Så akavet som det måtte være, skal du diskutere din dating historie med din partner. Så hvem er de værdige exes værd at tale om? Finde ud af.
Hvem er dine ekser? Hvor mange har der været? Er det vigtigt at fortælle din partner alt om dem? Hver eneste af dem?
Det afhænger af, hvordan du og din partner vælger at håndtere denne type udveksling. Nogle mennesker har brug for at vide om alle de mennesker, deres partner dateret, mens nogle er tilfredse med at vide om de mennesker, der har efterladt et mærke i deres partners liv.
Når du er i et forhold, forventes du at fortælle hinanden så meget som muligt. Der kommer et punkt, når dine exes vil blive diskuteret, men det betyder ikke, at du skal give en liste. Hvis din partner kræver, at du lister alle dine exes nede, er det op til dig at afgøre, om du er villig til at give dem den liste eller ej.
Men hvis de ikke er ligeglade med, hvem du har været med, er det stadig nødvendigt for dig at fortælle dem om de exes, der vil dukke op i samtaler med venner og familie. [Læs: 15 ting du skal diskutere sammen i et godt forhold]
Hvorfor skal du tale om dine ekser?
For at have en fremtid skal du og din partner kende de vigtige ting, der skete i fortiden. For at du fuldt ud forstår hvordan din partner kom til at være, skal du være åben for at vide om deres tidligere erfaringer og de mennesker, der formede deres liv.
Du vil diskutere hinandens familie, hvor du voksede op, hvem du voksede op med, og andre oplysninger, der maler hele billedet af dine liv. Det omfatter dine exes. Men hvorfor er det så vigtigt at fortælle din partner om dem?
# 1 Du kan lære af tidligere fejl lavet med dine exes. Hvad gik galt? Hvem brød op med hvem? Hvorfor brød du op? Svarene på disse spørgsmål vil gå langt for at hjælpe dig og din partner med at forstå hinanden bedre. [Læs: 5 livsændrende lektioner, du kan lære af fortrydelse]
# 2 Du kan forhindre eventuelle pinlige situationer, hvor din ex er nævnt, og din partner har ingen anelse om, hvem de er. Vi kender alle den følelse, når dine venner begynder at tale om en person, du ikke kender. For din partner er det værre, når folk omkring dig taler om en ex, som din partner ikke ved.
# 3 Du kan advare din partner om din exs tilstedeværelse i dit liv. Nogle exes er her for at blive, især hvis de bor i samme postnummer. Lad din partner vide, ellers kan de ende med at være besties med din ex, mens de er på gymnastiksalen.
# 4 Din partner vil være i stand til at sympatisere med visse problemer, som du måtte håndtere. Nogle tidligere forhold er mere traumatiske end andre. Hvis du deler det med din partner, vil de bedre kunne forstå, hvorfor der er nogle ting i dit liv, som du har svært ved at håndtere.
# 5 Du og din partner vil føle sig mere sikre, fordi du har formået at dele noget meget personligt med hinanden. Det er et videnskabeligt faktum, at folk bliver tættere, når de deler personlige historier med hinanden. Hvad er mere personlig end en historie om din eks, ikke?
Hvem er de exes du bør nævne?
Nogle mennesker har eksisteret i lang tid, og det er forståeligt, at de måske har påtaget sig en vis mængde exes, der kan synes overvældende. Nogle exes er imidlertid så uoverensstemmende, at de ikke fortjener nogen anerkendelse.
Jeg taler om ex, der varede i en uge eller ex, der ikke tællede. Det er op til dig at reservere nogen betydning for, hvem du ønsker at diskutere med din partner. Med det sagt er der nogle exes, der skal diskuteres, selvom formålet er bare at lade din partner vide, at de eksisterer. De er:
# 1 Den første ex. Uanset om det var i børnehave eller i 7. klasse, er den første ex et nødvendigt diskussionspunkt, fordi din partner finder det yderst underholdende.
# 2 Den ex du var først intim med. Din partner vil gerne vide, hvem tog din jomfruelighed. Hvordan det skete, hvor det skete, og hvordan du følte efter - det er alt sammen i diskussionen.
# 3 Den mest alvorlige ex endnu. Denne person er den største konkurrence i din partners øjne. Det er ikke fordi de er bange for at du kan forlade dem til denne ex. De vil være mere bekymrede over, hvad de kan gøre for at holde dig i deres liv, så du vil ikke ende med at gå tilbage til det ex. [Læs: 10 tegn på dit tidligere forhold holder dig tilbage]
# 4 De andre seriøse exes. Den eneste grund til, at de er medtaget på listen, skyldes, at nogen kan bringe dem op i fremtidige samtaler.
# 5 De ex dine forældre hadede. Din partner kan lære meget om, hvad ikke at gøre fra denne eks.
# 6 Den ex, der stadig ikke er over dig. Denne ex er vedholdende og venter stadig i vingerne. Din partner har brug for at vide om det, så der vil ikke være nogen misforståelser, hvis denne ex beslutter at forfølge dig.
# 7 Den ex, der stadig er i dit liv. Dette er den ex, der kan være en ven eller en person, der bor virkelig tæt ved. De kan også være tæt på din familie eller venner. Din partner vil gerne vide om deres eksistens, hvis de ender med at være i samme rum. [Læs: 7 grunde til at opholde venner med din ex vil ikke fungere]
# 8 Den eks, som du fortryder mest. Nogle tidligere forhold er mere smertefulde end andre.Din partner fortjener at vide om disse øjeblikke i dit liv, så de kan se, hvor du kommer fra og ved, hvordan man korrekt håndterer dit nuværende forhold. [Læs: Hvad jeg lærte, da du brød mit hjerte]
Hvordan bryder du emnet?
Nu hvor du ved, hvilke exes du skal diskutere, er det næste problem, når du skal fortælle din partner. Hvis de ikke vil vide, hvem dine exes er, skal du lade det være. Alligevel bør du altid være åben for at tale om det, hvis de ændrer sig. Du kan også vente på, at de spørger dig om dine exes. Hvis de ikke gør det, skal du stadig behandle emnet, hvis de er for shy eller bange for at spørge dig om det.
Du kan trygt tale om dine exes, når du er en måned i dit forhold. Hvis de spørger tidligere end det, kan du bestemme, om tiden er korrekt at tale om det.
At diskutere tidligere relationer kan være smertefuldt for nogle mennesker, men det kan også være katartisk. Nogle problemer kan opstå, hvis du ikke diskuterer tidligere forhold, som pludselige møder eller meddelelser fra exes, der dukker op ude af ingenting. Det er derfor bedre at være gennemsigtig om din fortid. Bare husk at deling af disse ting vil hjælpe dig og din partner med et mere åbent og varigt forhold.
[Læs: Den rigtige måde at tale om tidligere relationer uden at ødelægge dit nuværende forhold]
Mens du taler om exes, er det aldrig rigtig behageligt, husk at dine oplevelser forme dig i, hvem du er i dag, og din partner fortjener at vide, hvilken del dine exes spillede i det.
