forbinder separate hjertefrekvens-, hastigheds- og kadenssensorer via både ANT + og Bluetooth. Håndledde pulsmonitorer kan være problematiske på grund af din underarms bøjede position, når du cykler, men jeg fandt, at hjertefrekvenssporing under cykling var bedre end jeg havde forventet - under både mine pendler og en intervalsession inden for 645 Music var nøjagtig, selv om jeg ikke prøvede det på nogen lange udendørs rides. Det er nemt at parre en brystbælte, hvis du vil fjerne enhver tvivl fra aflæsningerne.
Der er ingen strømmåler støtte, hvilket vil være en skuffelse for cyklister, men er i tråd med Garmin positionering af 645 Music som et løbende ur, snarere end en for triathletter. Men en funktion cyklister vil nyde er evnen til at spore Strava segmenter på 645 Music, så hvis du konkurrerer om en bestemt KOM (King of the Mountain) på appen vil uret vise dine fremskridt live.
Brug af Garmin Forerunner 645 Musik til svømning
Før du bliver våd, er det værd at forsøge at finde en pulje, der er mindst 17m lang, for det er minimum, du kan sætte en længde på på 645 Music. Ikke en stor aftale for de fleste ivrige svømmere, men i byens fitnesscentre er det ikke overraskende at komme på tværs af 15m puljer - de to jeg bruger oftest er 13m og 16m.
Når du begynder at svømme, er hjertefrekvenssporing deaktiveret på 645 Music, som er ude af trit med andre producenter. Suunto, Polar, Samsung og Apple-enheder gør en indsats for at spore hjertefrekvensen fra håndleddet mens du svømmer, ikke altid med succes, men for det meste godt nok til at gøre det til en værdifuld funktion.
Som med alle sportsformer på 645 Music kan du oprette dine dataskærme til svømning og følge træning i vandet. Bagefter får du grafer og flere detaljer om nøgle svømmestatistik som SWOLF. Bortset fra hjertefrekvensen får indendørs svømmere alt hvad de behøver fra 645 Music, men der er ingen åben vandtilstand.
ANBEFALET: De bedste vandtætte fitnesssporere
Brug af Garmin Forerunner 645 musik til at spore aktivitet
Forerunner 645 Music kan være et løbende ur, men det er helt klart ikke et ur, der kun er beregnet til at blive båret under kørslen. Den sporer din hjertefrekvens 24/7 og viser en graf over de seneste fire timer (farve kodet af den pulszone du var i) sammen med alle standardaktivitetsstatistik som trin, brændte kalorier, klatrede gulve og ugentlige aktive minutter ( opdelt efter moderat og kraftig aktivitet). Det vil også spore dit stress med en måling baseret på hjertefrekvensvariation.
Du kan justere målene for trin, aktive minutter og gulve klatret, og indstil trin for at justere automatisk baseret på din tidligere aktivitet. Prøv dette, når du for eksempel er marathon træning, og dit mål racer hurtigt til 18.000 trin.
Forerunner 645 Music er først og fremmest en sportstracker, men dens dagligdagssporing er lig med alt andet, du finder på markedet.
Brug af Garmin Forerunner 645 Music som et smartwatch
Musik tilføjes til 645 Music via Garmin Express, som du skal downloade på din computer. Det er nemt at vælge den musik eller podcast, du vil have tilføjet, og Garmin Express får også dine iTunes-playlister, så du kan synkronisere dem direkte til uret. Der er 3,5 GB ledig plads - omkring 500 sange, ifølge Garmin. 645 Music er også planlagt at linke til streaming service Deezer i slutningen af april eller i begyndelsen af maj, hvis der ikke er forsinkelser.Der er ingen live streaming på uret, fordi det ikke er cellulært aktiveret som Apple Watch 3, men hvis du linker det til en Deezer-konto, opdateres dine afspilningslister, når du er tilsluttet WiFi, så du kan afspille dem offline - en god måde at sikre, at du ikke ender med den samme musik til hvert enkelt løb. Spotify ville være mere nyttigt for de fleste mennesker i Storbritannien, men det er ikke i værkerne.
Den anden nøgle smartwatch-funktion er Garmin Pay, men på skrivningstidspunktet forbliver det begrænset til kunder hos Danske Bank i Storbritannien. Tillykke med at bruge dem. Andre banker bør følge, men tidslinjen er uklar, og det ser ud til at være en meget langsom proces.
Brug af Garmin Forerunner 645 Music som en pulsmåler
Forerunner 645 Music sporer din hjertefrekvens i løbet af dagen for at give både dens stress og hvilende hjertefrekvensmålinger. Efter at have prøvet flere Garmin-enheder med stresssporing, må jeg sige, at jeg aldrig har set på det efter de første par dage, men resten af hjertefrekvensstat er nyttig, fordi det er et godt overordnet mål for din kardiovaskulære fitness - hvis din hvilepuls går ned, din fitness er sandsynligvis gået op. Det er også nyttigt, hvis det nogle gange er alarmerende, at se din daglige hvilepuls chartret i løbet af den sidste uge på uret. Alarmerende, fordi dagen efter en stor aften, bemærker jeg altid en betydelig stigning i min hvilende puls den følgende dag. Alkohol, eh?
Når du sporer en aktivitet, kan du holde faner på din puls og / eller pulszoner på en brugerdefineret dataskærm, og der er også en dedikeret skærm med en farvekodet måler, der giver din puls og viser dig hvilken zone du er Du kan også træne med hjertefrekvenszone, når du opretter en træning på Garmin Connect-appen. Det er nyttigt, hvis du ikke kan lide at bruge tempo til at dømme intensitet under kørsel eller ikke fordi du er i et kuperet sted, hvor du Jeg arbejder hårdt, selvom du kører langsomt.
Jeg har aldrig haft problemer med nøjagtigheden af 645 Musics hjertefrekvenssporing i enhver aktivitet, jeg forsøgte. Ved kørsel fandt jeg det pålideligt nok, at jeg ikke følte mig nødt til at bære en brystbælte. Selv i intervalsessioner var der lidt mellemrum mellem at øge indsatsen og læsningen på uret stiger tilsvarende.
ANBEFALET: Den bedste pulsmåler
Brug af Garmin Forerunner 645 Music til søgesporing
Efter min mening har Garmin aldrig rigtig sprækket søvnsporing. Alle de Garmin trackers, jeg har prøvet, har svært ved at skelne mellem at sidde i sengs læsning eller se på tv, og faktisk sover, hvilket betyder, at min "samlede timers søvn" tally altid er kunstigt høj. Dette er stadig tilfældet med 645 Music. Du får en graf over din bevægelse hele natten, så du kan faktisk se, hvornår du faldt i søvn og vågner op, selvom 645 Music mener, at du faldt i søvn tidligere, og du får også den samlede tid brugt i lys eller dyb søvn. Det er en god søvntracker, men intet mere end det.
På plussiden er 645 Music meget lys og behagelig at bære mens du sover, og jeg fandt ud af, at mit håndled ikke blev varmt eller svedt, når du har det på natten.
ANBEFALET: The Best Sleep Trackers
Garmin Connect App
Dette er nok min favorit fitness tracker partner app, og hvis alle var på det snarere end på Strava, ville jeg nok ikke genere med sidstnævnte. Garmin Connect viser alle dine daglige statistikker og aktiviteter tydeligt på hjemmesiden gennem en række farverige kort, og du kan klikke igennem dem for at komme til mere detaljerede oplysninger om et bestemt løb, eller dit trinantal i de seneste dage, uger eller måneder. Du får også en syv-dages runde op af alle de vigtigste statistikker på hjemmesiden, herunder gennemsnit for kalorier og trin samt total distance løb og cyklet. Plus synkroniserer appen nemt med lignende af Strava, så dine aktiviteter stråles automatisk over.
Jeg fandt dog, at jeg havde flere problemer med at synkronisere 645 Music med Garmin Connect end med andre Garmin trackers, især når du overfører over lange kørsler. Med Vivoactive 3, Forerunner 935 og Forerunner 35 fandt jeg, at mine aktiviteter ofte synkroniseres, før jeg endda kunne tage af med mine sko efter at have kommet hjem, men med 645 Music måtte jeg ofte åbne appen og opdatere den få gange. Det er ikke et stort problem, bare overraskende.
Hvor ofte skal jeg opkræve det?
Garmin giver batteriets levetid som 14 timers GPS eller fem timers GPS plus musik eller fem dage som smartwatch. Ved at lægge musik til side fandt jeg dette udarbejdet til to afgifter om ugen, baseret på at køre fire eller fem gange plus pendling til arbejde på cykel. Men hvem vil gerne lægge musikken til side? Det er meningen med sagen. Lytte til podcasts eller musik fra 645 Music under hele min løb sætte mig på tre afgifter om ugen.
Hvor kan jeg bære det uden folk, der griner på mig?
Forerunner 645 Music er et fantastisk udseende, især da det har fem knapper. Knapper gør det langt lettere at bruge end en berøringsskærm under aktiviteter, men normalt markerer en enhed som for sporty at bære overalt. 645 Music taler denne konvention - den er så stilfuld som enhver smartwatch.
Skal jeg overveje at købe noget andet?
Garmin Forerunner 645 Music er komfortabelt det bedste løbende ur med musik, der er tilgængelig i øjeblikket, så hvis det er det, du leder efter, skal du holde op med at se. Andre muligheder som Apple Watch, Fitbit Ionic og TomTom Spark 3 (med musik) alle mangler 645 Musics sportssporingsfunktioner, som kun forbedres af top-end trackere som Forerunner 935, hvoraf ingen kommer med musik på øjeblik.
Hvis du er en løber og ikke er ligeglad med musik, så er den oplagte mulighed Forerunner 645, som er £ 50 billigere, men det ville også være værd at tjekke billigere Forerunnere som 235 eller 35 eller andre mærker trackers som Polar M430. Disse kan muligvis ikke tilbyde så stor en række funktioner som 645, og de er ikke så stilfulde, men de er stadig flotte løbende ure.
Forerunner 645 Music er en fantastisk daglig aktivitetssporing, men det behøver du ikke bruge 400 kroner bare - Fitbit, Garmin, Misfit og mange andre gør alle de fantastiske daglige trackers til op til 100 £.
Endelig, hvis du er en triathlete, skal du tage de mange tips, Garmin har kastet dig og investere i et andet ur - 935 eller 735XT - eller vent til et musikalsk multisport-ur for at komme frem.
