Amning kan være bedst, men for nogle kvinder kan det være smertefuldt. Hvis du oplever ubehag, skal du udarbejde årsagen og berolige den hurtigt
Du har udarbejdet den mest komfortable stilling, har hænge på at opmuntre din baby til at låse på og stort set have amning etableret. Så, når noget føles smertefuldt eller ubehageligt, kan det være nedslående.
Der er forskellige grunde til, at dette kan ske, så det er bare et tilfælde at finde ud af, hvad der foregår og hvordan man løser det.
Letdown reflex
Letdown reflexet (når mælken fylder brystet klar til fodring) kan nogle gange være ret ubehageligt. Fornemmelsen kan spænde fra en lille prikken eller pins og nåle til en følelse af stort pres, der ender med at give dig en vredestøv. For nogle er der slet ikke nogen følelse.
Den gode nyhed er, at svigtende ubehag har tendens til at mindske med tiden og kan falme næsten helt inden for de første tre måneder af amningen. Dette gælder især, hvis du først producerer en masse mælk. Du finder din mælkeforsyning snart nede for at matche dine barns behov i de første par uger og måneder. Hvad du kan gøre: Afslapningsøvelser og teknikker kan hjælpe dig med at klare ubehag under svigt. Brug af smertestillende midler (som paracetamol eller ibuprofen) kan hjælpe med at lindre smerten og er godt at tage, hvis du ammer - selvom du skal tale med din læge, hvis din baby er født for tidligt, har en lav fødselsvægt eller har en medicinsk tilstand.
Thrush
Hidtil har trussel sandsynligvis lavet ret vred og resulterede i en hurtig tur til apoteket. Men det kan også udvikles og sendes mellem babyens mund og brystvorter, når man ammer.
Se efter pletter af cottage cheese eller mælkekurver i og omkring babyens mund og på dine brystvorter. I modsætning til en hvid mælkebelægning, hvis du rører ved en plaster af trussel, vil det ikke let komme ud - og hvis det gør det, kan du mærke et sårt rødt område under det, der kan bløde. I sjældne tilfælde kan infektionen komme ind i dine mælkkanaler og gøre smerter i amningen. I modsætning til letdown ubehag tenderer tarmsmerter at blive værre, når du er færdig med et foder. Hvad du kan gøre: Se din læge, der vil kunne bekræfte trøst og ordinere behandling for dig begge.
overfyldning
Et par dage efter fødslen bliver mælk oversvømmet i en kvindes bryster, mens blodgennemstrømningen til området også øges, hvilket resulterer i, at vævene bliver varme, hævede og engorged. Selv om dette kan være smertefuldt i de tidlige dage, bør ubehaget passere, når din baby begynder at fodre. Hvis din baby har problemer med at låses til at amme, skal du lette engorgementet ved at udtrykke lidt mælk for hånden eller bruge en brystpumpe, indtil han kan trække brystet komfortabelt ind i munden. Hvad du kan gøre: For at hjælpe mælkestrømmen før et foder, prøv at lægge varme fugtige flanneller på dine bryster. Når du er færdig med fodring, kan koldt fugtige flaneller eller kold gelpakker (nogle kvinder sværger ved grønne eller hvide kålblad) bidrage til at nedsætte hævelsen. Hvis din baby låses godt og fodrer regelmæssigt, og engorgement smerter forbliver et problem, lav en aftale for at se din sundhedsbesøg eller ammende specialist.
Mastitis
Mastitis er en smertefuld tilstand, der sker, når overskydende mælk tvinges ud af en kanal og ind i dit brystvæv, hvilket forårsager betændelse. Brystene føler sig ømme (de kan være røde, hårde, ømme, varme eller hævede), og du kan også mærke en klump forårsaget af mælk i brystvævet.
Andre tegn indbefatter følelse af feber og influenzalignende symptomer, såsom kuldegysninger, hovedpine, udmattelse og en temperatur på mere end 38,5 grader C.
Hvad du kan gøre: Betændelsen kan hurtigt blive til en infektion, så se din læge straks, hvem vil sandsynligvis foreskrive et kursus antibiotika. Fjernelse af masser af mælk hjælper med at helbrede din mastitis, så det er bedst at fortsætte med at fodre.
