At have en følelsesmæssig forbindelse med din partner bygger intimitet og binder dig som et par. Disse otte nemme måder udvikle den intime binding, du længes efter.
Nye forhold giver dit hoved spinning af flere grunde end en. Faktisk fører spændingen ved ny kærlighed til mange modstridende følelser. Butterflies i din mave, nerver, flirtende tekster og følelse af den fantastiske følelse som din følelsesmæssige forbindelse vokser langsomt til noget mere. Nye forhold, har jeg ret?
Modsætninger kan tiltrække med intet til fælles, men en følelsesmæssig forbindelse er stadig et absolut must, når det kommer til at holde ilden levende i dit forhold. Så hvorfor har en følelsesmæssig forbindelse så vigtigt? Sikker på at være latterligt tiltrukket af dit crush gør heller ikke ondt, men ser ud til at falme. En følelsesmæssig forbindelse? Det stikker rundt.
Uanset om du er i et nyt forhold eller genvinder en du har været i i årevis, ser vi på otte måder at skabe en følelsesmæssig forbindelse med din partner. [Læs: Hvordan har man et langsigtet forhold, der varer]
Dos og don'ts for at skabe en følelsesmæssig forbindelse
Når det kommer til at skabe en bånd med din nye kærlighed, er der helt sikkert nogle retningslinjer for at leve ved. Hvis du forsøger at skabe en følelsesmæssig forbindelse i et nyt forhold, her er nogle doser og don'ts, du måske vil overveje.
# 1 Bond over interesser og oplevelser. Nemere sagt end færdig, ikke? Det kan ikke være et problem for par, der både nyder træning, spiller videospil, ser sport og laver mad sammen.
Men hvad med resten? Hvis du og din kammerat er virkelig modsætninger, prøv at binde over noget nyt sammen. * Tænk: vin / malerier aftener, sammenkørsel, bungee jump, escape rum eller skinny dipping! * Ikke kun vil denne oplevelse at dele noget nyt sammen skabe sjove minder, men det forbinder dig også følelsesmæssigt. [Læs: Par bucket liste: 20 ting, hvert par skal gøre]
Tro ikke på os? Foreningen for Psykologisk Videnskab gjorde en undersøgelse af 23 kvindelige universitetsstuderende, der blev bedt om at prøve chokolade. Først med en partner og anden gang alene. Resultaterne afslørede, da pigerne var parvis, rapporterede de at nyde chokoladen mere end da de var chomping down solo.
# 2 Vær ikke lav. Det er nemt at føle, at du har kemi med en person, som du er fysisk tiltrukket af. Når det er sagt, være ikke for lavt med din partner. Ja, de ser godt ud, men det skaber ikke et varigt forhold. Gå ud over overfladen og kend din nye partner dybt ned. Dette hjælper dig med at opbygge en følelsesmæssig forbindelse til, hvem de er, ikke hvordan de ser ud.
# 3 Har sex! Vi behøver virkelig ikke at give dig listen over hvorfor sex er fantastisk til dit forhold, men vi vil alligevel. At have sex er en stress-reliever, det er sjovt, det giver følsomme endorfiner, det sænker blodtrykket, forbrænder kalorier, og for ikke at nævne … sex er en fantastisk måde at skabe en følelsesmæssig forbindelse til.
Dette er på grund af det nogensinde talte om super-drug, oxytocin! Dette lille hormon frigiver fra hjernen og skaber en kærlighed og tillid mellem partnere. Interessant nok foreslår Dr. Daniel Amen i sin bog, at denne limbiske, følelsesmæssige binding er en del af grunden til, at venner med fordele aldrig virker. Obligationen er allerede begyndt! [Læs: Hvor vigtigt er sex i et forhold: Sandheden afsløret]
# 4 Tag ikke uden at give. Vi har alle haft den ene ven eller partner, der kun ringer dig op, så de kan tale om sig selv, deres liv og deres problemer. To timer senere holder du telefonen op og indser, at du næsten ikke har sagt et ord! Det er udmattende. Lektionen? Du vil have din partner til at føle dig opløftet af dig. Dette skaber en følelsesmæssig forbindelse, og de ser dig som en, der giver, ikke dræner. [Læs: 12 tegn på, at du er egoistisk i dit forhold]
# 5 Del i spiritualitet. Psykologi I dag foreslås at tilføje åndelighed i dit forhold skaber et ekstra lag af kærlighed, venlighed og respekt. Uanset om du har din egen religion eller ej, giver en form for åndelighed, du er komfortabel med, tilføjer et helt nyt niveau af følelsesmæssig binding i dit forhold.
At læse Bibelen sammen og anvende sine principper om ægteskab, bede sammen, spørge hinanden, hvad du mener er svarene på livets største spørgsmål. * Hvad sker der, når du dør, hvordan kom vi her mv. * Og hengive sig i naturens åndelighed og store seværdigheder skaber en himmelsk følelsesmæssig forbindelse.
# 6 Bekæmp ikke snavset. Formelt at skubbe din partner væk når du kæmper er en overraskende fælles reaktion på en kamp. Følelsesmæssigt afbrydelse som en form for straf til din partner er ikke kun usund, det falder under kategorien "kæmper snavset".
Navnkald, lavt slag og fysiske reaktioner kan være dødelige for et velbefindende forhold. Undgå at vække din følelsesmæssige forbindelse ved at holde kommunikationslinjerne åbne. [Læs: Sådan kæmper du retfærdigt i et forhold og vokser tættere]
# 7 Tal, snak, snak! Forbindelser over aktiviteter og fælles interesser er en god start, men den stærkeste følelsesmæssige forbindelse er bygget ved at lære din partner at kende og snakke med hinanden hver dag.Uanset om du snakker om dine yndlingsminner, personlige meninger eller hvilken smag af chip du virkelig kunne gå til rette om nu, snakker du jævnligt et stærkt band på et intellektuelt og følelsesmæssigt niveau. [Læs: 25 emner at tale om i et helt godt forhold]
# 8 Vis din kærlighed. Det enkle svar? Folk kan lide at lide. En måde at binde sammen med er ved at få dem til at føle sig elskede, specielle og ikke at nævne S-P-O-I-L-E-D. Og vi mener ikke med dollarregninger. Overdådig opmærksomhed på dit knus og viser dem, du tror, at de er en i en million, vil gøre hele forskellen i at skabe en følelsesmæssig forbindelse med din særlige person. [Læs: 15 grunde til, at par keder sig med hinanden over tid]
Nogle eksempler på at vise din kærlighed på små måder til din partner er:
- Fejrer hinandens succeser - Spørg om din partner dagligt * "Hvordan var din dag?" "Hvad skal du gøre?" * - Tekst hinanden regelmæssigt - Lad din partner vide, når du tænker på dem hele dagen - Opret indenfor vittigheder sammen - Udtrykker din tiltrækning for din partner - Viser tilgivelse
[Læs: Emosionel intimitet eller seksuel intimitet: Kylling eller æg?]
At skabe en følelsesmæssig forbindelse med din kærlighed eller partner bør ikke være svært. Vi håber på disse tips og tricks, du vil være et skridt tættere på at opbygge en følelsesmæssig forbindelse med din honningbunny.
