Brian Cox: Jeg har utrolig respekt for astronauter efter at have oplevet deres træning

Indholdsfortegnelse:

Brian Cox: Jeg har utrolig respekt for astronauter efter at have oplevet deres træning
Brian Cox: Jeg har utrolig respekt for astronauter efter at have oplevet deres træning

Video: Brian Cox: Jeg har utrolig respekt for astronauter efter at have oplevet deres træning

Video: Brian Cox: Jeg har utrolig respekt for astronauter efter at have oplevet deres træning
Video: 🟡 POCO X5 PRO - САМЫЙ ДЕТАЛЬНЫЙ ОБЗОР и ТЕСТЫ 2024, April
Anonim

Hvad kan vi forvente af dine live shows?

De er baseret på en bog, jeg lige har skrevet, kaldet Universel - Det er primært kosmologi og fokuserer på det, vi ved om universets oprindelse og evolution og hvad vi ved om, hvad der skete før Big Bang. Det omhandler også spørgsmål om, hvordan vi skal reagere på kosmologi, fordi der er mindst to billioner galakser i det observerbare univers, men der er nye teorier om, at der måske ikke engang er et univers, men muligvis en uendelig af dem. Plus nogle komedier fra Robin Ince og nogle Q & As, så det er en masse ting, der klappes i to timer.

Hvordan undgår du lokke til service stationen pasta?

Jeg undgår det, fordi jeg udøver meget, og jeg har en træner, der nogle gange kommer med mig på ture. Jeg er meget forsigtig med at ikke gå for gal med ting sådan, selvom jeg havde for meget vin i aftes …

Hvad er dit mest imponerende personlige bedste?

Jeg er nok bedst egentlig nu, fordi jeg træner tre gange om ugen, og det har gjort mig meget bedre end da jeg plejede at løbe. Jeg tror, at kredsløbstræning er - for mig alligevel - betydeligt bedre. Jeg gjorde det Great North Run sidste år. Jeg plejede at køre en halvmarathon på omkring 1,42, og selvom jeg ikke havde kørt en i årevis eller gjort nogen træning, var jeg faktisk på målet for 1,45 til 11 eller 12 miles. Jeg havde ikke lagt nok i benene, og jeg kom ind omkring 1,52, hvilket jeg virkelig var overrasket over.

Har du nogensinde trukket en muskel i mindre end heroiske omstændigheder?

Kender du de bands, du kan udøve med? Jeg brugte dem omkring ni måneder siden, og jeg snappede næsten en af senerne i min finger - slutningen af det hængte ned. Du ville tro, jeg laver boksning eller noget, men det tog bare bandet ud af mit ben. Det er stadig ikke rigtigt, faktisk. Katastrofalt dum skade.

Hvilken undskyldning for ikke at gå i gymnastiksalen / træne ud, skammer du mest over for?

Sagen er, jeg er så halvobsaget med det, at jeg altid vil gå! Mit problem er psykologisk, når jeg ikke kan, hvis jeg touring, og jeg kan ikke gøre min regelmæssige træning. Jeg glæder mig virkelig til det, så jeg føler aldrig nogen grund til at komme ud af det.

Har du nogensinde i hemmelighed imponeret dig selv med en styrkestyrke?

I går lavede jeg en one-armed plank - det er en ny ting jeg har begyndt at gøre, og jeg var helt imponeret over, at jeg formåede at gøre det i temmelig lang tid. Det handler om motion - du bliver stærk og du bliver overrasket over de ting, du kan gøre, som du aldrig kunne have gjort før.

Hvad er den bedste måde at krydre en kedelig jog?

Jeg lytter aldrig til musik, jeg kan godt lide at se på verden. Da jeg boede i bakkerne i nærheden af Manchester, gjorde jeg det samme løb, men i løbet af året - det er interessant, du holder øje med, hvad der sker, når årstiderne skifter. Selv i London, hvis jeg går i gang, kan jeg gå ned til Themsen og se på hvad der sker. For mig er det opmærksomt.

Hvad er den mest ekstreme ting, du har gjort i god sundhed eller fitness?

Den mest fysisk beskatte ting, jeg gjorde, var faktisk ikke i navnet på sundhed eller fitness, men var da jeg filmade for Menneske Universet. Jeg gjorde nogle astronauter i Rusland. Jeg kom i en stor dam, mens jeg havde et mellemrum - og det er utrolig hårdt arbejde. Jeg var derinde i et par timer, og det er virkelig svært at forsøge at manøvrere rundt. Jeg har en utrolig respekt for astronauter efter at have oplevet det.

Hvad er den længste du har gået uden alkohol i god sundhedss navn?

Jeg går mere i disse dage for moderation. Jeg drikker kun nu og igen, og bortset fra den ulige skøre ting - som når der er et amerikansk valg - drikker jeg kun et par briller. Men hvis jeg går ud til middag, så har jeg et glas vin.

Har du nogensinde "lad dig gå" på et hvilket som helst tidspunkt i dit liv?

Når du er på fjernsyn, har du stort set registreret, hvordan du ligner gennem årene, og faktisk før jeg startede med min træner, havde jeg lige afsluttet med at lave en serie kaldet Vidundere af livet. Jeg ser tilbage på det, og i forhold til hvad jeg er nu, tænker jeg: "Wow, du havde et par pund på dig …"

Ekstra shows til professor Brian Cox Live er til salg nu - briancoxlive.co.uk

Anbefalede: