Der er ikke noget som sort og hvid udover de ting, vi definerer os selv. Hvis du vil udvide dine horisonter, så udfordre alt!
Okay, dagens klasse, vi skal tale om, hvordan du udvider dine horisonter. Nej, seriøst, hvis du vil være glad, så sommetider må du udvide dine horisonter ved at gøre ting, som du normalt ikke ville gøre, se tingene fra en anden persons perspektiv, og stop med at tænke på, at der er en ting som sort og hvid uden gråt imellem. I denne verden er der forskellige farver i farver.
Sådan udvider du dine horisonter - 7 opførsel, der hjælper dig med at ændre
Hvis du undrer dig over, hvordan du udvider dine horisonter, er det så simpelt som at tænke på, hvordan du normalt gør ting og gør det modsatte, eller i en tangent. Der er tider i vores liv, når vi kan sidde fast i en rusk eller føle, at vi har ramt en mur. Sandheden er, at det eneste, der nogensinde kan begrænse nogen, er sig selv. Der er altid muligheder; du skal bare åbne dine øjne for at se dem.
Her er nogle måder at udvide dine horisonter på.
# 1 Stop selvbegrænsende. Mange gange holder vi os fast ved at tro på falske barrierer. Uanset om du tror noget fra erfaring eller fordi nogen fortalte dig de "sandheder", selvbegrænsende forestillinger, kan holde dig fra levende liv til det fulde og prøve ting, som du normalt ikke ville.
Selvbegrænsende overbevisninger er de ting, vi aldrig udfordrer; vi accepterer dem bare som sandhed … om de er eller ikke er det. [Læs: Sådan tager du det næste skridt til succes]
For eksempel, hvis du tror at du ikke kan klatre et bjerg, så gæt hvad? Du vil nok aldrig klatre et bjerg. Du har begrænset hvad du kan gøre med troen på, at du ikke kan.
Hvis du vil udvide dine horisonter, så skal du stoppe med at begrænse dig selv til de ting, du har indviklet i dit hoved fra samfundet eller fra dig selv, og tror at du kan. Det er så nemt.
# 2 Skub dig selv. Hvis du vil udvide dine horisonter, er det ikke let. Vi gør ting på en bestemt måde, fordi de er forudsigelige, vi kender udfaldet, så de ikke er skræmmende, og de er nemmere end at gå vejen mindre rejst.
Hvis du ønsker at udvide dine horisonter, så er du nødt til at lægge ekstra kræfter, skubbe dig selv til at arbejde hårdere og være villig til at sætte tiden ind og gå den ekstra mile. Jeg lover dig, at hvis du gør det, er belønningen så meget bedre end blot et pat på ryggen for det samme arbejde, der er godt udført. [Læs: 12 trin til at ændre dit liv og finde din lykke]
# 3 Gå uden for din komfortzone. Grunden til at vi ikke gør ting i livet er, at de ikke er "komfortable". Det betyder, at de får dig til at føle sig urolig, eller at de ikke er i din kontrol. Hvis du ønsker at udvide dine horisonter, så skal du være okay, da du ikke føler dig sikker, ved at vide, hvordan slutningen går, og i stedet bare kaste forsigtighed til vinden.
Det er alle ting, der er negative for, hvad mennesker er programmeret til. Fordi vi blev lavet til at overleve, går det uden for det, vi finder komfortable, os, ubehageligt.
Det betyder ikke at sætte dig selv i skade eller ikke være sikker, men det betyder at sætte dig selv i stillinger, der føler sig underlige eller ubehagelige og vedholdende. Du ville blive overrasket over, hvor hurtigt mennesket kan tilpasse sig for at gøre ubehagelige ting behagelige. Det er, hvad udbredelsen af dine horisonter handler om.
# 4 Luk din mund og lyt. Det meste af tiden er vi så travlt med at fortælle alle, hvordan tingene er, at vi aldrig holder op med at lytte. Hvis du vil udvide dine horisonter, er det okay at udfordre, hvad nogen siger, men det virker ikke, hvis du ikke er villig til at lytte og udfordre dine egne overbevisninger.
Hvis du er for travl, forsøger altid at overbevise andre om, at du har det rigtigt, holder du aldrig op med at overveje, at du måske ikke er. For at udvide dine horisonter, skal du til tider bare lukke munden og lade andre gøre talerne. Du kan stille spørgsmål senere, men råbe dem ned eller nægte at høre deres side holder dig fast. [Læs: 25 mindeværdige lektioner for at perfektere dit liv]
# 5 Spørg dig selv hvorfor? Jo ældre jeg får, jo mere er jeg klar over, at alt, hvad jeg tror jeg ved, kan jeg ikke vide. Det kan bare være, at nogen fortalte mig noget, og jeg accepterede det som kendsgerning. Gennem hele mit liv har jeg gået fra en demokrat til en republikan og tilbage igen flere gange.
Hvis du tror på en religion eller en politisk gruppe eller endda en årsag til at udvide dine horisonter, skal du muligvis træde tilbage og spørg dig selv, hvorfor du tror hvad du gør, og hvis det er en kendsgerning eller bare noget, du har accepteret som sådan uden at have nogen fortjeneste bag den.
I det øjeblik du stopper med at spørge dig selv hvorfor og udfordre dit trossystem, er det øjeblik du holder op med at vokse som et menneske. For hele tiden at udvide dine horisonter skal du stoppe dig selv, når du har noget, du tager som et faktum, og spørgsmålet om det er eller ej. [Læs: 19 livs citater for at motivere dig til at leve et bedre liv]
# 6 Gør det modsatte. Hvis du vil udvide dine horisonter, kan det være så simpelt som at gøre det nøjagtige modsatte af, hvad du normalt ville eller tror. Når du ser en udveksling mellem to personer, skal du tage djævelens advokatposition og gå med det.
Hvis du normalt vil gå til højre, gå til venstre.Du ville blive overrasket over alle de livserfaringer, du kan have, og hvor meget du mangler, hvis du bare gør det modsatte af, hvad der kommer naturligt. For bare en gang, vær "anti-dig", og du vil åbne dig selv op til en anden hele verden.
# 7 Prøv at gå i andres sko. Som en hvid privilegeret pige har jeg ingen anelse om, hvordan det føles at være afroamerikansk, en mand eller endda nogen, der lever lønseddel til lønseddel … virkelig. Hvis du vil udvide dine horisonter, tager det evnen til at kigge rundt, som om man virkelig ser rundt og ser hvad du har og hvad andre ikke gør.
Ofte er vi så optaget af overbevisende mennesker, at vi tjener det, vi har, eller at vi fortjener det, at vi ikke stopper for at se, at andre er lige så fortjent. Og dette begrænser det liv, vi lever, og den måde, vi udfører os selv på. [Læs: Hvordan man følelsesmæssigt forbinder med nogen og føler sig tættere]
Hvis du vil udvide dine horisonter, så handler det hele om at leve en dag i andres sko, hvilket er sværere end du tror. Tag dine blinds ud, tag en tur på den dårlige side af byen eller frivillig på et hospital. Du ville blive overrasket over, hvor privilegeret du rent faktisk er, når du ser dem, der ikke er.
At have et lukket sind tillader dig ikke at opleve alle de mirakler og vidunderlige ting omkring dig. Kun at se ting i sort og hvid tager hele farven ud af verden. Hvis du ønsker at udvide dine horisonter, vil det tage nogle skridt ud af din komfortzone, lukke din mund og empati fra din side.
[Læs: Sådan elsker du dig selv - 15 måder at opdage selvlskhed og lykke]
Fordelene ved at udvide dine horisonter er som at tage et frisk pust. Det giver dig mulighed for at se alle de ting du har og være taknemmelige for dem. Stop med at begrænse dit sind og sætte det frit i at forestille dig det ufattelige og leve livet fuldt ud.
