Har bump vil rejse. Men læs vores must-do's (og ikke) for at gå væk i graviditeten først ….
At være gravid behøver ikke at betyde udgangen af fjerntliggende ture til eksotiske steder eller romantiske ophold. Faktisk kan graviditet være den perfekte tid til at forkæle sig i en sidste ferie, inden den lille kommer frem og ændrer ferie, som du kender dem, i et stykke tid.
Læs videre for Mor & Baby ultimative guide til at rejse til to.
Tag dine sygemeldinger
Chancerne er, at intet vil gå galt, mens du er væk, men hvis du er nødt til at gøre en nødstreg til hospitalet, vil det være lidt lettere at have dine noter med dig.
Åh, det og ville ikke gøre nogen skade for at finde ud af, hvor det lokale lægecenter er enten, du ved #justincase
Skær det ikke fint
Hele punktet med en "babymoon" er at nyde lidt stressfri ned tid før kaoset går ned, det begynder sjovt, så det sidste du vil gøre er at være at person, der får det sidste opkald til passager Mr og Mrs Bloggs over intercom eller at hæve din bump som du pund platformen for at fange dit tog.
Så lad masser af tid, ikke mindst for toiletstop på en lang bilrejse. Troede aldrig, du ville være så taknemmelig for at se en loo i den lille kok gjorde du?
Vær ikke bange for at tage det nemt
Du er måske fristet til at pakke ind en detaljeret rejseplan, men husk at lytte til din krop og din bump. Hvile når du er træt - selvom det betyder at slå sækken kl. 18.30, og hvis der er noget du ikke tror du kan klare, må du ikke prøve det.
I det mindste tager det let er en undskyldning for at få en restaurerende decaf latte i den lokale kaffebar. Åh, det er bedre.
Planlæg omhyggeligt
Tjek din rejseforsikring dækker gravide og graviditetskomplikationer, og hvis ikke, få en, der gør det.
Og hvis du planlægger at flyve, skal du kontrollere, at flyselskabets rejsebetingelser giver dig mulighed for at rejse indtil du er 32 uger, men det er værd at tjekke, bare hvis det er tilfældet.
Hvis du flyver lange træk, skal du bruge flyvesokker for at reducere risikoen for trombose - gravide kvinder er mere udsatte på grund af øget tryk i blodårerne i dine ben.
Tænk på, hvornår man skal rejse
De første 12 uger af graviditeten kan passere i tåge af kvalme og udmattelse, mens tredje trimester kan lade dig føle sig opblødt og ubehageligt, så ofte er den bedste tid til at gå på en pause i anden trimester, når i teorien, du føler måske lidt bedre.
Lad os dog ikke holde os til det.
Pak ikke lys (når det kommer til snacks og behagelige sko)
Som enhver mor kan klare sig for, er der bogstaveligt talt intet værre end at være sulten, når du er gravid, så sørg for at du efterlader plads i dit tilfælde til din snack af valg.
OK, så det er sandsynligt, at der vil være mad, hvor du skal hen, men hvis der er noget du har ønsket, vil du ikke gå uden.
Åh, og behagelige sko er ganske naturligt, medmindre du vil risikere ubehagelige (og muligvis smertefulde) cankler, når du går rundt. Nej, troede det ikke.
Lav en kan-do-liste
Vi ønsker ikke at komme over alle mid-wifey om det, og meget som du måske vil gerne gøre som dit ikke-gravid alter ego, er der et par ting, du burde virkelig undgå, for eksempel alt, hvad du kan falde ( det er bjergbestigning, så skam!).
Plus, badesteder, saunaer og boblebad er helt uden grænser og sørg for at du er over 13 uger til en graviditetsmassage.
Åh, og prøv at undgå at gå hvor som helst du skal have injektioner. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte din læge.
Havde du en babymoon? Lad os vide nedenfor.
