Ifølge ny forskning fra NCT blev næsten halvdelen (42%) af nye mødres psykiske problemer ikke hentet af en læge eller anden sundhedspersonel.
Undersøgelsen viste også, at halvdelen af mødre oplevede psykiske problemer på et eller andet tidspunkt, enten under graviditeten eller inden for de første fem år af deres barns liv. Disse omfattede postnatal depression, angst, obsessiv tvangssyndrom (OCD), posttraumatisk stresslidelse (PTSD) og postpartumpsykose.
Forskningen fremhævede også, hvordan den seks-ugers postnatal check-up ikke kunne afhjælpe de psykiske problemer. Dette er en vigtig mulighed for at kontrollere den nye moders fysiske og mentale sundhed såvel som hendes baby, men over en femtedel af kvinderne sagde, at de ikke blev spurgt om deres følelsesmæssige velbefindende overhovedet.
Næsten 20% af mødre, der følte at de havde et følelsesmæssigt eller psykisk problem, følte ikke, at de kunne tale om det til deres læge.
Måske mere bekymrende, følte næsten 20% af mødre, der følte at de havde et følelsesmæssigt eller psykisk problem, ikke at kunne tale om det til deres læge. Næsten halvdelen af disse nye mødre sagde, at deres læge ikke syntes interesseret eller sympatisk, et fjerdedel sagde, at der ikke var tid, og 46% var bekymrede over, at sundhedspersonale ville tro, at de ikke var i stand til at passe på deres baby.
Sarah McMullen, leder af viden hos NCT sagde: "Det er chokerende, at så mange nye mødre ikke får den hjælp, de har brug for, som kan have en ødelæggende indvirkning på kvinderne og deres familier. Nogle mødre er ikke åbne om, hvordan de føler, da de er bange for, at de skal få deres baby taget væk, og andre bliver ikke spurgt om deres følelsesmæssige velvære overhovedet. En tredjedel af kvinderne sagde, at deres seks ugers check blev forhastet, og for nogle varede det kun tre minutter."
NCT anbefaler, at flere midler stilles til rådighed for seks ugerne, så lægerne har tid til at give hver ny mor en fuld aftale. Hvis du vil tilmelde dig deres skjulte halvkampagne eller finde ud af mere, skal du gå til deres hjemmeside.
Postnatal depression: Hvad er advarselsskiltene til at søge efter
Det antages, at omkring en ud af syv nye mødre oplever postnatal depression efter fødslen, men hvordan skal tegnene se ud?
For det første er det vigtigt ikke at få postnatal depression forvirret med baby-bluesen, hvilket er meget almindeligt og forekommer normalt tre til fem dage efter fødslen. Du bliver pludselig træt, irritabel og udmattet - et fælles resultat af hormoner, træthed og overvældende nye følelser af at være ansvarlig for din lille nye ankomst. Men hvis disse følelser varer mere end en uge, kan det være noget værd at tale med din læge om.
Symptomerne på postnatal depression varierer fra person til person, men de almindelige at passe på er som følger:
- Et lavt humør: Følelsen af sorg eller irritabilitet har vedvarende, og du føler dig stadig ikke bedre efter en uge eller to efter fødslen.
- apati: Du har mistet interessen i verden omkring dig og finder det svært at selv finde motivation til at komme ud af sengen. Du vil ikke indrømme det, men du nyder ikke tid med at bruge din baby. Hvis dette er dig, så rolig, du er ikke en frygtelig mor, og du vil genoprette og begynde at elske moderskab.
- Søvnproblemer: Du ved, at du er beregnet til at sove, når din baby sover, men selv når din partner ser på din lille, kan du ikke hvile eller vågne op ofte. Du har en konstant følelse af træthed eller træthed.
- Mangel på selvtillid: Du føler dig konstant bekymret, selv når sundhedspersonale fortæller dig, at din baby er glad og blomstrende.
- Appetit: Du har mistet din appetit og interesse for mad.
- Skræmmende tanker: Du har haft forfærdelige tanker om at skade dig selv eller din baby og føler dig utrolig bange og alene. Husk, at disse ikke gør dig til en dårlig mor, men du skal søge hjælp for at begynde at føle dig bedre.
Jeg tror, jeg har postnatal depression, hvad gør jeg?
Fra din læge, til dedikerede telefonlinjer, er du ikke alene. Lad dig ikke skamme dig og ikke være stille. Uanset om det er din søster, din læge ved din seks ugers check eller en af de fantastiske supportgrupper eller velgørende organisationer derude, lider du ikke i stilhed.
Find mere information om postnatal depression eller hvor du skal hen for mere support her.
