Twitter: revolutionerende ny kommunikationsmetode eller fuldstændig spild af tid? Nå, hvis du bare bruger det til at fortælle dine venner, hvad du laver ('Off 2 shops 2 buy a Twix LOL'), er det nok det sidste - men det kan være en god måde at holde øje med fitness trends, Bliv motiveret, eller få det indvendige spor på sportsperspektiv. Her er blot nogle få af de mennesker, som MF følger. Shaquille O'Neal (the_real_shaq) Britiske fodboldspillere er ikke de mest underholdende Twitterers, men hvis du nogensinde har ønsket at se inde i en multimillionær elite atlet, der kan gøre hvad han vil, er Shaq den mand, man skal følge. For nylig har han gjort alt fra at tilstå at bruge 'performance-enhancing Fruit Loops' til at udfordre UFC-stjernen Chuck Liddell til en kamp. Typisk tweet: Har lige den undervands ipod tilpasningsenhed jammy, så jeg kan høre musik unda vand, jeg b aqua jammin, Waaaa Waaa Shaq-mu Quilla Whale '
Dana White (danawhiteblog) Hvis du er i en sport, kan følgende embedsmænd eller atleter give dig scoop på nye underskrifter eller kampe - men præsidenten for theUFC vil gå dig en bedre, så du ved, hvor han drikker eller tilbyder dig gratis billetter til Late Night Med Jimmy Fallon. Han er som din bedste ven, kun utrolig rig. Typisk tweet: (efter Sean Sherk mistede en tæt beslutning til Frankie Edgar) 'Sean Sherk løb ud af ringen og ud af dørene og ned ad gaden i hans kampshorts og ingen skjorte.' Dave Tate (underthebar) 'Big' Dave var tidligere en førende amerikansk powerlifter, så i mellem stik til sine egne ting og mini-anekdoter om sine børn, er du sikker på at finde noget, der hjælper dine store elevatorer. Typisk tweet: 'Træningstip: Hvis du forsøger at udvikle en stærkere squat og dødløft, træner du din abs op.'
Muhammad Ali (alidailyquote)Nej, det er nok ikke den største af alle tidsposter, men Ali Daily Quote har lidt af alt: komedie, inspiration og outlandish egoisme. Typisk tweet: "Jeg har set George Foreman shadowboxing … og skyggen vandt." Ikon Performance (ikonpræstation) Jeff Green kører denne træningsstudie i Alabama, og mangfoldigheden af hans tweets gør dem værd at følge. Et minut giver han dig fedttabtips, det næste sætter han op på en opskrift på hjemmelavede kreatinsaletter. Typisk tweet: 'Grip ind i håndvægten med den pinky røre pladen for at hjælpe w / supination og en hårdere bicep sammentrækning.'
Crikey! Næsten glemte at fortælle dig om vores side på Twitter - mensfitnessmag. Følg os for at holde jer i gang med MF fitniverse.
Ønsker du mere kølige listefunktioner? Prøv derefter tre udgaver af MF for £ 1!
