Amning kan være den mest naturlige ting i verden, men det kan tage lidt øvelse for at få det rigtige. Uanset om det er revne brystvorter, en dårlig lås eller ømt bryst, kan du overvinde dine ammende problemer
Uanset om amning kommer naturligt eller tager lidt tid for at få fat i, er der stadig nogle problemer, der kan opskære eller gøre processen lidt vanskelig. Lad være med at være utilfreds. Det kan være ømme bryster eller en dårlig lås, men der er måder at få tingene til at fungere lidt mere glat.
Hvordan ved jeg, om låsen har ret?
At få din baby til at låse på brystet kan være vanskelig i starten - så rolig ikke, hvis det tager et par forsøg på at få det rigtige.
Placer dit barn så næsen er i niveau med din brystvorte. Når han åbner munden brede, bring ham til brystet (lad ikke brystet komme til ham). Han vil vippe sit hoved tilbage og komme til din brysthage først og tage en stor mundfuld bryst fra under brystvorten.
En god lås kræver, at barnets mund skal være vidt åben (og tungen ned), når han kommer til dit bryst - for at opmuntre ham til at åbne bredere, prøv forsigtigt at strække sin øverste læbe.
Smerte kan være et tegn på, at din baby ikke låses korrekt. Hvis det er tilfældet, skal du ikke være bange for forsigtigt at indsætte fingeren mellem din babyens mund og dit bryst for at bryde forseglingen - og derefter få endnu en gang.
Hvis du fortsætter med at fodre, selvom det gør ondt, risikerer du ømme brystvorter.
Sår eller revne brystvorter
Hvis dine brystvorter gør ondt eller begynder at knække og bløder, kan det være et tegn, din baby ikke låses korrekt.
Smerter mens amning ikke er normal, så spørg din amming rådgiver at kontrollere, at din baby er vedhæftet effektivt.
I mellemtiden kan følgende breastfeeding tips hjælpe såre ømme brystvorter:
- I slutningen af hver foder presse et par dråber af din mælk og forsigtigt gnide på din brystvorte.
- Sørg for, at dine brystvorter er helt tørre, inden du klæder.
- Skift dine brystpuder regelmæssigt og brug dem uden plastikbaggrund for at reducere friktionen.
- Undgå at bruge sæbe, da dette kan tørre for huden. - Hjælp luften til at cirkulere ved at bære en bomuldsbhh.
- Smør lidt vaselin eller revnet brystvorte creme over revnen (ikke hele brystvorten) for at hjælpe det med at helbrede og forhindre skurdannelse.
Ømme bryster
Sårhed kan opstå, når en overforsyning af mælk opbygges i dine bryster. Dette kan ske af forskellige årsager - fra forkert vedhæftning (hvilket betyder at din baby ikke tager mælk effektivt) til at bære en bh, der er for stramt eller mangler et foder.
Følgende kan hjælpe med at lindre ømme bryster:
- Tilbyde dit barn brystet oftere. Dette kan hjælpe med at lette overfyldte bryster. Jo før din baby låses på og fodrer godt, jo hurtigere vil din forsyning slå sig ned.
- Lad din baby føle på det ømme bryst først. På den måde hjælper hun med at lindre overfyldning eller lette en blokeret kanal. Mens hvis du fodrer hende fra brystet, der ikke er ondt først, kan hun være for fuld til at hjælpe med at dræne den onde.
- Hånden udtrykker lidt mælk for at lette fuldheden, hvis din baby ikke kan suge effektivt eller hvis dine bryster stadig føler sig fulde efter et foder.
- Opmuntre mælkestrømmen ved at opvarme dine bryster før et foder - prøv varme flanneller eller bad eller bad.
- Mens din baby fodrer, skal du forsigtigt slå det klumpede eller ømme område mod din brystvort med fingerspidserne. Dette skal hjælpe mælken til at flyde.
- Sæt smerten ved at tage paracetamol eller ibuprofen.
En rød patch af hud, der er smertefuldt at røre ved, influenzalignende smerter og smerter og en forhøjet temperatur er alle tegn på mastitis, en betændelse i brystet. Hvis dine bryster føler sig varme og ømme, eller du tror, du har en blokeret kanal, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt.
