Det er en sommer festivaler, bådfester og spændende i Ibiza - noget eksempel kender alt for godt i kraft af sin ubarmhjertige turneringsplan. Men svarer et liv på scenen og på vejen til en usund en?
Hvordan vurderer du dit fitness i en skala fra 1 til 10?
Jeg vil sige, at jeg drejer om en otte eller en ni - med hensyn til udseende vil jeg nok se ud som en 10 hvis jeg spiste lidt bedre, men jeg spiser noget, hvad jeg kan lide. Når jeg er hjemme, træner jeg hver dag og spiser godt - jeg tror, jeg har en god muskelhukommelse og basiskondition. Jeg har måske ikke været i løbet af tre uger, men jeg kan gå tilbage og stadig let løbe 10 miles.
Hvor vigtigt er sundhed og fitness for dig?
Det er virkelig vigtigt - vokser op, min far var altid i løb, han gjorde 12 maratoner og ville løbe seks dage om ugen. Han havde et hårdt arbejde og var væk meget, og jeg tror, han tog op med at løbe for at håndtere alt det. Da jeg var 13 år og gik gennem stress med eksamener, sagde han: "Bare start løb og tag øje med ting." Så nu når jeg kommer tilbage fra turné og jeg er stresset, går jeg 45 minutters kørsel ved floden - det hjælper virkelig med at rydde sindet.
Hvad vil du aldrig gøre igen?
Jeg vil stadig komme ind i yoga. Jeg indser fordelene ved det - jeg er 34 nu, og jeg skulle stadig kunne være i denne form på 15 år. Jeg har bare ikke opmærksomheden for det - jeg finder det svært nok at sidde stille i fem minutter på samme sted, derfor når jeg er på gymnastiksalen, bevæger jeg mig konstant og gør ting. Jeg kan også ikke lide at sidde der og lytte til en anden, og jeg kan ikke holde roen på det - jeg vil chatte med folk …
Hvordan er dit fitness fingeraftryk unikt for dig og din karriere?
Gigs holder mig tilpas, fordi det er 90 minutter hopper rundt og råber på scenen - Jeg er altid knapede efterpå, mere end når jeg har lavet halvmaraton. Det hårde, jeg altid har fundet med musikbranchen, er, at det er meget nemmere, når du har en ni-til-fem rutine, uanset hvilken alder du er - det har jeg ikke. Musikindustrien er også kendt for overskydende, fester og bliver trukket ind i den side af tingene. "Åh du kan ikke spille fodbold i aften, du er nødt til at gå til denne koncert" eller "Gå ikke og gør din kredsløbstræning, fordi du skal gå ud og få f ** ked med denne producent." De har har været de vigtigste kampe for mig - mængden af fester, som måske eller måske ikke fører til bedre muligheder i branchen versus ønsker at behandle din krop som et tempel …
Eksempel vil spille på Boardmasters Surf & Music Festival, august 10-14. Billetter til rådighed på boardmasters.co.uk
