Første ting først: Hvad er frygtinstinkt? Du hører et højt bang, du føler dig bange, du hopper og vender dig mod det. Alt dette sker uden nogen tanke. Dette er generelt hvad vi mener ved dine instinkter - de reaktioner, der sker automatisk uden at du lægger meget eller nogen bevidst tankegang i det. Instinkter eksisterer, fordi de hjalp med at holde vores forfædre, menneskelige eller ellers levet længe nok til at have børn. Du tror måske, at de har ringe relevans for den moderne verden, men de slukker ikke. Det ville være rart at tænke, når du lægger din finger i en babys hånd, og han / hun forstår det, at dette viser kærlighed, men det er et instinkt tilbage fra, da vi var primater og babyer, der var nødt til at tage fat på deres mødre eller de D falder ud af træet.
Tror du er et wimp, fordi dine ben går til gelé, når du er høj eller du hopper på nærmeste stol ved en muses syn? Du er ikke. Mennesker frygter instinktivt:
• Højder • Høje lyde • Store dyr med store tænder • Strangers • Små hurtigtflydende dyr
Disse frygt er til stede i dig uden at lære. Du har et subtilt instinktuelt frygtsystem, der gør forbindelser med ting, der kan være en fare for dig og gør dig bange for dem. Dette kan forstærke eller overdrive "instinktuelle" frygt, der forårsager fobier. Det kan også give dig fejl i risikoen i den moderne verden. Dette skyldes, at systemet er afhængigt af de beviser, der præsenteres for det, selvom det ofte bliver forkert.
For eksempel hører du altid på nyheden, når et fly styrter, men aldrig, at et fly fløj utilsigtet fra et sted til et andet. Din frygt system trækker derfor den konklusion, at fly er farlige. Du hører sjældent om bilkollisioner i forhold til de timer og timer, du bruger ubesværet, så du beslutter at køre, er sikkert. Det faktum, at du statistisk set er mere tilbøjelig til at blive dræbt kørsel til lufthavnen, ændrer ikke dette - den slags logisk tænkning går ikke ind i vores instinktive system. Så folk begynder at blive ængstelige, når de kommer på flyet, ikke når de kommer i bilen.
På mange måder er problemet ikke så meget med systemet, men snarere med de oplysninger, du præsenteres med. Din instinktuelle frygt system udviklede sig ikke med 24-timers nyheder og internettet, men reagerer på disse informationskilder. Desværre reagerer den på en meget usofistikeret måde - jo oftere hører det jo mere det beslutter det er sandt. Det er derfor generelt, at befolkningens evne til at bedømme den relative risiko for forskellige ting er håbløs. Dine instinkter reagerer på frygt for mord ved en seriemorder og får dig til at undgå fremmede. Det faktum, at de fleste ofre for mordet ved, at deres angriber gør ingen forskel.
Så hvornår har du tillid til dine instinkter? At tale om, om du vil stole på dine instinkter eller ej, er den forkerte måde at se på det. Uanset om du kan lide det eller ej, er du et dyr, og du reagerer automatisk på mange forskellige situationer. Fordi det sker uden at tro at du ikke er klar over, hvor meget din adfærd bliver kørt af instinkter.
• Gå ned ad gaden og nogen smiler på dig - du smiler tilbage • Sikringer blæser i huset, og lysene slukker efter at have spillet et horror spil som f.eks Det onde inden i du føler dig bange
Du tror ikke, at disse ting gennem dig bare gør dem.
Så hvordan kommer du over den frygt? Nå, ducking når du hører et højt bang og ikke står på klippekanter er instinkter, du ikke vil tabe. Hvis du tager lidt tid på at tænke på, hvordan du kommer til konklusioner om mere komplekse frygt, som om du skal nærme dig den pige i Starbucks, kan du godt vise, at dine instinkter ofte er forkerte og har brug for genoplæring.
Dr russell green er en praktiserende psykiater, der sker for at være skræmt af edderkopper. Russell er registreret hos General Medical Council (4622936) som specialist i generel psykiatri og er medlem af Royal College of Psychiatrists, UK.
Udviklet af Shinji Mikami, skaberen af den sædvanlige Resident Evil-serie, og Tango Gameworks, The Evil Within udformer betydningen af ren overlevelsesfrygt. Højkonstruerede miljøer, skræmmende angst og en indviklet historie kombineres for at skabe en fordybende verden, der vil bringe dig til højden af spænding. Med begrænsede ressourcer til din rådighed, vil du kæmpe for overlevelse og opleve dyb frygt i denne perfekte blanding af rædsel og handling.
Den onde indenfor er ude nu på pc, Xbox 360, PlayStation 3, PlayStation 4 og Xbox One.
