Ordsproget siger: "Hvis du peger en finger på nogen, er der tre peger tilbage på dig." Her er årsagerne til, at en finger peger på, at du gør ondt!
Uanset om du bruger sætningen, en finger, der peger på dig eller de traditionelle tre fingre, der peger på dig, betyder de begge det samme.
Det kliniske udtryk for fingeren, der peger på dig, hedder projektiv identifikation. Det er en ubevidst adfærd, at mennesker er nødt til at gøre noget enten psykologisk eller fysisk skadeligt for sig selv, til en anden person eller objekt.
Den måde, det virker på, er at ved at fjerne eventuelle uønskede følelser, der projiceres på dig selv, finder du en måde at identificere den med nogen uden for dig. Andre kalder det en skamflyttningsplan.
Ligesom at flytte noget, du ikke vil sidde i dit hus, behøver du ikke længere at kigge på det eller anerkende det. Derfor frigiver det dig fra ethvert ansvar og hviler det på en anden.
I praksis vil vi, når vi ikke ønsker at anerkende noget om os selv, slippe af med det ved at pege på en finger for at projicere den på en anden.
Interessant nok er oprindelsen fra en fysisk observation. Når du peger pegefingeren på noget, peger de andre tre fingre direkte på dig. Så, hvordan ved du, om noget er din skyld * og du bør tage ansvar *, eller hvis det virkelig er en andens skyld? [Læs: Selfishness i relationer - 15 tips til at gøre det rigtige]
Det er 10 gode grunde, der burde være en finger, der peger på dig * ikke hos nogen andre *
Ofte i forhold til andre mennesker er det meget nemmere at se, hvad der er galt med deres adfærd end at indrømme, at du ikke opfører dig bedre.
Stop med at pege på din finger og tag et godt hårdt kig på, hvilken hånd du skal spille i scenariet. Der er ikke noget produktivt ved at pege på nogen andre. Faktisk holder det kun dig fast. Så derfor skal der være en finger, der peger på dig * din finger *.
# 1 Det holder dig fast, hvis du ikke gør det. Hvis du konstant peger på din finger på en eller anden, så siger du, at du ikke alene har noget ansvar for hvad der skete, men at du ikke kan ændre dine forhold. Ved at kigge på enhver situation og bebrejde andre, holder du dig fast. [Læs: Hvordan stoppe egoistiske mennesker fra at skade dig]
# 2 Du får ikke det ønskede resultat. Hvis du fortsætter med at pege med fingrene på alle andre *, når du skal have en finger peget på dig *, så vil du aldrig få det, du vil have.
Der er ikke sådan noget som at få det ønskede resultat, hvis du aldrig tager initiativ til at se fingrene peger tilbage på dig eller hvad du bidrager. Hvis du vil have det ønskede resultat, så peg den fingeren i den rigtige retning, ikke på den forkerte person.
# 3 Negativitet opdrætter negativitet. At pege på fingeren på ting i dit liv i stedet for at tage både regeringer og ansvar, har en tendens til at få dig til at se verden mere negativt. Det gør det mere sandsynligt, at du ikke kommer overalt.
Når du først har startet skylden, bliver det stadig vanskeligere at ændre din tankegang og at skubbe forbi barriererne, uanset om de er selvstændige eller ej. [Læs: 12 tegn på, at du er egoistisk i et forhold]
# 4 Du vil ikke lære af dine fejl. Der er ikke et menneske i live, der ikke begår fejl. Mennesker er fejlbare, hvis de ikke er noget andet. Det, der gør fejlene fantastisk, er, at uden dem ville vi aldrig lære noget nyt, ændre ineffektive adfærd eller lære at undgå potentielle faldgruber i vores liv.
Så i stedet har en finger peger på dig, og genkender din fiasko og lagerbeholdning. På den måde fortsætter du med at blive en bedre person med hver ny fejl.
# 5 Vi kan kun styre vores egen adfærd. Der er tidspunkter, når du peger på fingeren, og du er korrekt - til tider er der virkelig noget, der skyldes en situation eller et scenario. Men i sidste ende peger en finger aldrig nogen godt.
Den eneste persons adfærd du kan styre er din egen. Nogle gange er det helt irrelevant at finde skyld. Den eneste person, du kan ændre, er dig, så spar fingeren pegende og find en ny retning … fingeren peger på dig. [Læs: Sabotere din lykke - 12 måder du kan ødelægge dit eget liv]
Så, hvordan stopper du med at pege på fingeren og komme tilbage på sporet?
Hvis du vil stoppe med at pege på fingeren og have tre peger tilbage på dig, tager det en reel indsats fra din side.
Det er meget lettere at placere skylden. Men i stedet for blot at sætte dine problemer eller ansvar på en anden, spørg dig selv disse fem spørgsmål for at ændre din adfærd og for at sikre, at du har et meget bedre resultat.
# 1 Hvilke beslutninger gjorde jeg i situationen for at få et negativt resultat? Nogle gange er det ikke at tage en beslutning at lave en. Da den eneste adfærd du kan ændre er din egen, finder du ud af, hvad det er, du kan gøre anderledes for at få det ønskede resultat næste gang.
# 2 Hvilke handlinger har jeg taget, der førte til, at tingene gik dårligt? Der er tidspunkter, hvor din adfærd er skyld i det negative resultat. Måden at stoppe med at pege på din finger er at stoppe og se, hvilke handlinger du tog langs kæden til et uønsket udfald, så næste gang du kan stoppe det.[Læs: Folk forlader dig altid? Stop med at sabotere dine relationer]
# 3 Hvad kunne jeg have gjort anderledes eller bedre for at ændre udfaldet? De, som ikke genkender, hvad de har gjort forkert i fortiden, er nødt til at gentage det i fremtiden. Få oversigt over, hvordan du kunne have gjort ting anderledes for ting at træne på, som du vil.
# 4 Selvom du ikke skulle bebrejde, hvad kunne du have gjort anderledes for at gøre resultatet bedre? Der er tidspunkter, hvor du måske ikke er skylden, men det betyder ikke, at du ikke kunne gøre ting for at ændre situationen og pege på den i den rigtige retning. Undersøg hvad du gjorde eller ikke gjorde for at gøre resultatet det ønskede.
# 5 Hvilke lektioner kan jeg tage væk? At være positiv handler om at finde sølvforing. Hvis du ikke benytter lejligheden til at se alle uønskede resultater i det bedst mulige lys, vil du ikke vide, hvordan du ændrer fremtidige situationer for at opnå de resultater, du ønsker.
[Læs: 16 almindeligt accepterede forholdstips, der kan ødelægge dit kærlighedsliv]
Hvis du ønsker at løbe rundt peger fingeren på alle, er det din prerogative. Men genovervej situationen, for måske må du virkelig få fingeren til at pege på dig.
