Klatre Det Højeste Bjerg I Nordafrika - I En Weekend

Indholdsfortegnelse:

Klatre Det Højeste Bjerg I Nordafrika - I En Weekend
Klatre Det Højeste Bjerg I Nordafrika - I En Weekend

Video: Klatre Det Højeste Bjerg I Nordafrika - I En Weekend

Video: Klatre Det Højeste Bjerg I Nordafrika - I En Weekend
Video: 10 Most Amazing Military Engineering Machines in the World 2024, Marts
Anonim

Når nogen spørger dig: "For meget i weekenden?" Forventer de sandsynligvis ikke, at du svarer: "Åh, du ved det - bare at klatre op på det højeste bjerg i Nordafrika." Men det takket være Short Haul Adventure, et firma specialiseret i ture, der pakker maksimal handling i minimal tid, er et svar, du nu kan give. Den mini-episke involverer at flyve til Marokko på en fredag for at klatre Mount Toubkal - på 4.167m, den højeste spids i Nordafrika - derefter på vej tilbage til Storbritannien på mandag.

Ideen var, da personlig træner og udendørs entusiast Laurence Dawson ønskede et eventyr, der passer ind i en uforgivelig tidsplan. "For omkring seks år siden arbejdede jeg mod min Mountain Leader Award," siger Dawson. "Jeg havde ikke råd til at tage meget tid på arbejde, men jeg var ivrig efter at få et bredt overblik over fjerntliggende bjergrige områder på de britiske øer, Europa og videre. Jeg opdagede snart, at jeg var i stand til at udforske nogle meget fjerntliggende og fredfyldte landskaber inden for en dags rejse fra mit hjem i London, som jeg oprindeligt troede var uden for min rækkevidde."

ANBEFALET: 7 Weekend Adventures Around London

Nu tilbyder Dawson ture som selvstændige eventyr samt incitamenter til sine langsigtede personlige træningskunder. "At kunne tilbyde et eventyr til en klient er et spændende og nyt alternativ til de mere traditionelle mål at tabe fedt." Han kan også gøre det, hvis det er dit hovedmål. "Der er noget meget givende, både fysisk og mentalt, i at gå fra et sted til et andet, mens du bærer en tung rygsæk."

Dawson siger også udsigten til denne form for udfordring har en stærk og indlysende virkning på sine kunder. "Der er ikke noget som en frist for at få dig motiveret," siger han. "Især når du rejser som en del af en lille gruppe, der forpligter et hårdt fysisk eventyr." Ingen ønsker at lade holdet være nede. Mindst af os alle, når vi tager Toubkal udfordringen op.

Hoved til højder

Vores fly fra Gatwick ankommer til Marrakech, den største by kun 65 km fra Toubkal, kl. 19.00. I stedet for at gå til byens farverige kaos, hopler vi ind i en bil og kører til den lille by Imlil ved foden af Atlas-bjergkæden. Efter en tagine fest på Hotel Dar Imlil arrangerer vi vores kit og får hovedet ned for natten.

Vi forlader hotellet klokken 8 og møder en vejledning på det passende navngivne Bureau des Guides. Du kan gøre turen unescorted, men deres lokale viden vil gøre din tur jævnere og sikrere. Vi går ud af Imlil og videre til Toubkals stenede hældninger.

Den første del af ruten er temmelig let, og vi zigzag op ad en bakke, før vi krydser et tørt flodbred, hvor grove buske giver plads til blandet terræn og derefter ufrugtbar sten. Når vi bevæger os videre, stiger stigningen, og terrænet bliver mere udfordrende. Jeg er glad for at jeg fulgte Dawsons førtræningsuddannelsesplan (se næste side). Jeg trækker vejret hårdere, end jeg ville være på havniveau, og når vi passerer 2.500m beregner jeg, at min puls er over 160bpm.
Den første del af ruten er temmelig let, og vi zigzag op ad en bakke, før vi krydser et tørt flodbred, hvor grove buske giver plads til blandet terræn og derefter ufrugtbar sten. Når vi bevæger os videre, stiger stigningen, og terrænet bliver mere udfordrende. Jeg er glad for at jeg fulgte Dawsons førtræningsuddannelsesplan (se næste side). Jeg trækker vejret hårdere, end jeg ville være på havniveau, og når vi passerer 2.500m beregner jeg, at min puls er over 160bpm.

På omkring 2.600m over havets overflade kommer vi til sneen. Vi diskuterer behovet for kramper og beslutter imod, fordi de hvide ting her er hyggelige og kompakte. Hvad der kræves, er imidlertid koncentration, fordi stien er smal og udsat. Et uforsigtigt fodspor kan resultere i en tumle ned ad bjergsiden. Derfor giver Dawson mig en isøkse, og vi går gennem forskellige øksarrangementer, der er designet til at ødelægge dit fald, hvis du mister din fod.

Nu er de toppe, der stiger foran os, dækket af et roligt tæppe af uberørt sne, og vi kan se tilflugten fremad, hvor vi skal overnatte.

Den endelige time på dagen er den sværeste, med min hjertefrekvens stigende og temperaturen faldende. Det drejer sig om -8 ° C, da vi shuffle ind i Mouflons tilfluktsstedet med solnedgangen. Dorm værelser og senge er grundlæggende men rene og efter en dag med at gå op ad bakke føles enhver flad comfy overflade som luksus.
Den endelige time på dagen er den sværeste, med min hjertefrekvens stigende og temperaturen faldende. Det drejer sig om -8 ° C, da vi shuffle ind i Mouflons tilfluktsstedet med solnedgangen. Dorm værelser og senge er grundlæggende men rene og efter en dag med at gå op ad bakke føles enhver flad comfy overflade som luksus.

Tag pusten fra mig

Vores plan er at afsætte til topmødet klokken 8:00. Nogle grupper vælger at forlade tilflugten i forgrunden, men det betyder at du ender op med bjerget med hovedtorches. Du kan slå folkemængderne, men du går også glip af nogle af de spektakulære udsigter.

Da vi begynder vores angreb på topmødet, er betingelserne perfekte, og der er et smukt blødt lys, der rammer bjergsiden. I dag kalder vi crampons, men vi har forladt det meste af vores kit i tilflugten, så vi rejser lys. Det er ikke en teknisk stigning, men det lønner sig stadig at bruge en isøkse til at stabilisere dine fremskridt. Tricket er at bøje øksen ind i bakken, så du bruger den som en improviseret stok. Faktisk har så mange mennesker gået derhen for os, at der er næsten en række istrin til at guide din vej.

Vi nærmer os enden af en lang snedækket skrå hældning, der ser ud som om topmødet, men når vi kommer til toppen af sektionen, er der en ekstra zigzag klatre til toppen. Normalt vil den falske finish være demoraliserende, men du belønnes med en forbløffende udsigt over Atlasbjergene. Hvis du havde ekstra åndedrag, ville synet tage det væk, men det er nu -15 ° C, og luften er tør og tynd.
Vi nærmer os enden af en lang snedækket skrå hældning, der ser ud som om topmødet, men når vi kommer til toppen af sektionen, er der en ekstra zigzag klatre til toppen. Normalt vil den falske finish være demoraliserende, men du belønnes med en forbløffende udsigt over Atlasbjergene. Hvis du havde ekstra åndedrag, ville synet tage det væk, men det er nu -15 ° C, og luften er tør og tynd.

Det sidste afsnit indebærer en mini-pause om hvert tiende skridt.Til sidst når vi topmødet og pludselig med en festlig chokoladeforhøjelse føles det utrolig roligt og fredeligt. Derefter beslutter elementerne, at vi har haft det for nemt, og himlen begynder at mørkere, da skyer danner over os.

At gå ned er betydeligt lettere, og vi bruger en løbeskydende hybrid til at "ski" ned over sneen og scree, der får os tilbage til tilflugten om en time. Udover at spise frokost der gør vi en række mobilitets- og strækøvelser. Nogle modige individer forsøger et andet topmøde, men vi vælger en eftermiddag med afslapning i tilflugten før en sidste nat i bjergene.

Den følgende morgen synes en følelse af præstation at give hvert trin på den blide tilbagegang tilbage til Imlil ekstra energi. På vej mod flyet i Storbritannien bringer vi os tilbage til virkeligheden. Det er svært at tro at bare 24 timer tidligere var jeg i den robuste og dramatiske nordafrikanske ørken. "Har været hvor god som helst?" Spørger taxachaufføren. Godt…

For mere information om Dawson og Short Haul Adventure, besøg shorthauladventure.co.uk

Tips til at klatre et hvilket som helst bjerg

Tempo dig selv

Hemmeligheden er at starte langsomt hver dag og forvente at blive langsommere, især hvis dit eventyr er i højden. Pause hvert 15. minut eller så for at rehydrere og spise noget sødt som et stykke chokolade eller nogle datoer. Hjernen og kroppen har brug for glucose under en udfordring som denne.

Løse problemer

Hvis du er ivrig efter, så skal du sige, en blister i fremstillingen, stop og sortere den ud. Jeg kan stadig huske min Mountain Leader instruktør's mantra - "Coulda, Shoulda" - fordi hvis du ikke løser et problem, vil du sandsynligvis ende i en verden med ikke kun smerte, men også frustration.

Gendan hurtigere

Ved slutningen af dagen rehydreres, helst med elektrolytter, og strækker dine quads, glutes, kalve og fødder, især hvis du har gået i stive støvler. Pak din sovepose væk, spis som du ville efter en træningsræning og, vigtigst af alt, forsøge at få en god nats søvn.

Sov godt

Brug en tørpose med en dunjakke som en pude og bære et par strømper og en uldhætte til sengs, hvis du har brug for det. En kold overflade vil lede varme væk fra din krop, hvis den ikke er godt isoleret, så hvis du går på camping, investerer du i en oppustelig sovesofa.

Lev i luksus

Tag et par "luksus" ting, såsom en AeroPress og nogle friskmalet kaffe - værdsat på 3.200m på Toubkal. Andre nyttige ting omfatter en lanterne til, når generatoren er slukket og en bog eller journal (ingen batterier). Men selvfølgelig jo mere du bringer tyngre rygsæk!

Anbefalede: