Kan du give din babychokolade denne påske?

Indholdsfortegnelse:

Kan du give din babychokolade denne påske?
Kan du give din babychokolade denne påske?

Video: Kan du give din babychokolade denne påske?

Video: Kan du give din babychokolade denne påske?
Video: Как убрать ОТЕКИ, ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК и подтянуть ОВАЛ лица. Моделирующий МАССАЖ лица, шеи и декольте 2024, Marts
Anonim

Spekulerer på, om påsken er den rigtige tid til at introducere din baby til chokolade for første gang? Eller hvis dit lille barn har brug for så mange påskeæg? Vi har svarene.

Chokolade kan være din go-to treat, men er det ok at give det til din baby?

Er chokolade sikker til babyer og småbørn?

'Generelt bør babyer under 18 måneder undgå chokolade, især mørk og mælkchokolade,' siger nutritionisten Lowri Turner. Men så længe din lille er aktiv, vil en lille smule sukker nok ikke gøre nogen reel skade, især hvis du leverer en varieret kost. Men sørg for at du børster tænderne godt efter. '

På grund af det høje sukkerindhold i chokolade fremstilles emalje-angrebssyre i dit barns mund, hvilket kan beskadige de første tænder.

Når vi spiser et måltid, øges mængden af spyt i vores mund og spyt hjælper med at neutralisere virkningerne af den tandangrebende syre. Så hvis du giver dine små chokolade, er det bedst spist på måltider. Og højst bør dit barn have en sjov eller mini chokolade bar en gang om dagen, som indeholder mindre sukker end en normal størrelse behandler. Ved påske, bare sørg for at dele chokoladeæget op til din tot.

Hvilken chokolade passer til børn?

'Husk at chokolade bør være en behandler snarere end en del af dit barns daglige kost. Jeg foreslår at blande op med chokoladeknapper med stykker tørrede abrikoser, siger nutritionist Amanda Ursell. 'De tørrede abrikoser er en god kilde til næringsstoffer og holder din lille barn i gang, mens chokoladen giver lidt af en godbid.'

Og sørg for, at din baby har et stykke ost eller lidt mælk så hurtigt som muligt efter chokoladeforbruget for at hjælpe med at neutralisere sukkerne.

Får du dit barn en chokoladeæg denne påske? Fortæl os på Facebook eller Twitter!

Anbefalede: